泡菜是朝鮮民族的傳統食品,其品種多種多樣,特點為酸中帶甜、辣裡透鮮,是一種低卡路里、低膽固醇的健康食品。有些韓國人自誇他們的牙齒是最漂亮的,因為每頓飯都吃泡菜所致。醃製泡菜時需要使用大量的辣椒、蒜頭和醋,這些都是最好的'天然殺菌食物,這麼“大口氣”也有它的道理。
韓式泡菜炒飯的做法:
【主料】白米飯500g、泡菜250g
【輔料】油適量、鹽適量、肉適量、青椒1個、蔥少許、芝麻少許
步驟:
1.將米飯抓散;
2.甜椒香蔥切粒,五花肉切丁;
3.泡菜切丁,配料裝入盤中;
4.熱鍋加油,倒入五花肉翻炒;
5.放入蔥花爆香;
6.倒入辣椒丁和泡菜丁翻炒片刻;
7.加入米飯繼續炒,加少許鹽,出鍋;
8.裝盤後灑上炒熟的芝麻。