在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的關於游泳作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
今天，爸爸帶我去游泳館游泳，到了游泳館，我看到了諾大的游泳池裡有一池碧水，我們突然聽到清脆的哨聲，原來游泳班的畢業賽開始了。沒等哨聲消失，他們就像小青蛙一樣“撲通”跳下水去。大家爭先恐後，你追我趕向前游去。
爸爸說給我做示範，他走到跳臺上，跳入水中，他身前身後撲騰起雪白的浪花。只見爸爸一個猛扎，鑽進水裡，過了很久，我的面前才露出一個腦袋，像鴨子一樣抖著身上的水，有趣極了。
我鼓起勇氣，戴上眼鏡，伸展手臂，站到跳臺邊，長長的吸了一口氣，接著向前上方一跳，只見耳邊“呼呼”作響，我不敢睜開眼看周圍的世界，當我的腳碰到涼絲絲的水面時，我才知道我已經落水了，等睜開眼時，只看到藍藍的一片和一串串水泡，我憋住氣。突然身子漸漸下沉，我用雙手輕輕划動，雙腳用力蹬水，馬上浮出水面，在游泳池裡，我和爸爸一會兒游過去，一會兒游過來。實在太累了，句躺在水面上，舒舒服服的休息了一會，休息了一會，我們就回家了。
今天我開心極了。
關於游泳作文2暑假的一天，爸爸心血來潮，突發奇想的說要帶我去大海中游泳。我既興奮又緊張，雖然我不會游泳，但到大海里游泳可是很難得的一次機會，所以我不會錯過。
到了大海邊，哇！真熱鬧啊！人們有的在晒太陽；有的在拾貝殼；還有的在堆沙堡呢！小朋友們穿著五彩繽紛的泳衣、泳褲，迎著浪花歡呼雀躍，快速地向大海衝去。
大海沸騰啦！白色的浪花拍打著人們，那是大海的吻，每個人的臉上都洋溢著歡快的笑容。轟轟的海浪聲彷彿在對我說：“來呀！小朋友們，快來跟我一起玩耍呀！”看著小朋友們的那高興勁兒，我再也按捺不住了，大聲的喊著：“大海，我要和你擁抱啦！”於是我便“撲通”一聲像小海豚一樣鑽進了大海的懷抱。
潔白的浪花拍打著花，好像要和我結伴一起游泳。剛遊不久，就發現幾條小灰魚在我身旁游來游去，他們好像很好奇。想知道我這個突如其來的“龐然大物”到底是什麼。我又和大海浪展開了“攻擊大戰”我使勁往前遊，它把我推了回來，我鼓足力氣，奮力向前遊，它又把我推了回來，我想一鼓作氣游過去，可是我反覆向前遊了好幾次，還是沒能夠游過去。我躺在鬆軟的沙灘上，海浪又變得像個和藹可親的大姐姐，它把海水衝在我的身上，好像在親切的撫摸著我。
到了中午，太陽像個大火球似的高高掛在天上，它沙灘烤得熱熱的、燙燙的。我賴在海里不出來，海灘也變得很溫柔，它不停地推動著我，我隨著潮湧一上一下地跳躍，現在大海真像個大搖籃。當我正享受著大海輕輕地撫摸時，頑皮的浪花和我開了個玩笑，“嘩啦”一下把海水潑在我的臉上，海水鹹鹹的、澀澀的，著難喝呀！
時間過得真快，不知不覺就已經到了傍晚，夕陽灑在碧波盪漾的海面上，閃爍著耀眼的光芒。海水把沙灘沖刷得那麼光滑，小小的貝殼在夕陽下彷彿一顆顆精美的寶石，閃閃發光。我被著迷人的景色深深地吸引住了。
大海，我的好朋友，以後我還會再來和你一起玩耍的！
關於游泳作文3時間過的真快，轉眼間暑假已過了一半，我心心念唸的游泳培訓也要開始了。
暑假的太陽就像一團燃燒的火焰，想到能在涼爽的水中自由自在得游來游去，那時多麼快活啊！因而暑假報名學游泳。因媽媽白天沒時間接送，我報了夜培訓班。一路上，我的心情很激動，想到自己也能像魚兒一樣在水中穿梭，真的是又喜又驚。來到遊池邊，夜景也很美，池水在燈光的照射下顯得格外美麗，像天上的星星落在游泳池裡，成了閃閃發亮的星星池。我們在教練的帶領下，做了熱身運動，再個個下手，下水後感覺自己被冰塊包起來，冰涼無比。經過幾個竄水動作，全身又熱起來。真正的游泳開始了。
