頻繁的跳槽者面臨的第一個問題便是簡歷的書寫，那麼頻繁跳槽離職的簡歷要怎麼寫呢?來隨小編一同瞭解下吧。
首先，工作經歷羅列要挑重點。不需要每一份工作經歷都寫到簡歷裡，有些只做了一兩個月的的工作就沒必要列舉出來了，儘量列舉與所應聘單位性質相關的工作經歷，如果有可以列舉的工作成績，最好也要有所體現，因為用人單位對於員工能為企業帶來什麼還是十分看中的。如果是跨行業的，可以描述一些你本身與之相關的技能特長或是優勢來描寫。要注意，簡歷不要太長，一頁為宜，因為本身跳槽的經歷過多已經佔據了頁面，所以儘量寫得簡短精煉。
第二，工作間歇要如實書寫。兩段工作的間隔期最好不要胡編亂寫，因為作假的簡歷很容易在面試時被識破，反倒適得其反。比較長期的間隔期可以看做是個人能力的儲備期，在個人評價等地方體現出你這段時間有過哪些能力上的提升，為下份工作做了哪些準備等。如果是比較短暫的間隔期，可以用年份或是月份來掩蓋。而如果短暫的只有半個月時間就可以忽略不計了，就當是給自己放了一個長假。
第三，離職理由描述要客觀。簡歷上一般不呈現這一內容，但由於是頻繁跳槽，適當的體現可以讓HR更加客觀的看待你的工作經歷。離職原因的書寫儘量要一分為二的描述，不能把責任全拉到自己身上，也不能全怪原來的工作單位。一定要避免薪酬、分配製度、人際關係和上司的毛病等問題，可以圍繞搬遷、結婚等可以被理解的問題或是針對職業規劃來描述。
第四，個人評價的綜述要全面。要表現自己的優點，突出你能做什麼。可以將你的幾份工作結合來綜述你的能力，而不要侷限於某一份工作的能力範圍內。對於職業規劃要有所提及，要表達出你對未來從事行業的做出的基本判斷。
總之，對於頻繁跳槽要正面看待，已經發生的事掩飾是不對的，關鍵是清楚自己準備好了要做的事情，並作出合理的規劃。在重新面對一次機會的時候認真思考和總結，不要讓自己始終成為頻繁跳槽者。要知道，在職場上，最終能夠成大器的，一定是那些不浮躁、肯踏實做事的人。
職場人跳槽的要點製備詳細的工作交接清單
將所有相關資料(電子版和書面)和事項交給接替你的人，向接 替你的人詳細介紹你的工作範圍、職責、遺留問題、專案緊張等。在我的部門，下屬離職時，會製作一份詳細的工作專案交接檔案，其中甚至連個人電腦中相關檔案的位置都有標記。
清理你的電腦，不留下任何後患
刪除個人的所有資訊和郵件，保留對下一任有用的所有工作業務相關資訊。有的人連自己的辭職書、與獵頭的往來郵件和聘書都留在了電腦上;該還的公司物品(汽車、住房、手機、電腦、計算器等等)還掉，該清理的帳務，清理掉。不要等你到了新公司，每天接到老公司財務部的電話，影響太壞。
保持低調，準備淡出公司
不要參與任何長期計劃和專案，不要承諾任何會延遲到你離開後才結束的工作專案。不要到處講你離開的事，更不要說你得到了多好的Offer。公司最不喜歡的是一個準備離開的人，整天逢人便說自己跳槽的事，影響其他人的情緒。作為職業工作者，你應把你的辭職對公司的負面影響降到最低。閉門謝客、謹言慎行。
不要利用公司郵箱發告別
不少人有這個習慣，但這樣做不好。一是利用公司資源發個人信件，不職業;二是影響其他人的軍心。如果一定要發，建議利用私人信箱，採取匿名的方式發告別信。
向自己的直接老闆辭職
不要越級辭職，也不要提前告訴任何其他人。如果你的老闆不是首先從你嘴裡聽到你辭職的事情，你可能遇到麻煩。我曾遇到有位女經理，把自己將辭職的訊息，沒有首先告訴自己的部門總監和總經理，卻告訴了前任總經理和工會主席。工會主席找到HR，希望挽留此人。HR立即找到總經理，卻發現總經理壓根不知道此事。這位英國總經理對該經理的做法大為光火。後來，這位女經理由於種種原因不想離開，但總經理堅持讓此人離職。
