在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編整理的暑假游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我喜歡游泳，但每次爸爸去游泳的時候總不帶我，理由是我不會遊。暑假裡，媽媽說附近的酒店開了一個游泳班，我高高興興地報了名。
一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老師卻讓我們在岸邊先做熱身操，然後便教我們腿上的動作。終於可以下水了，老師給每人繫上鼓鼓的飄浮袋，我們扶著梯子一個接一個地進入水中，感覺涼涼的，非常舒服。在水裡，我們先扒杆，練習腿上的動作，收、翻、蹬、夾，水流彷彿一個勁兒地往後衝，我覺得自己已經漂在了水上。
第二天，我們學換氣。老師要求我們在水中把下頜貼住胸脯，然後抬頭深吸一口氣，再低頭入水吐泡泡，吐出的泡泡必須多而且大，吹到肩膀上才算合格。這個動作可把我害苦了，嘴裡經常嗆水，游泳鏡裡都是霧，我在水裡感覺度日如年。正當我苦不堪言時，突然一個游泳板飛到我的面前，隨即便聽到老師冰冷的聲音，“自己游去！”我如釋重負，拿起游泳板，飛一樣地“逃”走了。
幾天後，我又學會了手上的動作。老師見我做得好，就把我的飄浮袋放了氣，讓我繼續。剛開始，我不敢遊，撲騰幾下，便在水裡站了起來。老師發現了，一見我腳著地，就立即讓我返回扶梯那兒，重新開始遊。我可不想翻來覆去地遊了，就堅持沒用腳著地，最後終於游到了對岸。老師把我的毛病給治好了，我也學會了游泳。
學會游泳我十分高興，就想展示給爸爸媽媽看。這一天終於來到了，我們要進行彙報表演。一下水，我便飛快地遊起來，感覺水從我耳邊嘩嘩地流過，轉眼我就到了終點。上岸後，爸爸媽媽都說我遊得很好，看著他們臉上都笑開了花，我也開心極了……
暑假游泳作文2除了完成暑假作業，我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報名參加游泳課。
我知道她希望我有一個健康的身體。我很開心，因為夏天太熱了，我喜歡在水裡玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當我們到達那裡時，我們跟著老師進了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習，然後教我們如何在水中屏住呼吸。起初，我不敢把頭伸進水裡。慢慢地，在老師的指導下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水裡。哦，我可以在水裡憋50次！第二天，老師教我們如何下水。首先，在你的身體上綁一個背標，拿起浮板，然後一個接一個像球一樣被老師扔進水裡。由於女孩們缺乏勇氣，男孩們不得不先下水。
一位男同學下水時開了一個大玩笑。他在水裡時沒有游泳，只是大聲呼救。老師看見了他，馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最後，輪到我下水了。雖然我有點緊張，但我還是堅定地跳了下來，撲通一聲。我迅速張開雙手，使勁遊著，快樂地想:啊，我會游泳！有時候，一些淘氣的男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎，我的勇氣也增加了，我先跳了起來。在水裡，我沒有馬上上岸，而是在水裡遊了一會兒。老師表揚了我，我感到非常高興。我們一共學習了12天，我幾乎學會了。媽媽說她將來會繼續練習，不會忘記的。
這個暑假，我不僅鍛鍊了身體，還學會了游泳。明年暑假，我將繼續練習游泳。
暑假游泳作文3去年暑假，由於天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場學游泳。
到了游泳場，媽媽給我報了名，我就進去了。教練把我們幾學員排成一排，先做熱身體運動，然後把我們帶到水池邊，對我們說：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點害怕了，就嚇得哭了起來，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄杆往上爬。就這樣我幾次上上下下，教練幾次把我推下水，我哭著說：“教練，我遊，我遊。”可我過一下夾鼻子，過一下戴游泳眼鏡，消磨時間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進水裡，我覺得自己就像一隻落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來，我真相爬起來跑回家，可我想起了媽媽的話“無論你做什麼事，都要對自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學會游泳。我不相信，別人能學會游泳，我就學不會游泳，我一定要對自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個夏天，我天天去游泳館訓練，終於學會了游泳。
經過這次的磨鍊，我知道了一個道理，這個道理就是媽媽說的那句話“無論做什麼事，都要對自己有信心。”