教練來到我身邊，宣佈說：“先憋氣，再漂浮，最後遊”。一聲令下，我張大嘴巴吸了一大口期，屏住呼吸，把頭重重的低進水中，在水中很悶，感覺也聽不到教練的說話聲，時間一分一秒的過去，我在水中左顧右盼，旁邊的人都抬起頭上了，我是最後的勝利者。接下來我們漂浮，背靠池壁，一隻腳踢在池壁上，手伸直放在前方，腳一蹬，就劃出去，感覺人就趴在雲朵上漂浮著。跟著教練的指揮，我們都順利完成。
接下來是最重要也是最難的——遊。雙手向外劃2次，腳往外蹬3次，接著換氣，重複下一次。說著容易，可做起來很難。我們很多人都手忙腳亂，而且錯誤都是花樣百出，有人手劃幾次不知道，有人腳蹬一直蹬，手不動，有人就漂出去就手腳並行，而我也是其中一個，不但手腳不能靈活的劃，而且還經常嗆水。怎麼也學不好換氣，我有點氣餒，媽媽在岸邊鼓勵我，經過多次的訓練，我開始有點感覺，相信只要堅持，什麼難事都可以克服。在第三天的培訓課中，我就學會了游泳，而且還能自由遊30米。
經過這次的學游泳，讓我明白做任何事情都要堅持，任何事情並不是一學就成，需要經過自己的不懈努力才能成功。
關於游泳作文4溫暖的春天離開了，炎熱的夏天到來了。在這個季節，游泳肯定是最合適的運動了。
星期三，太陽像個大火球，狠狠地烤著大地，媽媽決定帶我去游泳。一聽到“游泳”這兩個字，我高興得一蹦三尺高，大聲叫道：“去游泳了!”
來到游泳館，我換好衣服，像箭似的直奔游泳池。哇!來這兒游泳的人可真多!五顏六色的泳衣把泳池變成五彩池。我“撲通”一聲跳進水裡，像一條水魚似兒地遊了起來。我先蹬兩下腿，再把頭抬起來換一次氣，接著兩手往外推，最後往裡壓……我來回遊了兩遍，真自在!這時，我不由得想起第一次游泳的情景：剛跳進泳池，一不小心腳一滑，就跌倒在水裡，結果嗆了一大口水，鬧著不學了。教練勸我，媽媽說我是膽小鬼。我只好去試一下，然後笑了，覺得游泳一點兒也不難。教練說得對：“憋氣是游泳的基本功，憋氣會了，你就離成功不遠了。”
看看現在的我，一會兒像魚兒，一會兒像青蛙，一會兒像水蛇，厲害吧。教練說得對，有志者，事竟成!
關於游泳作文5今天下午1點，爸爸決定帶我去游泳。
在去遊館的路上，我心裡忐忑不安總是想這會不會被淹死。
到了體育館之後我們很快就做好了一切的準備，我們來到游泳池，我說:"爸爸，游泳去吧？"爸爸說:"走吧！"首先，爸爸把游泳圈放在水上，然後抱我做上去。爸爸拉著我的游泳圈帶我帶到陰的地放去說:"過了好一會，爸爸說:"你就在這玩不要走開，我到深水區玩，再過來，你要乖乖聽話哦！"很快爸爸便回來啦。對我說:"甜甜，爸爸教你游泳好嗎？"我高興的直點頭。爸爸用手託著我的下巴，說:"腿用力蹬，手用力劃。"於是，我拼命的蹬與劃，可是怎麼都劃不起來。爸爸笑了，對我說:"你手與腳的力不一，全部用反了，所以遊不起來。我試泛給看一遍好嗎？"我連忙點頭。於是，爸爸就遊給我看。我看到爸爸！在水裡。就像一條魚一樣游來游去，我幾時也能像爸爸一樣呀！忽然，爸爸對我說:"甜甜，快來學游泳"我說:"哦！來了。"學著學著，我終於學會了一點。爸爸就好像看出我的心事一樣，對我說:"甜甜，累了吧！你今天遊得很不錯，多來兩次你就很快會游泳了。"我聽到爸爸在表揚我，我高興得抱著爸爸親。這可是爸爸第一次表揚我，表揚我，爸爸從來都是說:"我這做的不好，那個做的不好。"今天，他表揚我了，此時我就像一隻嬌傲得公雞，把頭抬得高高的，身體站得直直的，向全世界的人說:"爸爸表揚我了，表揚我了，我是最棒的'。"
我們在遊了一會兒，就高高興興的回家了。
關於游泳作文6“終於可以去游泳了。”我坐在去獅子巖的車上，心中美滋滋的想著。
