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2017年會考一週早餐食譜推薦

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會考在即,天氣也變得炎熱,考生需要以一個最佳的狀態來迎接考試,為了保持健康的身體,小編為大家推薦了會考一週早餐的食譜,希望對大家有所幫助!

2017年會考一週早餐食譜推薦

  2017年會考早餐食譜推薦(一)

肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐乾。

肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿蔔。

豆沙包:麵粉、赤豆沙、果脯、豬油。

芹菜豆腐乾:芹菜、豆腐乾絲、茭白絲、香菇。

  2017年會考早餐食譜推薦(二)

燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。

燕麥粥:燕麥片、火腿絲、胡蘿蔔末、香菜。

菜肉包:麵粉、肉末、醃小白菜、豆腐乾、香菇。

什錦泡菜:大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。

  2017年會考早餐食譜推薦(三)

黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆乾。

黑棗粥:粳米、糯米、馬芽棗、核桃。

鮮肉小籠:麵粉、肉末、冬筍、香菇。

苣筍豆乾:苣筍、豆腐乾、胡蘿蔔、香菇。

  2017年會考早餐食譜推薦(四)

皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末。

皮蛋粥:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。

果醬包:麵粉、果醬、核桃、牛奶。

雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡蘿蔔。

  2017年會考早餐食譜推薦(五)

菜肉餛飩,白果糕、鵪鶉蛋。

菜肉餛飩:麵粉、肉末、醃小白菜、香菇、姜。

白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄乾。

鵪鶉蛋:鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。

  2017年會考早餐食譜推薦(六)

牛奶果羹,鮮肉青團,牛肉土豆丁。

牛奶果羹:牛奶、蘋果、桔子、葡萄乾。

鮮肉青團:糯米、青菜汁、肉末、香菇、冬筍、火腿末。

牛肉土豆丁:牛肉、土豆、胡蘿蔔、圓椒。