微笑似乎是上帝賦予人類的特權，喪失了什麼也不要喪失笑容——那是對自己、他人和這世界最美麗的祝福。通過遊戲讓人們認識到微笑的重要性。下面，小編為大家分享拓展訓練遊戲《微笑伴隨你》，快來看看吧!
遊戲心理分析
微笑是人類特有的一種微妙表情，是自信的標誌，也是禮貌的表示，微笑具有震撼人心的力量。微笑是溝通人際關係的法寶。真誠的笑會拉近人與人的距離，會使人解除心靈上的戒備。
如果我們對別人露出微笑，只要他跟你沒有深仇大恨，那麼他也會回以一個溫暖的表示。而如果我們對他露出不悅之色，哪怕只是一瞬間的表情，也會讓他對我們不滿。
微笑還是解除別人武裝的最佳武器。你所面對的人難免有的愛發脾氣，有的`刻薄挑剔，有的出言不遜，有的咄咄逼人，還有的早就與你心有芥蒂。對付這些人，得體的微笑往往比口若懸河更加有效。
所以，每天給世界一個微笑。每天，你出門的時候，請保持微笑，別忘了對你的家人說再見;你在路上遇見一個陌生人，請保持友善的微笑，那麼你也會收穫一個來自陌生人的祝福;請給幫助你的人一個衷心感激的微笑。
請給那些不幸的弱者一個真心鼓勵的微笑，這樣世界會跟你一起微笑。
遊戲準備
人數：不限。
時間：不限。
場地：不限。
材料：遊戲卡和筆。
遊戲步驟
參加遊戲的每一個人都會首先分到一張遊戲卡，在遊戲卡上面，參與者根據自己的實際情況，用“沒有”、“偶爾”、“經常”或“一直如此”來判斷下列說法。
1、你是否一直感到傷心或悲哀?
2、你是否感到前途渺茫?
3、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
4、你是否常常覺得力不從心或自嘆比不上別人?
5、你是否對任何事都自責?
6、你是否在做決定時猶豫不決?
7、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
8、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
9、你是否感到一蹶不振，做任何事都毫無動力?
10、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
11、你是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?
12、你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
13、你是否喪失了對性的興趣?
14、你是否經常擔心自己的健康?
15、你是否常常覺得生存沒有意義，甚至感覺生不如死?
回答“沒有”得0分，“偶爾”得1分，“經常”得2分，“一直如此”得3分。
0-4分：憂鬱離你很遠，微笑會常在你身邊。
5-10分：你偶爾會有些憂鬱情緒，但並不至於影響你的心態，你會適時調整心理，讓微笑不會長時間地離開。
11-30分：你可能已經染上或輕或重的憂鬱症，彷彿迷路在黑暗的森林裡。你所要做的是開啟心扉，不要逃避，努力尋回微笑這個好朋友。
31-45分：你的憂鬱症恐怕已很嚴重，想想看有多久沒有微笑過?如果自我調節已經非常困難，可以嘗試進行一些心理治療，或者多與朋友、親人溝通，不要凡事悶在心裡。
