1、雞汁西蘭花土豆泥
食材：土豆兩個，西蘭花半朵，黃油一小塊兒，高湯適量，食用鹽適量
做法：
1、土豆去皮洗淨切成片
2、把土豆片放入蒸鍋中蒸熟取出，放至溫熱
3、西蘭花掰成小朵洗淨，用開水煮熟撈出，放至溫熱
4、把熟土豆片和煮熟的西蘭花放入攪拌杯中，倒入適量雞湯和融化的黃油
5、用攪拌棒攪打成順滑的泥狀
6、然後加入適量鹽調味即可
2、甜玉米土豆泥
食材：玉米粒適量，土豆兩個，食鹽和雞精少許
做法：
1、甜玉米、土豆洗淨，甜玉米取粒，土豆去皮切片，稍切薄一點，容易煮熟(我用的雲南的紅心洋芋，是這個顏色，不是壞了)
2、將玉米粒、土豆片放入小奶鍋中，加適量水，煮熟
3、煮熟後，瀝去多餘水分，用攪拌機將玉米和土豆打成泥加鹽和雞精。
4、為了更容易攪拌，如果需要的話，可以保留一點點煮玉米土豆的水一起攪拌，但水千萬別太多，稀了就不好吃了
3、土豆泥意麵沙拉
食材：黃瓜一根，土豆兩個，洋蔥半個，意麵適量，黑胡椒，食用油，白醋，鹽
做法：
1、黃瓜切薄片，加一點鹽醃出水分，倒掉;洋蔥切丁，泡一下冷水，瀝乾水分
2、土豆去皮，切塊，放入鍋裡煮熟
3、燒一鍋水，加1/2茶匙鹽和幾滴植物油煮意麵
4、煮好的意麵瀝乾水分，蒸熟的`土豆壓成泥
5、所有材料放入小盆，加沙拉醬、1/2茶匙鹽、黑胡椒和白醋拌勻
