素質拓展是拓展訓練的延伸。將大部分的課程安排在戶外，精心設定了一系列新穎、刺激的情景，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰，思想得到啟發，在特定的環境中去思考、發現、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。素質拓展是一種體驗式是的學習方式，強調“做中學”。 是現代人和現代組織全新的學習方法。
素質拓展意義在於真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關係，更為融洽地與群體合作。
素質拓展意義在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在。
素質拓展意義有助於幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑑。
素質拓展訓練意義在於認識群體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增進對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長。
1、增強自信、承擔責任
2、活躍思維、勇於創新
3、加強溝通、增進情感
4、主動果斷、自制自立
5、反應敏捷、動作協調
6、勞逸結合、身心健康
7、團結協作、集體感強
同時,青少年參加素質拓展訓練,還能有利於學生六個良好能力的培養:
素質拓展意義有利於學習能力的培養：針對孩子學習中的問題，在開闊思路、持之以恆、善於總結、觸類旁通等方面進行訓練。教孩子學會正確的學習方法。通過訓練提高學習情趣，激發學習的熱情，培養善於學習、善於總結、善於吸收的能力。
素質拓展意義有利於交往能力的培養：教孩子學會相互關愛、相互幫助，提高交往能力，進一步領悟團隊與集體的巨大力量，體會合作精神帶給自身的重要意義，克服排他情緒和性?格孤僻心理，培養與人溝通融合能力。
素質拓展意義有利於生存能力的培養：培養孩子生存意識，競爭意識，學會在逆境中成長，提高危機時的自救本領，學會在自然與社會環境中克服險阻和障礙的技巧，自我保護、避?免傷害。
素質拓展意義有利於進取精神的培養：培養孩子上進心，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。包括：樹立人生理想、領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心?理突破訓練。
素質拓展意義有利於發揮潛能的培養：教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛鍊動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力、完善人格。
體驗式教育是什麼
體驗式教育之一種很有效的學習方式，它結合了主動學習的`具體經驗，學員變得更加積極地參與在學習過程中。使學習更加趣味、讓學員在體驗中得知不覺獲得知識。
體驗式學習是一種教學方法的基礎上通過經驗的想法，理想的學習發生。學習任務需要學生的積極參與，動手的機會，必須將學生的生活內容。體驗式教育相結合主動學習的具體經驗，抽象的概念，反映在努力從事所有的學習方式。
