泡菜屬於高纖維、低熱量的食物,有助於消化,減少脂肪累積,而且酸辣開胃、清爽可口、特別方便。在加班的深夜、肚飢的中午,做一碗拌飯,肚子飽飽,生活就快樂!下面快來看看韓國泡菜拌飯怎麼做吧。
主料:米飯2人份瘦牛肉150克辣白菜160克黃豆芽適量芹菜適量黃瓜適量紫菜(幹)適量雞蛋黃1個白芝麻適量
調料:醬油2勺蔥適量蒜1茶勺芝麻油2茶勺拌飯醬適量
泡菜拌飯的做法
牛肉切不要太寬的片,比絲寬一點,比片窄一點。用醬油、蔥花、芝麻油、蒜醃製起來,半小時以上。開始煮米飯
黃豆芽洗淨、過滾水燙一下
辣白菜里加些芝麻油,半茶勺糖,備用
黃瓜和芹菜切絲,備用
牛肉連醃料在鍋裡炒到變色。這裡更是用醬油來泡著炒,而不是幹著爆炒。FrauYang炒的.時候,我總偷看來著(╯▽╰)
家裡有口石鍋,但是是真正的厚石鍋。那玩意要在火上爆燒好久才能通燙的。我今天就省了吧。直接將燜好的飯放入了口沙煲裡
鋪上牛肉、各種青菜和一些紫菜絲
擺上辣白菜,打個蛋黃上去,撒些白芝麻。用微波爐轉30秒,給蛋黃消消毒,給飯菜加加熱。最後將蛋黃、就著拌飯醬攪合攪合,成一大鍋拌飯,拿大勺子吃吧,別客氣