暑假游泳作文4一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話定了一個計劃：等他回來了我教他學游泳。老爸爽快地答應了。
老爸回來了，不等他說話，我就把他硬拉到了游泳的地方我這才想起了他沒有帶泳褲，幸好老爸帶了錢，我幫他挑了一條。
游泳池裡可真熱鬧啊！有的在戲水打鬧，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子裡，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉，想到了一個“引敵上山”的好計謀，目標——正前方，開火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 衝向老爸。“這熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治。”，老爸說著，也用手擊水還擊，我見老爸中計,心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區, 老爸這才如夢初醒, 忙往後退, 說了聲：“你這小鬼。”無奈地舉起了雙手投降，乖乖聽我擺佈。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒過多久, 老爸就學會了蛙泳的分解動作, 遊起來很像那麼個回事，只是底氣不足，不敢在深水區遊，我眼珠一轉，又有了一個妙計。把游泳圈套在老爸身上說；“爸爸，你大膽地遊吧！有救生圈保駕,保你沒事。”老爸這才放心地遊了起來,嗨！動作蠻標準的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門塞，老爸一點也沒察覺到，仍在暢遊哩！爸爸游到了岸邊, 我對他說：“老爸學習游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不著頭腦，這才發現游泳圈沒了氣，說：“你膽敢謀害我，該當何罪？”我們倆哈哈大笑。
今天真開心啊！這也是我暑假裡最快樂的一件事，讓我深深記在腦海裡。
暑假游泳作文5今天是我學游泳的第一天！
進了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲物櫃
的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區，我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴，後面的14天裡都由他來教。
做完熱身操，我們下到水裡，教練教我們如何憋氣。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會漏掉了。我們反覆練習憋，教練看我們憋得都不錯了，又開始教我們如何漂浮。第一步，先把手和腳伸直，把臉埋在水裡眼睛往水底看，這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學得特別得心應手呢？因為我是加強班啦！多次得到教練的表揚，我更加有信心了。
如果從起點出發那該怎麼辦呢？我們圍著教練認真聽講，講完之後，他並給我們做了個示範，首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上，然後把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎麼重新漂出去呢？教練說：首先先將整個身體蹲下來，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來。
不過有時候也會失敗，比如會沉下去，也有時會站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了，原來我沒找到正確方法。
不知不覺中，一個小時很快就過去了，一天裡我還認識了許多朋友，我期盼著明天的到來！
暑假游泳作文6早已盼望的暑假來臨了，我終於可以自由安排時間了。有一天媽媽問我：“婷婷，你想不想學游泳呀？”對呀，天這麼熱，學游泳肯定很涼快。我高興地和媽媽挑選了泳衣、泳帽和泳鏡。準備晚上去學游泳。
這是第一次來學游泳。分好了班後，教練就開始教我們蛙泳的.動作。練了好久，教練又讓我們去衝一下涼水，以防下水後手腳抽筋。然後教練終於宣佈下水，我們便一個個排隊下水，終於輪到我了，我小心翼翼地扶著扶手一步一步地進入水中，水涼涼的，真舒服。站在水中和站在地面上不一樣，輕飄飄的感覺像快要浮起來一樣。接著教練讓我在水中練蛙泳的動作，這節課就在嘻嘻哈哈的玩鬧中度過了。
第二天晚上，換了個很凶的教練，我們剛下水，他就衝我們吼道；“都給我站好了，今天練習憋氣，不憋夠二十秒不準抬頭。”還好我肺活量還可以，完成了要求。有的人可就慘了，有幾個年齡小的害怕的哭了起來，有的正在被教練訓斥，還有的嗆了幾口水咳嗽的滿臉通紅。沒想到學游泳這麼難呀！
過了好幾節課，好不容易不練憋氣了，教練又讓我們趴在水線上蹬蛙泳腿，要求身體浮起來。此刻我的身體像是有千斤重，怎麼也浮不起來，看著別人在水中浮起來快樂地蹬著腿，我的心裡一陣沮喪。但是我馬上又有了信心，“世上無難事，只怕有心人。”我相信我一定能學好，於是我又專注地練起來。
