當前位置:才華齋>職業>育嬰師>

寶寶輔食土豆泥的做法大全

育嬰師 閱讀(1.13W)

對於嬰兒輔食,很多媽媽都會選擇菜泥,而土豆泥因為製作簡單又營養豐富更是深受媽媽們的喜歡,那麼如何製作美味可口的土豆泥呢?接下來小編就推薦6款土豆泥供寶媽們選擇!

寶寶輔食土豆泥的做法大全

  一、傳統輔食土豆泥的做法

1、土豆去皮,洗乾淨切成兩三釐米厚塊期或切成薄片。

2、放在水裡煮熟或者蒸熟,熟到可以用筷子輕鬆戳穿就可以了。

3、把熟了的土豆倒入篩子,底下用碗接好。用勺子把土豆碾成泥,碾的過程中邊加牛奶(或者雞湯、肉湯、排骨湯。隨便,你喜歡什麼口味就用什麼湯,用清水都行。你想稀點就多放點)。

4、把篩子翻過來,你會發現,後面形成了厚厚的一層,口感細膩,營養豐富的土豆泥。

土豆泥最好等孩子能適應了流質狀輔食後再新增比較好,土豆泥比較乾燥,寶寶吃完後一定要多喂點水給寶寶喝。

  二、牛奶土豆泥

1.選6到8個小土豆,削皮洗淨,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕鬆的戳到內部就說明可以了。

2.把土豆撈出,瀝乾水,放入一個大碗中,用合適的'工具攪,把土豆攪碎。

3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。

  三、香蕉土豆泥

材料:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜

做法:1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥,草莓切成細丁

2.土豆洗淨去皮後,放到電飯鍋裡蒸熟,然後也搗成泥

3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢,我也搞不清楚了,反正是很好吃的東西

  四、蘋果土豆泥

材料:土豆1個,蘋果1個

做法:1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁

2.把土豆和半個蘋果放到鍋裡煮,直到變軟

3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,醬紫就可以啦味道嘛,不算特別好吃,但是也還行,有點甜甜的,可以嘗試一下。

  五、橙味土豆泥

準備食材:大土豆1個、橙1個、白糖適量

步驟1:土豆去皮切片,上鍋蒸熟。

步驟2:土豆蒸熟後,壓成土豆泥(專門壓土豆泥的壓子或者勺子),也可加入保鮮袋中,用擀麵杖擀成泥,儘量壓細,口感會好一些。

步驟3:橙子切開,取橙肉,備用。

步驟4:土豆泥與準備好的橙肉混合放適量白糖攪拌均勻即可。

步驟5:形狀可以根據自己的喜好來做,如果沒有模具的可以直接入口吃。

  六、土豆米糊

適合年齡:4個月以上

原料:土豆50g、米粉10g、溫水150-200ml。

做法:

土豆去皮洗淨後切片;

將土豆片煮熟;

土豆加溫水打成土豆泥;

加入米粉拌勻後,上鍋蒸5分鐘。