泡菜火鍋面是一道美食,不知道這道美食大家吃過嗎?下面,小編就教教大家制作泡菜火鍋面的`方法,快來看看吧!
泡菜火鍋面的食用須知泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,幫助食物的消化吸收。
常吃泡菜可以增加腸胃中的有益菌,抑制腸道中的致病菌,降低患胃腸道疾病的概率,增加身體抵抗力。
泡菜火鍋面的做法食材
鮮切面300g
小油菜幾顆
辣白菜+汁300g
五花肉200g
豆腐150g
海帶50g
油2湯匙
生抽1湯匙
淘米水1.5L
做法步驟
1.辣白菜切小塊,豆腐切塊,海帶切幾刀,五花肉切片。
2.鍋裡熱少許油,放入五花肉,小火煎至肉出油,變得金黃。然後倒入辣白菜和汁繼續翻炒一會出香味。
3.倒入淘米水,燒開後加入海帶和豆腐轉中火繼續燉10-15分鐘。
4.這時另起一鍋煮麵,順便把小油菜焯燙一下撈出浸涼。面煮至六七成熟撈出過涼後,放入泡菜鍋裡,拌勻繼續煮5分鐘,加入小油菜,倒入生抽調味即可出鍋。(泡菜本身有鹽味,可以先嚐一下,再根據口味調入生抽。泡菜火鍋面通常用烏冬面,我不喜歡烏冬,就用了普通鮮麵條。)