拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”的培訓目的。一起來看看拓展訓練專案《絕境取水》遊戲規則吧~
一、專案介紹：
在一個直徑5米的深潭中間有一個寶物，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。
二.時 間：50 分鐘 (13——15人)
三. 裝置設施：
取水場地一塊
一口井長 30cm
寬 30cm
深 50cm
大繩 1根 粗 1.05cm 長 3000cm
四. 組織過程：
1. 講解專案完成過程：
1)從中間井中取出水來
2)備用工具：一根大繩
3)隊員不能觸及雷區
4) 大家要用幾種不同的辦法取水
2.講解安全事項：
1) 活動中大家動作要穩不要過快
2)聽到教練哨聲要立即停止說明方法或動作存在危險
3. 活動開始
1)隊員自行組織
2)教練跟隨取水者作輔助保護
3)取出水後鼓勵隊員活躍氛圍
4)提示大家用不同的方法取水
五. 安全規則;
1. 專案進行中隊員有下列行為的教練要及時制止和指導
1)隊員不準拽住繩子爬過去，防止發生意外
2)隊員不準把繩子繞在胳膊上，防止受傷
2. 對教練的要求
1) 注意隊員系的扣是否牢固，尤其是在樹上的.扣一定要繫好
2) 不要讓體重過大的隊員去取水，防止其他隊員拉不住，而使他受傷
3) 教練要一直跟隨取水隊員，防止發生意外
4) 教練根據具體情況，決定取幾次水
六. 課程討論：
1. 組織隊員寫出活動感受和體會
2. 大家用了幾種方法
3. 方法是如何確定下來的
4. 是否發現了可用資源
七、培訓目標：
1.提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧
2.團隊的領導藝術和技巧
3.人力資源的合理分配和運用
4.行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用
5.培養人處理事情良好的計劃性和條理性
6.培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神
