對孩子們來說，全然的相信與尊重是種鼓勵，而透過體驗式的探索與學習，更加深孩子自信的建立，學會克服阻礙、困難，還能向著目標勇往直前。也因此，我們創造體驗式的課程，相信孩子在尊重與鼓勵的對待中，以及團隊互助與合作的教學模式中，孩子們能建構他們與生俱來的自信、勇氣、創造力與學習尊重自然與生命。
1、有利於培養學生團隊協作精神，以及誠信、相互關愛和相互信任等優良品格。
拓展訓練能讓團隊中每一個隊員在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂的同時體會辛酸，這種特有的氛圍使得每個學生都願意敞開自己的心扉，建立起彼此間的相互信任、理解、關愛，懂得在幫助別人的同時也就是在幫助自己。通過參加拓展訓練能讓學生在參與中體會到團隊協作的`意義、怎樣與別人合作，同伴間相互關愛和信任，對培養學生的優良品格具有重要意義
2、有利於培養學生積極向上的生活態度。
拓展訓練中，學生通過完成一些特定的任務來讓他們懂得這樣一個道理，做任何事情，你的心態將是決定你能否獲得成功的關鍵。面對一個任務、一個困難，你的心態是積極的，你的腦海中就會湧現出很多解決這個困難的方法。相反，你的心態是消積的，你的腦海中將會產生多個你無法完成這個任務的理由。拓展訓練中很多專案的培訓目標就是要培養學生對待任何事情都要保持積極向上的心態，告訴學生積極的心態將是獲得成功的原動力。
3、有助於培養學生職業崗位的創造性思維和實踐動手能力。
當今社會，創新是知識經濟的靈魂，創造力是衡量科技人才質量的重要標準。而培養學生創造力和創新精神又是素質教育中的重點。激發想象潛能，培養學生的創造力是拓展訓練的重中之重。拓展訓練給了學生一個激發自己創造性思維的空間，一個培養自己實踐動手能力的場所，讓我們同學們更多的發現自己，瞭解自己，增強自己。
4、有利於傳統體育教育觀念和方式的改變。
傳統的體育思想品德教育是強調“學科”型教學，以傳授、講解為主，但對強調體驗、反思、昇華的“非智力因素”的培養，培養效果具有相當的侷限性
5、對深化體育教育改革，全面推進素質教育有著重要意義。
素質是做人的基礎，做人又是成才的基礎，素質可以剖析為四大內容，即培養學生的身體素質、心理素質、社會素質與創新素質，傳統的教育方式已經無法滿足培養研究型、創新型、複合型高素質人才的要求，拓展訓練以其特有的“先行後知”的教育方式，靈活多變的教學內容，將對完成素質教育的四大任務以及培養高素質的複合型人才產生積極的影響。
