拓展訓練的專案都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越心理極限，但是也好玩。下面是小編為大家分享好玩的素質拓展遊戲，望大家能夠喜歡。
好玩的素質拓展遊戲：活動投籃
1.拓展訓練遊戲編排目的
籃球是大家都喜歡的運動專案，伴隨著中國籃球事業的發展，籃球在人們生活中的地位逐漸攀升，而將籃筐改成人的“手動”，又能增加不少趣味。原本個人的投籃技巧可能已經沒有了用武之地，只能靠簡單的投球了。但人的運動應該有法可依，關鍵在於仔細的`觀察，出手的時機和投球的準確。
2.參加人數
5人一組
3.時間
不限
4.道具
每組一個籃筐，若干籃球
5.拓展訓練遊戲規則
每輪由5個人進行比賽。
由一個人手持籃筐，扮演活動的籃筐。扮籃筐的人要距參賽選手3米遠。當比賽開始的時候，扮演籃筐的人手持籃筐必須進行上下左右移動，但每次移動的時候.必須持續3秒鐘的時間，持續的過程中不許移動位置。
6.拓展遊戲注意事項
參賽選手需要站在起始線上，根據籃筐的運動規律，準確地進行投球，每輪只能投4個球，以進球數多者為勝，籃球最好改成軟性球，籃筐換成了手動，既增加了趣味性也增加了難度，這是對個人的考驗，也是對團隊配合的考驗，大家要沉著冷靜，爭取勝利。
扮演籃筐的人要注意保護自己，不要被飛來的球砸到。
7.拓展遊戲相關討論
如何把握3秒的時機?
如何找到籃筐人運動的規律?
如何讓一個團隊的運動力和活動力協調統一?
好玩的素質拓展遊戲：甲地乙地
1.拓展訓練遊戲編排目的
(1)激發學員的創新意識。
(2)提高應變能力。
2.參加人數
全體
3.時間
不限
4.道具
節奏感較強的音樂
5.拓展訓練遊戲規則
培訓師任意設定兩個地點分別命名為甲乙兩地，兩地的距離約為10米~15米。
將所有學員排成一列縱隊，讓學員記住各自的位置。
任務：每個學員依次從甲地到乙地，但是必須使用不重複的動作或姿勢。如果大家想象力很豐富也可以將遊戲時間延長，從甲地至乙地，再從乙地返回甲地，但動作仍然不能重複。
規則:凡是前面學員使用過的方法，後面的學員不能再使用。也就是說，每種方法只能被使用一次。
6.拓展遊戲注意事項
如果有學員做了重複的動作，請已通過的學員以起鬨的方式讓該學員返回原點。
要有意識地提高學員的應變能力即反應動作的速度。
7.拓展遊戲相關討論
你能否快速想出各種各樣的動作或姿勢?
你是否注意觀察了別人的動作，以便不重複。