功夫不負有心人，第四天，我終於可以在水面上浮起來了，浮起來的感覺真好，感覺自己就像快樂的小鴨子浮在水面上。接下來就很容易了，我手腳並用，像一條小魚一樣，輕鬆的就遊了起來。我在水中暢遊，享受著“如魚得水”的快樂。
在學游泳的最後一天，我一口氣有了六十米，大家都誇我遊得好。我的游泳記總算畫了個圓滿的句號。
暑假游泳作文7夏天到了，太陽向每戶人家發出了它的絕技--金鐘罩。把老人小孩全都困在家中，只要一出來，就用必殺技，把他們晒得黝黑，或是用殺手鐗，把他們弄得中暑。幸好有空調大俠，電腦大哥相救，才不致於讓我們這些小孩在家中悶死。趁著太陽下山這一當，我們全部向游泳館跑去，好解解悶。
換以泳裝後，我站在跳臺上，長吸一口氣，往下一跳，當我感受一絲溫熱的水時，我趕緊憋氣，當我整個身子全部置身在水裡時，我奮力蹬水，伴隨著一串汽泡，我浮在了水面上，哇，爽啊!
我又潛到了水裡，使用蛙泳向遠方游去，出手，蹬腿，換氣，一氣呵成，沒有幾分鐘我就游到了對岸。
“哇!”“真棒!”
遠處傳來一陣喝彩聲。噢，原來是一個叔叔在跳水呢。
他宛如一隻雄鷹，在跳水臺上跳起，縱身一躍，他像一支箭一般，筆直地衝入水中，濺起一些浪花，然後又用自由式遊向遠方，只留下一串汽泡，一些水花。
幾個小夥子還想去追追，可是那個叔叔速度太快，讓他們只追了一會兒就放棄了追逐。
我一個猛子扎到了水裡，一使勁，又游出一大段，我把帶來的小球扔向遠方，看好目標，用自由泳游過去，可那小球就像跟我作對似的，一到我快要抓住的時候，它就又飄了出去，害得我只得再去追，好不容易抓住了，我也沒力氣了，只得採用仰泳式，躺在水面上，隨波逐流……
晚上九點多了，我只得依依不捨地回了家……
暑假游泳作文8一年一度的暑假又到來了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經驗卻達五年之久。我在游泳池裡就好像一條小魚，自由自在的的遨遊。
今天，我又和舅舅來到了游泳館，外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾，進入游泳館著又是一般天地，涼風爽爽，人頭攢動了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番熱鬧景象，跳入水中，一陣清涼，頓時暑意全消，好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開始遊起來，蛙泳、蝶泳、自由泳……
我正得意的漂浮在水面上，盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險卻向我逼近，破壞了我美妙的心情。在我遊得正起勁是有個大人從我後面游來，或許是沒注意到我，正好撞上了我而他卻沒發覺，我還沒反應過來就開始下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳，漸漸的沉入水底，我依舊在拼命的掙扎著，就在這千鈞一髮的時候救生員叔叔發現了我，將我從水底拉了上來，不然就……
回家後，心有餘悸的我好好反省了一下，覺得做任何事都要小心翼翼，不能魯莽，更不應該逞強。吃一塹長一智，以後我一定會很小心的。
暑假游泳作文9暑假的有一天，媽媽突然說要我去學游泳。媽媽帶我到信託花園的游泳所裡學游泳。
首先，教練叫我學憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣，然後潛入水裡後，教練他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會兒才上來。我也學著教練做一遍。第一次做的時候，我潛入水裡，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅持，努力的學。做人不能半途而廢的嘛。一次我終於學會了，我潛入水裡，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。
然後，教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣遊的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收，然後一蹬，再一合。動作做得非常到位。然後我也按照教練的姿勢來做扒在岸上，一收，然後一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水裡遊一遊，遊得不是很快，但教練說我做的姿勢做的很好。我再學到用手和腳一起運用，那我就會遊得很快了。
接下來，我要學用手了。教練教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動作到位了為止，就在水裡遊。很快就學會了。
最後，我在水裡將學過的方式運用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學了幾遍，我就完全學會蛙式了。
苦心人，天不負，終於學會了游泳，心裡美滋滋的，原來也是這麼一件有意思的事。既學到游泳知識，又可以當做娛樂，還可以強身健體。你說這樣不好嗎?