簡單闡述理由
要表現出堅決離職的態度，但無需詳述離職的理由。職業發展是最好的理由，有時家庭原因也不錯。外企的職業經理人已經習慣了員工的來來往往。他們需要一個能夠說服自己和公司的理由，而不一定需要了解你真正離開的原因。例如，你的離開就是因為上司不是東西，他當然不希望你把這作為離職原因。如果薪酬是你離開的主因，這也不是什麼好理由，不說為好。
面對面提交辭職報告
找老闆有空的時候，單獨面對面提交辭職報告。這是對老闆的尊重，也有助於瞭解老闆的反應。你可以由此瞭解你離開的難度有多大。如果你特別關鍵，老闆會誠懇地挽留你。有時你能立即得到批准，但有的老闆則更喜歡把你卡一段時間。不要用電話或電子郵件發辭職報告。你可以這樣做，但是這是不專業的。
不要抱怨老闆、不要指摘任何人、不要指摘公司
當你提出走人，如果你對公司和老闆很重要，老闆會真誠地瞭解你對公司、對他的意見，不要說任何不滿。你都離開了，說有何用?老闆還會很誠懇地問你，有什麼抱怨，意見，千萬不要說太多，最好什麼都不說，反而要讚美和感謝公司和老闆為你做的一切。老闆會要你告訴他公司可以在哪些方面如何改進，你不要傻乎乎地講一堆忠告，也不要談你對薪酬的不滿。
堅持到最後，做好每一件事情
這是職業化的標誌。職業化就是對自己的職業表現和職業操守負責，而不僅僅是對公司和老闆負責。因此，一直兢兢業業地工作到最後工作日，沒有任何懈怠，不出任何差錯是非常可貴的。我曾有過一位下屬，已經接受了另一家外企的部門經理聘書，在她最後工作日的那個星期五，突然大老闆需要一套更新的今後幾年的人頭和招聘計劃。她耐心地坐下來和每一位部門經理討論今後的人員和組織發展計劃，一直工作到將近晚上六點，完成整個計劃，這才跟大家說再見。現在，她是一家美國公司人力資源部經理，相當優秀。
不要輕易接受老闆的允諾
公司為了留人，會有些承諾，但除非特別真誠和有吸引力，否則不要接受。記住：你與另一家已經簽了Offer,那麼你要是決定留下，等於毀約。根據調查，絕大多數因為公司挽留而決定留下的人，半年之內會走掉。你有了走的打算，就已經終結了你在這家公司的上升空間。同事也可能瞧不起你。
職場跳槽規劃需注意的問題跳槽的好壞並沒有嚴格的標準，職場專家認為，跳槽不利於人們經驗及技能的積累。但在一些情況下，跳槽更能激發一個人職業發展的潛力但是跳槽需要有規劃的狀態下推進會好點，所以職場跳槽規劃有三點要注意的'。
1.現狀分析理性分析自己以往的職業表現，哪些是得到上司認可，讓自己覺得有成就感的部分，哪些內容是自己喜歡和擅長的;分析自己在以往工作中存在的問題：是人際關係沒處理好，還是某些工作內容不喜歡;列出不喜歡的部分和自己人際關係中存在的問題，以及對行業發展的看法等等。分析應該是客觀和理性的，分析有助於讓你看清楚自己的現狀。
2.跳槽規劃跳槽其實是職業規劃中的一部分，當你覺得自己跳槽目標不清晰，不確定的時候，也意味著你是缺少職業規劃的。當你覺得要做改變是必然的、確定的時候，接下來就應該考慮跳槽的目標是什麼了。
在制訂跳槽目標的時候，應該注意在以後的職業中避免一些不可以改變的問題，把握揚長避短的原則來制訂目標：包括具體應該從事什麼樣的職位，選擇哪些行業，可以進入什麼型別的公司等等。在確定跳槽目標的時候，你可以分解自己的目標，不應該追求完美。
3.主動行動光有現狀分析、有想法和理想還是不夠的，成功的改變還是在於理性的行動。改變必然會面臨一些新的挑戰和困難，如果能在面臨一些不熟悉的行業和職位的面試有一些好的表現，就需要你有改變的勇氣。在面臨短暫的拒絕時，能不氣餒。並且能有策略的準備自己的相關求職技能，包括相關的培訓，簡歷、面試技巧等等。
