拓展訓練讓我們學習按邏輯的程式，從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。並用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。下文是小編為大家帶來的拓展培訓遊戲專案，望大家能夠喜歡。
拓展培訓遊戲：計時電梯
1.拓展訓練遊戲編排目的
此遊戲可拓展成兩個小遊戲，都在手狩面一是心理估計預測時間，另一個是計時回答問題，都與時間的把握有關，對時間的敏感度是可以通過鍛鍊把握得更好的。
2.時間
20-30分鐘
3.參加人數
不限
4.道具
預先準備的問題
5.培訓例項
舊金山發展公司的專業培訓師，她在自己的培訓課程中就使用了以下兩個遊戲來強調課程的重點。
(1)時間控制。讓學員們閉上眼晴，當他們在自己感覺過了30秒的時候，睜開眼睛，同時舉起雙手。培訓師要在學員閉上眼睛的同時，用秒錶來計時，記錄學員舉手時的具體時間。
SHear說:“那些經常漫不經心，或者經常拖延時間的員工絕對就是那些在30秒過去很久之後才舉起手的人。”那些在規定時間內剛好完成工作任務的員工則通常在30秒鐘馬上就快到的時候就舉起手來。這個遊戲能夠使學員瞭解到他們自己的時間觀念究竟是怎樣的;同時能夠判斷他們自己：是傾向於認為時間過得很慢，所以自己的時間很多;還是傾向於認為時間過得很快，所以得加快步伐。
(2)簡明扼要地回答問題，SHear通過一種叫做電梯演講的方法，來幫助管理者培養簡練回答員工問題的能力，或者訓練員工簡明扼要地冋答上司的問話。想象-下自已剛剛走進電梯，這時你上司的上司也進來了，她問了你一個問題，你很想給她留下良好的印象，但是隻有20秒的時間回答，因為她20秒之後就會下電梯SHear讓這些員工一個接一個描述一下自己的設想。而且，她還讓每個學員站到教室前面回答這些由其他學員提出的問題，她提前將它們寫在卡片上了，學員們回答問題的時間是20秒，在回答的.過程當中要想象自己是在電梯裡說話。
拓展培訓遊戲：握手
1.拓展訓練遊戲編排目的
在工作和生活中，很多事情如果你盡力爭取，便可以做得更好，就像和陌生人握手。如果你每次伸出手都不斷地猶豫、退縮，如果你總是因為別人的手被其他人握著而放棄，如果你因為不好意思而畏懼於伸手，那麼你註定與成功擦肩而過。
2.時間
10分鐘
3.參加人數
不限
4.道具
無
5.培訓例項
HelenMolnar是澳大利亞堪培拉的公眾服務管理委員會(POblicServiceBoard)的顧問師，她讓學員們玩這個遊戲的目的是培養大家的團隊合作精神。將學員排成方陣或圍成兩個同心圓，相互握手，並做出要求握手的姿勢。這個遊戲的目的是使每位學員在30秒之內儘可能多得分。如果能夠在握住搭檔的手的情況下，用自己的右手碰到自己的右臀，就算得分。每做出一次這樣的握手姿勢得一分。
時間到，Molnar讓得分最高的學員站起來，並且向大家宣佈他的得分情況。通常來說，大家都習慣於握自己前後左右人的手，因此結果通常為4~6分。但如果大家能夠互相合作的話，就能得到10分之多。
