頻繁跳槽是職場人的大忌，因為頻繁跳槽有很多的危害。下面是本站小編為你精心推薦的跳槽頻繁的危害，希望對您有所幫助。
危害之一：對人脈圈子的影響
職場人作為一個社會人，不僅僅要面對單純的工作，還要面對複雜的社會。通過工作可以建立自己的人脈，人脈的逐步發展，就成為了自己的資源。這個資源不僅有利工作開展，也有利自己建立豐富的生活。人與人之間，從陌生到熟悉，從熟悉到了解，從瞭解到信任，都是需要時間的，對經常跳槽的人來講，沒有了這個過程，離開一個企業後，因為接觸時間比較短，與過去同事也就慢慢斷了聯絡。到一個新的企業，又要面對一個新的圈子，同樣需要與新同事的彼此認識過程。如此下去，給自己留下的，只是一個個企業的短暫經歷，而不會建立起與同事的牢固關係。尤其是跨地區的跳槽，不僅與過去同事難以聯絡，就是自己的朋友圈子也會變得越來越生疏。圈子越來越小，人脈越來越窄，對自己的工作和生活都會帶來影響。
危害之二：對職業能力的影響
職業能力的核心，是個人的專業能力，專業能力是一個職場人立足社會的根本。專業能力體現在兩個方面：一是自己所學的專業是什麼，一個是從事該專業時間的長短。作為職場人來講，選擇一個專業對口的企業十分重要，如果脫開了自己的所學專業，即使自己是高學歷，但也未必趕得上一個高中生有競爭力。跳槽到另一家企業，儘管從事的工作仍是自己的專業，但因企業情況的不同，過去的積累不能與新崗位接續，對自己的影響也是相當大的。如果新企業的崗位與自己的專業不對口，就需要一切從頭再來，等於從零開始，對自己的影響就更大。
危害之三：對職業心態的影響
職場人要保持良好的職業心態，對個人的成長極其重要。職業心態是什麼?就是自己對職場的基本認識，對職場人際關係的基本態度，對職業發展的基本定位。很多經常跳槽的人，職業定位都存在問題，不清楚自己到底想幹什麼，也不清楚自己未來應該往哪個方向發展。經常跳槽的人，辭職過程中的無奈，重新選擇時的無助，以及應聘新企業來回的奔波，都會極大地影響個人的情緒，內心深處會產生極大的焦慮，並慢慢對職場產生恐懼。尤其是跨地區跳槽，從一個熟悉的環境，到一個完全陌生的環境，單槍匹馬，舉目無親，雖有雄心壯志，但對未來的不確定性仍然會給自己帶來巨大的心理壓力。
危害之四：對個人發展的影響
對職場人來講，在一個企業如果沒有三五年的積澱和付出，你認為老闆會信任你嗎?你認為同事會認可你嗎?這是不可能的。所謂的積澱，就是對企業方方面面的瞭解和掌握;所謂的付出，就是自己對企業貢獻的大小。即使一個職場老手，進入一個企業，也有一個較高的管理職位，如果不按“一年打基礎、兩年出業績、三年上臺階”的路徑，一步一步做紮實，也難以鞏固自己的地位。況且一些比較規範的企業，越來越少地從外部聘用空降兵，一些關鍵崗位也不會輕易交給不熟悉的人。一些不太規範的企業，大多經營狀況比較糟糕，工作或業務開展難度很大，作為一個外來新手，想在較短時間內開創新局面，也是相當難的。沒有業績支撐，能力如何顯現?能力不能顯現，誰又會把你當回事呢?
危害之五：對薪資待遇的影響
職場上有個說法，叫做“跳槽窮半年，改行窮三年”，是有道理的。就目前這樣的職場環境，就一般職場人來講，不可能今天從這個企業離職，明天就能在另一個企業上班，總有一個重新擇業的過渡期，而這個過渡期內是沒有任何收入的。到了一個新企業，一般都有試用期、考察期，少則三個月，多則半年一年，這個過程中的待遇也是比較低的。這些都是跳槽的直接成本。也有的`職場人想通過跳槽來提高自己的薪資待遇要求，不否認個別職場高手能夠做到，但對大多數職場人來講，是不現實的，因為企業的薪資水平和企業規模、所處行業、所處地區有關，和個人職業經歷、職業能力有關，同一地區、同等規模的企業的薪資水平，沒有太大的差別。如果跨地區跳槽，可能薪資水平會高一點，但你必須考慮跨地區後的巨大間接成本，這間接成本就是不能照顧父母和家人。
危害之六：對個人信譽的影響
職場人的個人信譽，體現在三個方面：一是體現在職場上，二是體現在朋友圈子上，三是體現在家庭上。就職場來講，經常跳槽的人，不管什麼原因，企業都會對你不會輕易相信，職場信譽度會大大下降。就朋友圈子來講，大家會認為你不定性，要麼覺得你能力有問題，要麼覺得你為人處事有問題，時間久了也會慢慢失去朋友的信任。就家庭方面來講，家人會覺得你跳來跳去，不成熟，不定性，心浮氣躁，這山看著那山高，沒有責任感，不能給家人帶來安全感。