今天，我和舅舅去獅子巖游泳，聽說是他同學叫他去的，雖然我不知叫他什麼不過我還是叫他叔叔。
獅子巖的水十分美。清澈見底的江水，真如一面鏡子，江中倒映著四周的山水風光，猶如一副大自然的夏季風光圖。那竹筏一排排擺開，停泊在岸邊，我們走在上面如走在平地上。那竹筏頭高尾短，如同一條在水中游泳的龍，十分華麗和矯健。
開始游泳了，我拿起游泳圈站在竹筏上跳進水裡。水花濺起，像一群調皮的孩子，向四處蹦去。我不敢向水深的地方遊，因為萬一沒遊好，我的小命就完完了。
我只好在淺水邊遊，不過，與其說是游泳，還不如說是小貓釣魚——三心二意。因為我看到魚在水裡快活地游來游去，就沒興致游泳而去抓魚了，可抓又抓不到；看到小朋友們在打水仗，我也去湊熱鬧……時間就這樣過去了。
我倒在水裡學著大人的樣子仰泳，可是我怎麼躺都沒用，身體一直往下沉。我在水裡掙扎著，就在我認為我要上西天的時候，我的救命之物來了——游泳圈。我抱住它，浮出了水面。我心想：“大難不死，必有後福。”
游泳還真危險啊！
關於游泳作文7今年暑假，我們這一批寧波晚報小記者受邀成為了綠城“海豚計劃”的小記者。這幾天，我們和綠城·皇冠花園的小業主們一起參加了“海豚計劃”的游泳培訓。
一說起“海豚計劃”，大家就興奮不已。皇冠花園的園區環境是那麼優美，鬱鬱蔥蔥的大樹環抱四周，彷彿進入園林一般；那裡的設施是那麼齊全，游泳池、更衣室，一應俱全，還配備了接待室；那裡的水是那麼的清澈，湛藍的天空與藍色的池底交相輝映，一見就有一種下水嬉戲的衝動；那裡的教練幽默、負責又耐心，總是不厭其煩地教我們這些“旱鴨子”游泳的動作要領。最讓我們感動的是物業的叔叔阿姨們，為了讓我們的培訓井然有序，他們總是一刻不停地頂著烈日忙前忙後，臉上還一直帶著親切的笑容。
雖然我參加游泳培訓還不到一星期，但那些基本的漂浮，蹬腿的動作都已經通過了教練的考核，現在，我已經能夠藉著浮板在水中標準地遊好幾米了。我相信，過不了幾天，我一定能成為一條令人羨慕的小海豚，自由快樂地在水中暢遊。
綠城的“海豚計劃”，讓我們的暑假過得快樂而有意義。
關於游泳作文8在我的記憶中，有好多個第一次，而第一次游泳不但令我記憶猶新，更令我難忘。
去年暑假，有一天，爸爸突然告訴我要帶我去洗溫泉、游泳。聽了這個訊息，驚喜萬分。於是我趕緊找來了泳裝，帶好泳圈，潛水鏡，鼻塞兒等游泳器具，全副武裝後就跟著爸爸出發了。
來到那裡，這裡的人好多埃我興奮得直接跳進了泳池，還好，淺水區只到我肩膀處，不礙事，當然灌不著我了。看到很多小朋友在水裡游來游去那靈活自如的樣子，簡直就跟一個水鴨子沒什麼兩樣，羨慕的我只盼自己感覺學會。這時，爸爸來到我身邊，問：“你想學習那種游泳姿勢？”“先學蛙泳吧。”“蛙泳很簡單”爸爸說。是啊，“會了不難，難了便不會”這個理誰不懂啊？呵呵，我虔誠地跟著爸爸學期了蛙泳。爸爸告訴我：練蛙泳首先要學會憋氣，憋氣時間越長，蛙泳就越好。
說著，爸爸便一個猛子紮了進去，一口氣憋了老長時間。我知道，爸爸是個游泳高手，原來這憋氣是第一基本功埃我學著爸爸的樣子，先憋氣，試了好幾次，我都不敢潛入水裡，爸爸在一旁幫我鼓勁。我終於鼓足了勇氣，一憋氣扎進水裡。結果時間不長我就耐不住性了，爸爸不厭其煩地指導我，鼓勵我。我又試了好幾次，總算有膽量扎進水裡了。接著，爸爸指導我手腳齊動往前遊，我自覺挺不錯，扎進去就開始遊，本以為已經遊了好遠了，鑽出水面才發現我還沒到一米遠，基本上是在原地轉圈，還累得氣喘吁吁的。爸爸看到了剛才的我游泳的全過程，趕忙幫我糾正動作，然後讓我再練，再遊，就這樣，一次次練，一次次遊，爸爸不斷的糾正，我不斷的努力，終於功夫不負有心人，我學會了，這次，一下子游到了中點，好高興埃爸爸告訴我，你已經熟練掌握了游泳的技巧，以後就是怎麼練了。我興奮地點了點頭。
