當前位置:才華齋>技能>烹飪>

蠔油生菜的家常做法

烹飪 閱讀(2.24W)

蠔油生菜是一道具有漢族特色菜餚,該菜營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑。那麼你們知道蠔油生菜的家常做法嗎?下面一起來看看!

蠔油生菜的家常做法

做法一

材料

生菜,蠔油,鹽巴,白糖,醬油。

做法

1、生菜擇去老葉,清洗乾淨。

2、燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油。

3、下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤。

4、淨鍋放少許底油,油熱後下蒜末爆香,加蠔油、白糖、醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。

小訣竅

1、生菜無論是炒還是煮生菜,時間都不要太長,這樣可以保持生菜脆嫩的口感。

2、生菜用手撕成片,吃起來會比刀切的脆。

3、將生菜洗淨,加入適量沙拉醬直接食用,常食可有利於女性保持苗條的身材。

做法二

材料

生菜,蠔油,蔥,蒜泥,糖,鹽,生抽,色拉油。

做法

1.鍋內放水,水開後加入少許食鹽;

2.滴點色拉油;

3.放入洗乾淨的生菜;

4.水重新煮開後撈出,瀝乾水分;

5.鍋洗淨,倒入油7成熱的時候加入蔥花,蒜泥爆香;

6.加入蠔油;

7.加入糖,生抽;

8.攪拌開後熬開,淋於生菜上即可。

小訣竅

1在開水中加入色拉油可以增加色澤的`光亮程度,葉子撈出後也不容易發黃;

2油燒至7成熱的時候再下蔥花蒜泥;

3由於蠔油和生抽都是鹹的,此菜在製作過程中無須再放鹽。

做法三

材料

生菜,蠔油,蔥,蒜泥,糖,鹽,生抽,色拉油。

做法

1.鍋內放水,水開後加入少許食鹽;

2.滴點色拉油;

3.放入洗乾淨的生菜;

4.水重新煮開後撈出,瀝乾水分;

5.鍋洗淨,倒入油7成熱的時候加入蔥花,蒜泥爆香;

6.加入蠔油;

7.加入糖,生抽;

8.攪拌開後熬開,淋於生菜上即可。

做法四

材料

生菜,蒜,蠔油,白糖,醬油,水澱粉。

做法

1.生菜清洗乾淨,蒜切末。

2.鍋中燒開水,水一點鹽和幾滴油,下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤。

3.炒鍋中放少許底油,油熱後下蒜末爆香。

4.再加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。

做法五

材料

生菜一棵,蠔油,蔥,蒜瓣,雞精。

做法

1.生菜洗淨,用手撕成大塊;蔥、姜切碎備用。

2.燒半鍋水,水開後下生菜略燙(約40秒),撈出生菜瀝去多餘的水份。

3.炒鍋坐火上,倒油,下蔥花稍炸。

4.再將蒜末、蠔油倒進去,小火慢慢翻炒,加少許雞精,炒勻後倒在燙好的生菜上即可。如果有高湯的話,在加入蠔油後可以再加些高湯咕嘟一會兒,然後勾點薄芡就更好了。

做法六

材料

生菜,蒜米,鹽,蠔油,生抽。

做法

1、把生菜洗乾淨,蒜米切碎。

2、煲水,在水裡放點鹽和幾滴油,然後把菜放進去。

3、熱鍋放油,把蒜米爆香,再放蠔油和生抽炒熱,過後把汁淋在菜上就可以了。