總之，職場人對跳槽要慎重，不管是職場新兵，還是職場老手，不管普通職員，還是企業高管，經常跳槽都是不可取的。要耐得住性子，扛得住寂寞，經得住打擊，容得下同事，臥薪嚐膽，提升自己。
回答頻繁跳槽原因的方法首先，主動頻繁跳槽，大部分情況下指的是欲簽訂長期崗位的工作，不是約定好短期的臨時工種，那屬於雙方合同履約到期，不得不走，不屬於主動跳槽。
對於頻繁跳槽的原因，首先自己要找到原因，否則離職原因無法說服面試官，也會有說謊的嫌疑，而說謊則是人的誠信問題了，在HR那裡則更沒有機會拿到這份工作。
如果自己意識到自己頻繁換工作的原因大多數是因為自身的緣故，已經意識到並且克服，那麼是可以對HR如實相告的，因為這屬於成長成熟的過程，能讓HR感覺到你的誠意。
不要把離職責任都推到原單位身上。這種常見的離職原因有1.之前的領導不好相處。2.和原來的同事合不來。3.經常要求加班。4.原單位都離家太遠……等等。即使有時候你認為原因確實是對方造成的，而在HR這裡是無法判斷真相的，反而會對你的話產生質疑，不敢保證你的工作能力。
HR比較容易接受和理解的一個跳槽原因是：原單位給不了自己應有的發展和成長空間。當然，這必須是真實存在的，你的能力、付出和在行業內應得價值不對等，那麼HR是非常能接受這樣的理由的。
最後則建議頻繁跳槽的朋友理性分析，如果自己跳槽並沒有越來越好，挑來跳去還是和之前一樣，甚至比以前還差，那麼應該反省自己，著重提高提升自己的能力，而不總是因為一點小事情就離職，應努力做好自己的職業規劃。
跳槽的注意事項首要原則，要“光明正大”。“雷在天上，大壯，君子以非禮勿履。”這是《易經》對“大壯”卦的解釋。“大壯”這詞很樸實，說的是牛哄哄、聲勢壯。這和跟老大跳槽的狀態很匹配。自身價值得到認同，待遇提升，感覺前途光明。一夥人意氣風發。大師說，這是“雷在天上”，雖然聲勢大，但格外要警惕(雷一般在雲下，上了天有點反常規)。他給出了評估風險的第一原則——“君子以非禮勿履”，犯法的事不能幹，那時候叫禮，現在是法律。很多團隊跳槽都發生在同行業之間，競業禁止，都容易惹出事非。這種跳槽對老東家的打擊是致命的，老東家一急訴諸法律那可不是換個工作的事了。老大發出邀約之前，一定先評估一下要去哪兒，牽不牽扯保密事宜，再仔細研究一下自己的勞動合同，只要違反法律規定，再優厚的條件，再親密的情誼誘惑，也不能動。
第二原則，“跳後要維穩”。跟老大跳槽到一家新公司，優點是起點高，缺點是目標大。對於外來的闖入者，尤其是這闖入者還受到酒店的重用，老公司的員工往往會有幾分敵意。在跳槽後的磨合期，這種敵意最容易發酵。而且這種敵意動不了大哥的筋骨，往往傷到小弟身上。一家酒店有數人跟老大調到同行去，有個哥們心高氣傲又馬虎，本來就不招人待見，結果在出差報銷上有些票處理不當，態度又不好，又累加了老員工對新來者的敵意，最後竟然被開了。老大為了保全域性，而且又有事實在此，也沒辦法。“小人用壯，君子用罔”，跳槽後應該低調點，笨蛋才恃強用壯，聰明人柔和自守，低調做出些業績，作為一個跟隨者，有了好的開局，穩住位置是首要任務。
第三原則，失落中求發展。跳到了陌生的崗位也是跟著老大跳的不確定性之一。這不像自己出去面試，崗位職責都弄清楚，自己是不是適合，有多大挑戰，提前心裡也有底兒。跟老大去是整體一盤棋，老大定了大目標，去了以後再做安排。往往需要個人根據集體需求去調整。以前你做市場經理，去了後人家那兒叫營銷經理，同樣是市場，這工作職責和性質可有些變了。老大為了大局也不方便幫你出面。這時候心態要調整了，“喪羊於易，無悔”。本來是田邊放羊，給放丟了，反而心態沒那麼囂張了，到最後是好事，“無悔”。到陌生的崗位，有挑戰有失落，心態反而安穩了，到最後是個好結果。大師說，這種狀態是“羝羊觸藩，不能退，不能遂，無攸利。艱則吉。”，這描述的可真夠糾結，羊角被籬笆藤給纏住了，進退不能，心願不遂。挺一下，堅持會兒，就解脫了。這還真印證了事物的兩面性，過去後輕車熟路，容易鋒芒畢露，最後沒好結果。碰上職位不佳，心態平穩，反而HAPPY。
跳槽，跳槽，越跳越高，更何況，你還是有幸和你的上司一起跳槽。這不僅意味著你們的才智倍受上司的器重，更意味著你們的職場生涯在上司的提攜下上了一個臺階，讓你們覺得事業更有了奔頭和發展。可是，當你摩拳擦掌、雄心勃勃準備再接再厲大幹一場時，新的酒店裡各種意想不到的問題，特別是錯綜複雜的人際關係，如巨石擋路般擋住了你前進的步伐，打擊了你火熱的激情，讓你迷惑和痛苦。