第一次學游泳，不僅讓我掌握了熟練地游泳技巧，更讓我深受教育：做任何事情，只要你用心，只要你努力，就沒有學不會的東西，就沒有戰勝不了的困難。
關於游泳作文9游泳是我的本領，我喜歡它，它可以在我溺水的時候救我，保護我。我還可以在夏天的時候游泳消暑。
我是怎樣學會游泳的呢？那天我正在聚精會神地看電視，只見一名運動員正在跳水，他一躍而起，來了一個三百六十度翻轉，跳入水中游得特別快，像一條劍魚一樣很快就到了對面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以後長大了要拿金獎當第一名，於是我就打算學游泳了。
夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個懶腰，拉著爸爸，拿著紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進入水中。一開始我還得意洋洋，可後來“砰”的一聲，我一頭栽倒在那冰涼的水裡。事情是這樣的：正在我的意洋洋的時候打了三個噴嚏，身體不小心重心向前踩到水裡，游泳圈滑了出來，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來，把我扶到地上，對我說：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地說：“我不想學游泳了，游泳太難了。”“女漢子有什麼好哭的。學游泳不難，不怕吃苦，堅持不懈才難呢。”我聽了爸爸的話站了起來鏗鏘有力地說：“我一定要學好游泳。”“好，爸爸陪你一起練。”我又走進水裡，爸爸教我要手腳並用，手一扒，腳一蹬才能學好游泳。聽了爸爸的話我開始實踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學會了游泳。
不怕吃苦，堅持不懈才能學好一個本領。在這一個假日裡爸爸告訴我了這個道理。
關於游泳作文10一天，我們吃完午飯，我朋友的爸爸發微信說去大羅山的小溪游泳。
我高興得跳了起來!心裡想：幸福來的也太突然了吧!我帶上兩件游泳褲，一件給我自己穿，一件給我的朋友穿。我又在袋子上放了兩瓶金典牛奶和許多零食，就出發去接我的朋友和他的爸爸媽媽了。
到了大羅山，我和我的朋友邊喝牛奶邊聊天。我們經過了樹林，又走了一會兒，突然下起了傾盆大雨，正好前面有一座小寺廟，所以我們急忙跑了過去。到了寺廟，我心裡想：幸好這兒有一個小寺廟，不然，我們就要被淋成落湯雞了!過了好一會兒，雨才停了下來，我們又走了一會兒，才走到小溪。可是，從這裡到下面有一條很難走的路，我們小心翼翼地才走到了下面。我和我的朋友換上游泳褲，到小溪游泳。一開始下水，我很害怕，但是遊了一會兒，我漸漸覺得不害怕了。突然，我的朋友對我潑水，我又反潑回去。正玩得開心，我的腳突然磕到了石頭，痛死我了!最後我們回家了。
雖然我受傷了，但是我還是很開心。
關於游泳作文11九年級即將畢業，體育課要求每個學生必須達到幾項體鍛標準，我報名參加了游泳專案。
說起游泳，我想起了當初學游泳的教練。他四十多歲，胖乎乎的，渾身都被晒得黑黝黝的，嗓門很大，就像一座水中的鐵塔。我們兄弟倆剛參加他辦的游泳學習訓練班時，還只有五六歲的樣子，一開始都怕苦怕累，還因為嗆水哭過鼻子。教練毫不留情地讓我們的爸爸媽媽走開，不讓他們看著我們遊，讓他們到下課的時候再來接。就這樣，我們從將腦袋浸沒在水中憋氣、雙手扳著游泳池壁，兩腳不住地打水開始，學會了一項又一項的基本功。漸漸地，我們對水從怕變成了愛，到了第二年夏天，我們都喜歡上了這項運動，一到暑假放假時就去那家游泳池游泳。後來因為上學功課忙，我們難得去游泳。這次訓練，是在另一家溫水游泳池，可是我們早就基本掌握了蛙泳和仰泳的技巧，如今準備考試，一點也不覺得費力。
