引導語：為加強全員的素質建設，學校決定開展以素質為主題的拓展活動，怎麼寫拓展活動實施方案呢?下面yjbys小編給大家介紹關於素質拓展的小遊戲，希望大家喜歡。
一、滾雪球
1、 全體圍坐，由某人開始按照順時針方向起立，自我介紹說：大家好，我是***，第二個
人起立介紹說：***(前一個人)，你好，我是***，第三個人起立介紹說：***、***(前兩個人)你們好，我是***�6�7�6�7以後的人照樣說下去，這樣會讓大家互相記住名字
2、 全體圍坐，第一個人報出自己的名字，第二個人說：我是坐在***旁邊的***，第三個
人說：我是坐在***旁邊的***旁邊的.***，一直重複下去，還可以在名字前加形容詞，表示一項特徵，增加難度。
二、開火車
在開始前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開。”那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇兩外一個遊戲物件，說：“往***開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
三、人體繩結
大家圍圈坐好，合上眼，將收交叉深處，當大家已握住對方的手，便可張開眼。 若發現有組員握著身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。
全組人的手在遊戲中不得鬆開，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。
四、天氣預報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風暴雨跺腳。先自己拍，再兩三人一組互相拍。不同效果比較，30秒思考，協作的作用，再做一遍。
五、坐地起身
四個人一組，圍成一圈，背對背坐在地上
四個人手“橋”手，然後要他們一起站起來
然後將組裡的人數增加，增加難度
六、搶椅子
把椅子背對背擺成圈(人數比椅子數多一個)，音樂響起遊戲者排隊繞著椅子走，音樂停，大家就近坐椅子，沒有座位者被淘汰;去掉一個椅子繼續，知道最後兩個人中有一個搶到椅子者為勝
七、交頭接耳
組織者準備一句較長且繞口的話(兩點是冰三點是清四點是蒸)，各組派一個代表上前默記住這句話，回去在規定時間內通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達之最後一個人，然後由最後一個人將他聽到的內容讀出，最後再由主持人公佈原話。
八、疊報紙
將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站五個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(石頭剪刀布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面(所有人的雙腳不許
著地)，直到其中一方站不上去為止。
九、踩氣球
人數為10名，男女儘量各半，一男一女一組，共五組
一男一女搭配，左右腳捆綁3—4個氣球，在活動開始後，互相踩對方的氣球，並保持自己的氣球不破，或破的最少，則勝出。
