有限的資源,惡劣的環境,緊迫的時間,如何規劃出一條求生路線,如何利用有限的資源幫助團隊走出困境,對團隊而言是一種嚴峻的考驗。下面，小編為大家講講拓展訓練的訓練專案以及訓練特點，希望對大家有所幫助!
空中斷橋
專案介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立於斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以後腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落於橋面另一測，平穩走到終點。
專案目的：
· 成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬於你
· 克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力
· 藉助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
孤島求生
專案介紹：將所有隊員分成三組，安置於三個已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。
專案目的：
· 團隊結構與溝通協作
· 團隊的動態管理
· 有效溝通與協作
· 新角度管理的詮釋
有軌電車
專案介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住繫於木板上的繩子，向指定的方向行進。
無軌電車
專案介紹：一支考古探險小分隊，在深山中發現上古時的一座山洞，據傳說裡面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 “神祕”沼澤的考驗。
培訓目標：·有效有序的溝通對團隊的重要
·學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
·改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式交流
·團隊分工配合的重要，如何做到步調一致
搶渡硫酸河
專案介紹： 參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流，所有隊員必須安全抵達對岸，而唯一可以使用的僅是數量稀少的磚塊……
專案目標：
巨大壓力下的迅速計劃和變革;
參訓學員間的積極配合和互助;面對突發情況時，對計劃的及時調整。
細化分解每一個戰略、決策、目標、任務、計劃、指令，執行，使之落實到人。
驛站傳書
專案介紹：
全體隊員排成一列，不得發出任何聲音，將數字資訊
儘快從最後一人傳遞至第一人
專案目標：
展示在團隊內怎樣獲得正確的溝通方法和進行有效的領導，促進學員對溝通的深一步理解;
使團隊成員體會溝通的重要性以及實施決策和服從執行的重要性。
挑戰五分鐘
專案內容：
拓展訓練專案挑戰五分鐘規則是要求每個小組不間斷地在不同的6個地點完成6個專案，分別是數字城堡、移動高爾夫(golf)、不倒森林、動感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個專案，要求整體完成時間要在5分鐘之內!通過每個專案的錘鍊，找到團隊目標最佳完成方法。
專案目的：
1、當團隊總目標因具有高度挑戰性而無法落實下去的時候，通過挑戰五分鐘，讓員工產生勇於自發挑戰高目標的動力;
2、當部門之間或團隊內部的運作流程出現問題時，挑戰五分鐘能幫助經理/主管/員工掌握流程分析和重新設計的能力;
3、當發現團隊內部的融洽氛圍過度膨脹的時候，通過挑戰五分鐘，營造適當的衝突氛圍，幫助團隊發現可持續改進的空間;
4、當發現任務因執行不利而導致最終流產時，挑戰五分鐘使員工深刻體會決策與執行間的緊密關係，更加關注執行過程中的細節管理;
5、當員工已經厭倦了單調的培訓活動形式，挑戰五分鐘讓員工的身心都動起來，提升對公司培訓的期待和滿意度。
真人cs
專案介紹：
真人CS鐳射槍戰是一種集運動與遊戲於一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起於2002，至今有十年時間，受到真人CS發燒又追捧，現今玩家達到10萬人左右。真人cs鐳戰是國際上風行的wargame運動的其中一個種類，也是國內是唯一合法並可以普及的wargame運動。
專案目標：
通過對抗遊戲讓學員感受快樂，讓學員能體驗真實戰場環境下才能激發出來的勇氣、信念、謀略、戰友情。
