當前位置:才華齋>體育>拓展訓練>

2017反應力素質拓展遊戲

拓展訓練 閱讀(3.19W)

當我們玩素質拓展遊戲,遇到困難並克服困難,順利完成訓練專案要求以後,我們能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗。下面是小編為大家分享反應力素質拓展遊戲專案,望對大家有所幫助。

2017反應力素質拓展遊戲

  反應力素質拓展遊戲:聲東擊西

  1.拓展訓練遊戲編排目的

鍛鍊學員的能力

  2參加人數

4-10人

  3.時間

5分鐘

  4.道具

球(可以用壘球)

  5.拓展訓練遊戲規則

學員圍成一個圈。

把球傳給其他組員,但需要一隻手指著某人,而另一隻手將球扔給其他人(指的和扔給的不是同一個人)。

  6.拓展遊戲注意事項

這個遊戲結構簡單,而且會令人感到輕鬆愉快。在遊戲中,你可以任意選擇把球扔給誰,並且同時做出手勢。為了保持遊戲的效果,你需要具備一定的身體素質。

左右手的配合是一個難點。

  7.拓展遊戲相關討論

  遊戲中有多少變化?哪隻手扔球,哪隻手指著人?

你是否總是把球扔給同一個人?或者總是用手指向同一個人?

你從遊戲中能感受到多少靈活性?你的'應變能力強嗎?

如果別人給你扔球或者忽視了你,你介意嗎?

  反應力素質拓展遊戲:易出錯的測驗

  1.拓展訓練遊戲編排目的

使聽眾認識到,在做任何事情時縱覽全域性的重要性。速度很重果,但如果方向錯了,速度越快越麻煩。

  2.參加人數

不限(以個人形式參與)

  3.時間

5~10分鐘

  4.道具

測驗題

  5.拓展訓練遊戲規則

(1)給每人發一份測驗題,在分發的過程中,要求大家把測驗題正面向下,扣在桌子上不許偷看。

告訴大家.測驗限時3分鐘,時間到必須立刻停止。除此不做更多解釋,隨後宣佈測驗開始。

時間到,所有人立刻停止答題

測驗的結果通常出乎人們的意料,大多數人測驗題紙上已經寫了很多,有的人題紙上卻只有自己的名字。

為了增強遊戲的效果,培訓師開始時不妨特別強調題目比較多.只有3分鐘,請大家抓緊時間。

  7.拓展遊戲相關討論

做事時,速度和方向性(正確性)哪一個更重要?

在生活與工作屮,有沒有類似費力不討好的事情?

為什麼很多人沒有按照指令讀完題,就開始回答?

你從這個測驗中,還獲得了哪些後發與收穫?