白茶和綠茶都是六大茶類之一，白茶和綠茶也是生活中經常被人們飲用的茶品。那麼白茶和綠茶的區別具體有什麼呢？以下是小編為大家整理推薦關於白茶與綠茶的各方面區別分析，希望對大家有所幫助。
白茶與綠茶製作區別
白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更為簡單。一般來說，綠茶是沒有發酵過的茶，但經過採摘、炒青、揉捻、乾燥等過程。白茶是把茶葉採摘下來後，只經過輕微的 、約10%—30%程度的發酵直接晒乾或烘乾製作而成的。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。
此外白茶還有更多的功效，夏天經常喝白茶的人，很少中暑。這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研咳嗽卑尋撞璺湃胙欄嗬錚僂吭謨邢婦氖笛樘ㄉ稀Ｊ笛櫓っ鰨旌嫌邪撞璧難欄啵本芰ο災鑾俊Ｒ虼耍銜 ，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
綠茶與白茶的功效區別
白茶和綠茶以及烏龍茶比較起來的話，它裡面含有的茶多酚是比較高的，而且這是一款天然的氧化劑，它能夠用來保護心血管和提高免疫力呢。同時它還含有活性酶，它能夠對脂肪的分解起到分解代謝的作用，同時還可以非常有效地 控制胰島素的分泌呢，能夠起到非常好的美容效果哦。
白茶的功效與作用
白茶具有抗過敏的作用。臨床上的過敏反應可根據發病型別分為二大類四個分型：速髮型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和遲髮型(Ⅳ型)。過敏性面板炎，新生兒的臨床發病率極高，約佔20%～30%，青年期的發病率也量2%~3%以上。白茶茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過敏活性成分，白茶還可以有效地減輕炎症部位的真皮浮腫。
白茶裡含有大量的茶多酚，其中含有的黃烷醇類化合物可以對腎血管舒張起到刺激的作用，從而提高了腎臟的血流量，也提升了腎小球的濾過率，進而排除了尿液中的乳酸，起到利尿排毒的功效。
綠茶的功效與作用
綠茶是不發酵茶，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更為簡單，它在採摘下來後，只經過輕微的、約10%至30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接晒乾或烘乾製作而成的。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。
專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。
白茶與綠茶特點區別
白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嚐，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。中醫藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效，海外僑胞往往將銀針茶視為不可多得的珍品。白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形最優美者之一，令人喜愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲後令人回味無窮。
綠茶和白茶比較來，它更多的保留了新鮮葉子裡的物質，比如裡面含有的`茶多酚和咖啡鹼竟然保留鮮葉中的85%以上，而裡面的葉綠素也保留了大概原葉中的一半了，而且需要說明的是維生素損失比較少，所以也形成了綠茶的“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。通過最新的研究表明，由於綠茶中保留了天然物質成分，所以對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等都有不錯的效果，這也是別的茶類不及的。
白茶和綠茶哪個好
白茶和綠茶都是很受歡迎的兩種茶葉，它們各自有不同的功效與作用，都具有很好的保健養生功效。因而，不能片面的說哪個好，要看自己更適合哪種茶。
不同的人群對茶的喜愛不同，而且白茶和綠茶都是對人體健康有益的，在夏季飲用，都是能幫助避暑的，哪個好並不能一概而論。女性可能喜愛白茶的或比較多，因為除去綠茶中含有幫助瘦身的成分外，還有活性酶能幫助減肥。
但其實，白茶和綠茶都是各有各的好，建議可以根據自身的實際情況和喜愛來選擇飲用，但是要注意不管是喝白茶還是綠茶，都不能過量飲用。
白茶是指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過晒或文火乾燥後加工的茶。白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。
