絲瓜具有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,還有抗過敏、美容之效。yjbys小編下面為你整理了關於絲瓜的做法,希望對你有所幫助。
食材準備:
絲瓜1根
蝦10只
雞蛋2只
絲瓜的做法步驟:
1.絲瓜洗淨,去頭去尾,切滾刀塊。
2.蝦去頭,留尾,剝殼。
3.鍋內大火燒熱,加3勺油。
4.將打散的雞蛋倒入鍋內,炒熟,炒成大塊狀稱出。
5.還是這口鍋,加入2飯勺油燒熱。
6.加入薑絲,爆炒出香味但不要變色。
7.加入蝦仁轉中火。
8.加入料酒,快速翻炒。
9.炒至蝦仁開始變色。
10.加入絲瓜塊轉中小火。
11.翻炒均勻絲瓜。
12.加鹽,繼續翻炒。
13.加清水,蓋鍋蓋。
14.湯汁快收完後,加雞蛋。
15.加雞蛋快速翻炒均勻出鍋。