暑假游泳作文10緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什麼呢？
我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳! 媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裡游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。 媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說:怕水還能學游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裡，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水裡遊，可是我不會換氣，只能閉一口氣遊，遊不遠。第四次學換氣，先站在水裡，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裡呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。 我看見有的小朋友帶著游泳圈遊，覺的很好玩。教練說:靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假裡，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!
暑假游泳作文11炎熱的夏季讓人無法忍受，氣溫一天天升高：38度！39度！40度！吹來的風是熱的，水也是熱的，我實在受不了了，想讓媽媽帶我去游泳，媽媽讓我再等幾天，我盼星星，盼月亮，終於盼來了這一天。
8月5日又是個高溫天，37度，到了泳池前我迫不及待地跳下了水一股涼意瞬間襲滿全身，涼快極了，因為我好長時間不遊了，所以都快忘記了，只好先看別人遊，我發現也有一些人和我一樣不擇麼麼會游泳，拿著游泳圈練習，我雖然不怎麼會遊但至少還記得點，便自主練習起來，我把手放平，與水面平行開始練習，我使勁拍打水面，想象自己真的在游泳，過了一會兒我覺得已經練習的差不多了，就準備游泳。我抓住圍欄，吸了一大口氣向對岸游去。我的雙腳用力拍打水面，手像船槳一樣滑動，水面上濺起的水花似乎在為我加油，這使我更有幹勁了，我想試著換氣，快憋不住了，沒想到我居然喝了一大口水，看來我換氣還要多加練習，說實話我在學游泳時也一直學不會換氣，每次練習換氣我常常就是會喝一口水，有時還會嗆水，現在會喝水也是理所當然的，我已習以為常了。但游泳不能不會換氣，我一定要學會，我在心中暗下決心。
我準備在淺水區把換氣練好，再去深一點的地方，我還是和練習游泳一樣想像自己真的在游泳、換氣，我把整個頭埋進水中，手來回擺動，當左手向前時，我的頭就向相同方向換氣，當右手向前時，我的頭也向相同方向換氣，這樣的動作我做了好幾回，覺得自己已經差不多會了，便開始遊，一、二、三，換氣，第一次換氣成功了！第二次換氣，一、二、三、，換，好耶，第二次也成功了！接著我又換了幾次，也都成功了，我漸漸遊進深水區，自己毫無感覺，我已完全沉醉在其中了。
隨著時間的推移我也該回家了我盼望著下次能繼續來。
暑假游泳作文12暑假裡，媽媽帶我去陽光大酒店的游泳館學游泳。
第一天， 教練先教我們換氣，換氣的方法是先在
水面深深的吸一口氣，潛到水裡後用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鑽進了鼻子裡，十分難受，不過現在我已經不嗆水了。
第二天， 教練終於要教我們蛙泳了，我興奮極了。
教練先讓我們在長椅子上趴著練動作，教練對我們講了窪泳的動作：先把腳往裡面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然後從兩側把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次遊，教練讓我們套上游泳圈遊。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板遊，說是浮板，其實把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。
第三天到了，教練教了我們劃臂的動作，劃臂就是憋一口氣在水中游時，遊了一會兒，憋不住時，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，伸時間很短，你在這此時間裡可以換一口氣，接著遊，前幾次我還不太熟練，經常嗆水。我繞著游泳池遊了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。
我終於學會了游泳，我心裡比吃了蜜聲學家甜。我想游泳真好，既是一項鍛鍊身體的體育活動，又是一個逃生的技能。我現在越來越喜歡它了。