記得教練曾經對我們說：“只有在水裡，人才能感覺到身體的平衡。”確實如此，我在學校參加兩百米賽跑，總是跑不快，剛跑幾十米就氣喘吁吁的了。可是我一下水，自己就好象變成了一條魚，遊多久，遊多遠都沒有問題。想起當時教練站在水池邊，手裡拿著秒錶不停地催促我們快遊，看見我們遊不動了，他就鼓勵我們再堅持一下。是的，凡事都怕認真，當你覺得自己不行了的時候，只有再堅持一下，你也許會達到終點。在學習上也是如此，這次考試沒考好，千萬不能灰心。再堅持一下，多做些題目，多看些參考書，你也許就能掌握要領，考出好成績。正是因為我記住了自己初學游泳的時候所經歷的一切，我才克服了一個又一個困難，取得了學習上的好成績。
我想，今年會考後又到了夏天，我要再去那家游泳池游泳，看望我的教練。
關於游泳作文12你瞧！一群快樂的少年，像一群脫組的小野馬，在海灘上捲起一陣旋風——跳躍，歡呼，飛揚著笑聲，直奔大海嬉水。
去年夏天，我和媽媽來到北戴河海濱游泳。我第一次看到大海，心裡說不出有多麼激動和高興。大海是那樣的湛藍，海浪帶著呼哮。看著那打著赤腳在海灘上互相追逐的少年，他們是多麼的快樂、自在、無優無慮。幸福啊，甜蜜的生活。生活是五光十色的，像寬闊的大海一樣無邊無際。大海美啊，像一位慈祥的母親。
我換上了游泳衣，一下子投進大海的懷抱，突然間我感到我是最幸福的人。我使勁地揮劈分水前進，漸漸地我與海岸越離越遠了。無意之中我喝下了一口海水，苦澀的滋味中微微帶有一點鹽份，叫人嘗不出它到底是什麼滋味。強烈的紫外線照得我睜不開雙眼，無力的身軀躺在燦板上，任由海浪起伏拍打，不禁讓人想起了遠古時期奇妙的神話傳說——海的女兒。此時我不就是大海的女兒嗎？
我上岸恢復疲勞後，真想能看到海的另一邊。可地理知識告訴我，地球是圓的，我是看不到海的另一邊的。我知道海的另一邊也有我們的同齡人，也有景色優美的城市和幸福的人們。
我赤腳在海灘上慢步，餘味無窮。再望大海，在夕陽的照耀下，大海像巨大的藍寶石，又像閃光的錦緞。我情不自禁地唱起了《大海啊，故鄉》我望著大海，真捨不得離去。我願我的心胸像大海一樣寬廣無邊。我愛大海，也愛唱歌，唱大海的歌。這首歌我經常哼著：
“小時候，媽媽對我講，大海，就是我故鄉。海邊生長，海里成長……”
生活要豐畝多彩，學習要勤奮努力，玩耍要無憂無慮，盡情享受。因為我們正處在幸福的童年，找們要漸漸地認識生活，我們要生活得最有意義。
關於游泳作文13我盼望已久的游泳今天終於能去了，我和陳菲早早地吃過晚飯，坐上爸爸的車，向游泳館出發。
不一會兒，我們來到了游泳館，那裡是一個非常大的地方，走進裡面，來到比賽池那邊，爸爸就對我們說，先熱身運動做一下，沿著池邊跑個兩圈，他說完，我們就跑開了，不一會兒功夫，兩圈就跑完了，還沒等爸爸下命令，我們就已經下到泳池裡開始遊起來了。
爸爸看我們遊了一會兒，就又發話了，你們倆個一起遊個50米，看誰遊得快。於是我和陳菲來到起點位置，爸爸一聲令下，我們都衝了出去，剛開始，我和陳菲差不多同樣快，於是我就加快了速度，慢慢超過了陳菲，搶先到達了終點。
賽完後，爸爸就讓我們自己去玩了，我們就好像魚兒回到了水裡一樣，我們自由自在地在水裡游來游去，快活極了。玩了一會兒，我提議去深水區遊一下，讓爸爸在旁邊保護我們，爸爸同意了。
