公共營養師,是我國的一項新興職業,隨著我國國民經濟的持續快速發展,同時也面臨著營養缺失與營養結構失衡的雙重挑戰,高血壓、糖尿病、冠心病等等這一類與飲食營養息息相關的疾病日益威脅人們的'健康,因此,引導我國居民參與及改善營養飲食搭配是我們面臨的一個非常緊迫的任務。以下是本站小編整理的2016公共營養師第五部分章節練習題,歡迎學習!
一、案例分析
有一位營養師擬在社群為居民進行一次有關預防缺鐵性貧血的營養宣教,這些居民年齡50歲以上,文化程度國中畢業,且沒有基本營養知識,也未接受過任何營養或健康教育。下面是這位營養師撰寫的講稿提綱,請您分析一下,是否符合營養宣教的要求?如不符合,存在那些問題?
1、 題目 缺鐵要吃保健品
2、 什麼是貧血,介紹缺鐵性貧血的概念
3、 造成貧血的原因:主要是老年人吸收不好
4、 貧血的預防:只有通過保健品
二、論述題
1、論述腰圍測量的使用儀器、測量方法及注意事項
2、試述用詢問法進行膳食調查的注意事項
三、案例設計
為保障中學生的營養,某研究單位受供餐單位委託,需要對中學生進行營養午餐的設計。該供餐單位所承擔供餐的中學生的年齡為14-15歲。根據學校午餐的基本要求,請您用計演算法負責設計一份基本符合營養要求的午餐食譜,營養午餐的要求見表1-1、表1-2,食物成分表1-3(見第五頁)。請您寫出具體的過程。
此題附表不全,解題過程參考教材360頁
表1-1學生營養午餐攝入標準值(每人每餐)
營養素 | 6-8 | 9-11 | 12-15 |
能量(KCAL) | 700 | 800 | 930 |
蛋白質(g) | 24 | 28 | 32 |
來自動物及大豆的蛋白質(g) | 8-12 | 10-14 | 11-16 |
脂肪,g | 佔熱量的30%以下 | ||
鈣,mg | 320 | 400 | 480 |
鐵,mg | 4 | 4.8 | 7.2 |
鋅,mg | 4 | 6.0 | 6.0 |
視黃醇當量,ug | 300 | 300 | 320 |
維生素B1,mg | 0.5 | 0.6 | 0.7 |
維生素B2,mg | 0.5 | 0.6 | 0.7 |
維生素C,mg | 18 | 20 | 24 |
表1-2食物攝取建議量
食物種類 | 數量(g) |
糧食類(包括穀類、除大豆以外的幹豆類、薯類) | 200 |
動物性食品(包括畜肉、禽、魚蝦、蛋動物內臟) | 75 |
奶類 | 125 |
大豆及豆製品 | 30 |
蔬菜 | 200 |
植物油 | 7 |