引導語：戶外素質拓展小遊戲能激發團隊的合作興趣，團結團隊的每個人。下面是yjbys小編為你帶來的戶外素質拓展遊戲，希望對你有所幫助。
松樹與大樹
選出雙數的人作“大樹”及一半數目的人作“松鼠”，另有一自由人可以作“大樹”也可以作“松鼠”。開始時，任意兩棵“大樹”和一 只“松鼠”自由組合成一組，教練會無序地喊三種口令：“著火了”、“獵人來了”、“地震了”。當喊“著火了”時，所有的“大樹”必須換位(以一人為一個單位);當喊“獵人來了”時，所有的“松鼠”必須換位;而當 喊“地震了”時，所有的“大樹”和“松鼠”必須全部換位，而每次換位時，自由人都必須強佔一個位子，這樣一定有一棵“大樹”或一隻“松鼠”找不到家……找不到家的“大樹”或“松鼠”將接受“懲罰”…… 理念：適應變化和預見變化。
潮起潮落
時間： 15～20分鐘，取決於參加人數的多少。
人數： 不限，但至少20人左右。
概述： 這是一個無需任何道具的信任遊戲。
目的： 1.增進團隊信任。
2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟： 1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩並肩站齊，彼此儘量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。
2.選佇列前面一名隊員作為
討論問題示例：
•你們對遊戲的最初感覺是什麼?
•遊戲結束後感覺如何?
•當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?
安全：必要時多安排一些監護員，這完全取決於參加遊戲的團隊組成狀況。
變通：如果參加人數較少，讓佇列前面的隊員傳送
進化論
專案學生：所有學生參與其中，扮演雞蛋、小雞、鳳凰、大猩猩和人。
專案時間：20分鐘。
專案控制：要求全體人員先蹲下作為雞蛋，相互找同伴進行猜拳，贏者進化為小雞。贏者找小雞同伴再猜拳，贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。贏者找鳳凰同伴再猜拳，贏者進化為大猩猩，猜輸者退化為前一個階段。贏者找大猩猩同伴再猜拳，贏者進化為人，猜輸者退化為前一個階段。一直進行幾分鐘，直到大部分的人都進化為人，只剩餘4人為止，剩餘4人表演節目後進化成為人。
器材場地：一塊空地。
卓越圈
所有人圍成一個圓圈，所有成員必訓從呼啦圈或者是繩圈中穿越過一次，以用時最短隊伍為勝利。不能用手腕以上關節，圈不允許著地。
體現團隊的合作精神。
遊戲名稱：盲人方陣
遊戲目標：在規定的時間內利用提供的工具(繩子)做成一個面積儘量最大的正方形，並且所有隊員相對均勻的分佈在正方形的四條邊上。
遊戲規則及注意事項：
1. 整個遊戲進行的過程中不得摘眼罩或偷看;
2. 服從裁判口令。
遊戲流程:
1. 遊戲場地要考察，避免風險，密切注意隊員的.狀況：避免走到危險的地方、摔壞或者中暑。
2. 眼罩的正確使用，囑咐隊員：“請大家不要偷看,否則這個遊戲就失去意義了。” 委婉巧妙地警告偷看的人員(不要幹仗，哈哈哈)。
3. 發繩子，把繩子輕輕地給一個不愛說話的人。
4. 設定困難，解開或繫上繩節。
5. 遊戲結束前, 要求裁判徵得所有隊員的同意，裁判才可同意學員把繩子放在地上，可用腳踩住，摘去眼罩。
6. 提醒隊員注意摘眼罩要慢：低頭, 用手捂眼, 摘眼罩,手逐漸留縫, 慢慢睜開眼睛, 手慢慢移開。
。
目的：如何在混亂，焦急的時候，產生一名可以穩定軍心的領導人，帶領團隊一起完成任務。團隊的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊。
衝出迷霧
道具：眼罩
所有學員分成幾個隊伍，由教練把所有蒙上眼罩的學員分離開來，打亂。帶離開之後再給每個學員一張寫上數字的紙條。學員通過之前的討論所設定的方案進行集合，集合成一排之後，按從大到小的數字進行人員的排隊。
目的：如何應對未知的變化。如何通過有利的領導，使得整個隊伍團結一致。
道具：三種不同顏色的泡沫板或者是紙板。寫上1—30的數字。長繩一條
遊戲流程：遊戲場地分為等待區與挑戰區，所有隊員均在等待區等候挑戰。當教練叫到某一隊的隊名時方可進入挑戰區(期間有10秒鐘的時間進入)。按照教練的提示由小到大按順序點選數字。
詳細規則：所有隊員進入挑戰區後嘴巴不允許發出任何聲音。
在繩圈以外必須有一個以身體任意部位的支點。
不得觸碰繩圈以內的地面
每個泡沫板(紙板)在單位時間內，準且只准觸碰一次 。