暑假游泳作文13聽醫生說，小寶寶要多游泳。因為小寶寶在媽媽肚子裡的時候就是養在羊水裡面的，對水已經非常熟悉了，所以要讓小寶寶重溫一下在媽媽肚子裡的感受。
我們帶上小弟弟來到游泳的地方，那裡的小朋友好多呀，裡面排列著一個個整齊地大浴缸，浴缸裡已經裝滿了清澈見底的水，碧藍碧藍的。
阿姨將小弟弟抱到一個軟綿綿的臺子上，然後在小弟弟身上擦上按摩油，左摸摸、右擦擦，一個簡單舒服的按摩就做好了。只見阿姨再將一個小型游泳圈套在了小弟弟的脖子上，我想：肯定是怕小弟弟不會游泳沉下去而弄的吧。
做好一切準備之後，就可以下水了。到了水裡，只見他兩隻手捏的很緊，看上去好像很害怕的樣子，可能是開始不適應，在水裡一動不動。過了一會兒，他便在水裡玩耍起來，雙手在水面上拍打起來，把水花濺得老高，弄得我身上都溼溼的。他的腳在水裡左蹬蹬、右踢踢，一個個水泡好像在水中跟小弟弟玩起了捉迷藏，他用手打打泡泡，泡泡不僅沒打到，又出現了更多的泡泡。泡泡有的三五成群，有的單個水中飄，它們個個晶瑩透亮。小弟弟玩得不亦樂乎，眼睛笑得像彎彎的月牙兒，嘴巴樂得合不攏嘴，多麼可愛呀！
快樂的時光總是短暫的，沒過多久，游泳結束了。離開的時候，小弟弟還好像依依不捨地望了望那游泳館。
暑假游泳作文14今年暑假我學會了蛙泳，爸爸媽媽都沒看到我游泳的樣子。7月28日那天爸爸說帶我去吳中文體中心去游泳，帶上旱鴨子媽媽。
其實，這次去游泳的任務是——教爸爸媽媽游泳！因為這幾年我一直在學游泳，現在我已經能遊50米啦！先不說這個了來看看我的表現吧！
我一邊教爸爸換氣，一邊示範給他看，我游過來又游過去，足足遊了10圈爸爸還是不會，我只能游過去教媽媽，結果媽媽連悶水都不會，是稱砣。唉，看來今天是教不會爸爸媽媽了，我只能自己遊了。
爸爸說：“馨怡，你就自己遊吧，把老師教的游泳姿勢在用一遍，給媽媽看看.”“好的.”我轉身就自己遊了起來了，爸爸說：“馨怡，你在媽媽那兒游到我這兒，練習練習。”不一會兒，我就游到媽媽哪兒了，媽媽笑著說：“馨怡，你遊得姿勢很正確像條美人魚了，再游到爸爸哪兒去吧！”“好的。”我開始游到爸爸哪兒去，可惡的爸爸，他沒站在原地，一個勁的往後退，我想怎麼還沒到，等到了已經到深水區了，我都碰不到底了，爸爸抱起了我說：“遊得很好。”就這樣我和爸爸遊得很開心。如果爸爸會遊還要好，他可以帶著我遊。“你看，你老媽在欄杆旁在甩水，我們去逗逗她”爸爸說。我和爸爸游到媽媽哪兒，逗了媽媽，媽媽嚇啦一跳，三個人哈哈哈都笑了。
雖說今天的“任務”沒完成，但我還是很開心的。
暑假游泳作文15我非常羨慕別人總能在水裡像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。
我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學游泳的是一位男老師，他有一個大大的啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來凶巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然後下水。剛下去不禁打了個哆嗦，大夏天的這水怎麼這麼涼！熟悉了一會兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水裡憋了幾秒，給我們做了個示範。老師讓我們雙手都扶著杆子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反覆的練習，好在時間都不長，慢慢的老師加長了在水裡憋氣的時間，老師一秒一秒地數著，到了20秒時，我實在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時鼻子裡、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我說：“沒關係，剛開始是這樣，多練練就會了”。我擦乾淚水，照著老師教的要領，反反覆覆的練習。
接下來的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個過程對我們來說堪比是“魔鬼訓練”。
就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最後一天，我已經掌握了游泳的技巧，已經可以在水裡自在地游泳了，我還學會了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由遊的方式遊 5－10米，我們利用課間上岸休息的時間，會和小夥伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機會學會了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學會了游泳，這種感覺可真好！
