調理好人際關係可以讓我們在職場上走的更平穩一些，人際關係是很重要的，下面是小編給大家整理的如何調理人際關係，希望對大家有所幫助!
第一：尊重他人
尊重他人是中華文化五千年文明所倡導的一種美德。自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學會尊重他人，才有可能收穫他人的尊重。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱讚與認可。因此，要在社會上很、要在職場中很好的生存下去，尊重他人必然要成為為人處世的第一大原則，成為立足職場之根本。
第二：有效表達
人們常說：不怕你沒知識，就怕你不懂表達。在職場當中，幾乎人們從事任何一項工作都是需要與其他人進行溝通協作，共同來完成的。在這個過程中，我們最怕遇到的不是那些沒有經驗的人、不是那些沒有高學歷的人、也不是那些智商平庸的人，我們最怕的是遇到不善於溝通、不會表達自己人。有些人就是因為不能夠有效的表達自己從而導致工作程序的耽擱、甚至影響工作專案的順利進行。現代職場的工作節奏本來就很快，因此人們都不太願意同表達能力差的同事同事。若你剛好就是那個不能夠有效表達的人，那麼久而久之你就會發現，同事們都不太願意與你共事了。
所以，在職場工作當中，首要掌握的技能就是有效表達。這就要求我們一方面要鍛鍊自己準確表達實際意圖的能力;一方面要求我們在與人溝通之間要做足工作，充分理解自己要表達的內容是什麼，要達到的目的是什麼，需要對方給予的支援是什麼。
第三：善於傾聽
如今的職場風氣大體上來說都是開放的，基本上人人都有自己的思想與個性。大家都喜歡錶達自己的想法、堅持自己的主張。然而正是這一點，導致了職場當中的許多人際關係矛盾。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感。所以，只要你學會了傾聽他人，那麼你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。
第三：善於傾聽
如今的職場風氣大體上來說都是開放的，基本上人人都有自己的思想與個性。大家都喜歡錶達自己的想法、堅持自己的主張。然而正是這一點，導致了職場當中的許多人際關係矛盾。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感。所以，只要你學會了傾聽他人，那麼你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。
怎樣處理好人際關係
樂於助人。樂於助人是怎樣處理好人際關係的方式之一。如果你在平時的時候，都是使用充滿快樂和激情方式態度去對待別人，很快你就會發現自己人緣也是不久就變得很好了，所以，在平時要想有好人緣，不要吝嗇你的善良，盡情的去幫助別人吧。
面帶微笑。每天都讓臉上掛著笑容，笑著面對生活，笑著面對家人，笑著面對朋友，笑著面對同事，你的生活會充滿陽光。經常聯絡。感情需要溝通，經常通過各種途徑聯絡，你會發現生活會變的不一樣，你不是一個人，而且很多人和你在一起。
注意語氣。一樣的話語用不同的語氣說出來，效果是不同的，可以是命令的感覺也可以是關懷的語氣。關鍵看你怎麼說，既然打算關心別人，為什麼不說的好聽一點呢?做事方式。己所不欲勿施於人，如果你的做事方式自己都不喜歡，那麼別人又怎麼會接受呢，不妨反思一下自己的做事方式，改變一下思維，讓生活轉個彎，柳暗花明又一村哦。
注意自己的言行舉止並且瞭解哪種做事方式的對錯，才能知道怎樣處理好人際關係，所以，在平時的`生活之中，我們必須要注意到這些，才能幫助人們正確的處理好人際關係，讓您的生活和諧美滿，這些都要了解和注意。
人際關係處理的小技巧
1、忌情緒不佳，牢騷滿腹
工作時應該保持高昂的情緒狀態，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領導的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結果，只會適得其反。要麼招人嫌，要麼被人瞧不起。
2、善於傾聽
如今的職場風氣大體上來說都是開放的，基本上人人都有自己的思想與個性。大家都喜歡錶達自己的想法、堅持自己的主張。然而正是這一點，導致了職場當中的許多人際關係矛盾。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感。所以，只要你學會了傾聽他人，那麼你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。
3、保持友好的靈活性
當你與人們發生衝突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學會在生活中的大多數方面保持靈活邊通，而不是爭鬥，這時極為關鍵的。實現目標的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助你更好的與他人相處。
4、找到靠岸點
人們像島嶼，你則是繞著島嶼行駛，想找到一個港口，一個要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個優點，把他作為切入點。這樣你就與他產生了共鳴。
5、培養幽默感
幽默使人放鬆，幽默會讓人們解除戒心。當事情進展不順利時，幽默感會降低打擊的強度，過了某個階段，你也可以大笑，這樣做，會比為一些你不能控制的事情生氣或擔心好的多。
6、故意顯露笨拙的一面，使對方產生優越感
比如說，時下的演員都以年輕貌美、頭腦聰明、歌藝佳、演技生動為優點，企圖在觀眾中塑造一種形象，提升優越感;殊不知，一個人面對比自己優秀的 人，只會增加心中的挫折感，也就自然而然就產生了反感。根據這個原理，某些人為獲得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表現出單純的一面，以其憨直的形象，激發他人的優越感，吃小虧而佔大便宜。