來到深水區，我輕輕一推池壁，流水帶著我離開了池邊，我一會兒潛入水中，一會兒又浮出水面，水就像光滑的綢緞一樣輕撫著我，可舒服了。遊呀遊，不到半個池，我就體力不支了，我想不能放棄，我鼓起勁，繼續遊，近了，近了，啊，終於到池邊了，我成功了！我高興得叫起來。
這一次的游泳讓我快樂，更重要的是我的膽子變大了，也更加自信了！下一次我還要來這兒遊。
關於游泳作文14如果你問我，一個星期中我最喜歡哪一天，我會毫不猶豫地告訴你：星期二！為什麼呢？因為那天我們要去游泳……
記得開學第一天，我和同學們拿到了新課表，欣喜地找到一門“游泳”課程。這門課程受到同學和家長的一致歡迎。
第一次到華師大游泳池，看著那一池清澈的水，我既興奮，又緊張，還隱隱有些害怕。看著其他會遊的同學像一隻只水鳥一樣，在水裡揮動雙臂，我羨慕極了。我多麼希望趕快學會游泳啊！在教練的悉心指導和蔣老師、媽媽的鼓勵下，漸漸地，我學會了憋氣，慢慢地，我學會了漂浮，終於，我學會游泳了！當我揮動臂膀往前遊時，我激動的心情不亞於葉詩文得到奧運冠軍呢！
老師告訴我們，游泳最重要的是學會打腿和漂浮。你可別小看這兩個動作，做起來可不容易呢！首先是打腿，經過多次練習和老師的一番糾正，我的打腿變得非常標準，筆直的雙腿有節奏地拍打著水面，濺起的水花就像跳動的音符。
如果要一口氣遊得快遊得遠，憋氣可有大學問：不僅需要膽量，更要放鬆身體。功夫不負有心人，現在我感覺自己的身體就像泡沫似的，能輕靈地浮出水面，就這樣我學會了漂浮，泳池裡又多了一尾“美人魚”！
學游泳，讓我不僅享受了克服恐懼、獲得成功的喜悅，還品嚐了先苦後甜的滋味。我愛上游泳課！
游泳是體育活動，也是一種必須掌握的生存技巧，所以小朋友最好能夠學會游泳。現在的學校都開始上游泳課，這是值得欣喜的。
當然，學習游泳不是一件容易的事，正像小作者所說的那樣，裡面“可有大學問”。“從游泳中學習游泳”，只有你下水，能堅持，就一定會成為“美人魚”。讀一讀王麗欣小朋友的這篇《一尾快樂的“美人魚”》你一定會有所啟迪。
習作的心理描寫比較細膩，行為描寫比較生動。
關於游泳作文15（一）
晚上，嬸嬸帶我和妹妹去游泳館試學游泳。
妹妹是第一次學習游泳，我去年就在這裡學會了蛙泳。妹妹剛下水有點緊張，就一隻手緊緊的抓住了欄杆，另外一隻手抓住了我的手，嘴裡不停的嘟啷著：“姐姐，我好怕呀！”我就說："不要怕，你先跟教練在這裡學，我先游到對岸，等下過來看你！"我游到了對岸，回過頭來看妹妹，發現她在游泳圈裡，眼睛一直盯著我，邊用手划著邊向前遊，她的眼睛還不時回頭看她媽媽，她喊媽媽要上廁所，看來她還是有點太緊張了，和我去年是一樣的。妹妹回來以後，教練讓她從梯子走到水裡，套在游泳圈裡，我在遠處看著妹妹，她的眼睛也看著我，她慢慢的向我游過來，看起來沒那麼緊張了。她終於游到我這邊對岸了，我和她抱了一下，都很開心。晚上回到家裡，我對妹妹說：“真希望明天快點到呀，又可以去游泳了！”妹妹開心的點頭。
今天游泳最大的收穫是和妹妹一起感受到游泳的快樂，妹妹很開心，我也很開心！
（二）
第一節游泳課我開始學習仰泳，教練告訴我要用手抓著浮板，再把浮板放到腰下，頭朝天空，然後用腳向後踢出水花，這就是仰泳的姿勢了。我總是沒到邊就不敢仰著了，總是有點害怕。教練鼓勵我說，不要害怕，慢慢的就習慣了。我總是學不會，真害怕。
（三）
第二節課我還是學習仰泳，昨天真有點害怕，我擔心今天還是不行。教練說這節課的任務就是要自己仰泳游到對面，我好怕呀。
教練鼓勵我不要太在意，奶奶也在上面給我加油。我鼓起勇氣，用足力氣，踢著水花，竟然游到對面了。我好開心呀！
這節課讓我知道，要鼓起勇氣去面對困難，什麼事都可能成功的。
