為了讓大家學會在親密和距離之間變換，懂得如何獨處。下面，小編為大家分享拓展遊戲《獨處遊戲》，希望對大家有所幫助!
遊戲心理分析
其實，獨處並非孤獨。獨處是一種特殊的休閒方式，對身心健康有著積極作用。
孤獨是一種圓融的狀態，人們在孤獨中陶冶情操，修身養性，這對耐得住孤獨的人來說，是一種生存智慧，也是一種難得的享受。
孤獨是人們一種心理上的自我慰藉，學會獨處的人，心胸才能夠豁達;學會獨處的人，才能領悟到生命的真諦。
遊戲準備
人教：不限。
時間：10分鐘。
場地：不限。
材料：紙和筆。
遊戲步驟
參與者根據主持人的提示，在自己拿到的白紙上作出符合自己的答案，用“是”或“否”來回答這些問題。
1、當我看電視時，我會良心不安。
2、我每次見到別人的時候都問候他們最近怎麼樣。
3、懶散的一天是失落的一天。
4、我把自己的家保持得很乾淨，我每年只需要做兩次大掃除。
5、我儀表整潔，即使我並不是在等別人的拜訪。
6、如果別人犯了很大的錯誤，我會告訴他這一點。
7、我習慣同人保持一種鬆散的關係——只是時不時地聊聊天。
8、沒有其他人的一天經常是失落的一天。
9、當我問候別人“最近怎麼樣”的時候，我也仔細地傾聽對方的回答。
10、當我獨處的時候，我比平時吃喝得更多。
11、如果沒有人關心我，那麼我的健康會比一般時候糟糕。
12、當人們很長時間沒有給我打電話的時候，我會產生一個念頭：找一個藉口給他們打電話。
13、我總有喜歡讀的書。
14、我的家裡總是有一些能夠招待別人的東西。
15、其他人的.壞的舉止促使我中斷和他們的聯絡。
請你為第2、4、5、6、7、9、12、13、14題的肯定回答記1分，為第l、3、8、10、11、15題的否定回答記1分。
0-5分：你非常不喜歡獨處。請你注意把你與人聯絡的願望儘可能地分給更多的人。如果你只與一個人聯絡，那麼這對他會是過分要求，他會迴避的。
6-10分：你尋求與人的聯絡，但是你有把他人看得過重的傾向。因此當你開始與人聯絡的時候，邁出第一步總是很困難的。
10分以上：你具有獨處的能力。當身邊沒有人的時候，你並不感覺孤單。如果你感到孤獨，你會自己尋求同他人的聯絡。
