在拓展培訓(戶外體驗訓練)中，教師被稱為培訓師，也不再是主角，學員站在了舞臺的中央，培訓師從知識技能的傳遞者，變成了引導、激發學員盡情表演的導演。培訓方提供舞臺，並且與學員一起編寫劇本(培訓方案)，學員既是演員，又是觀眾。
同時，強調學員在培訓後的回顧，這個過程使參訓者在自我的反省、回顧中完成自我關照，完成對體驗的超越。讓每位學員都體會到學習原本是一件很快樂的事。
其次，拓展培訓(戶外體驗訓練)真正做到了四種類型的體驗相容，拓展培訓(戶外體驗訓練)本身就是一種學習，“學習的體驗”是其中最核心的部分;
由於拓展培訓(戶外體驗訓練)打破了在現實學習生活中的角色關係，因而給參訓者提供了一種“逃避的體驗”;
體驗式培訓的載體是各種器械科目(教具)與遊戲，這些科目本身多變而有趣，所以參訓者獲得了“娛樂的體驗”;
在訓練過程中，由於受訓學員都非常投入，一些人性中的本善和一些人所特有的高尚素質得以充分的發揮，使受訓者得以欣賞到人性美這一主題，獲得充分的“審美體驗”。
我們淺析素質拓展的培訓原理意義就在於讓大家先初步瞭解這種培訓結構，近而更加透徹的對素質拓展培訓領域有更深刻的瞭解。
時尚性：適應了當代完善人格、提高素質和迴歸自然的需求。
突破性：並非體育加娛樂，也不是魔鬼訓練，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充，打破常規，產生新的意義。
豐富性：所有專案以體驗活動為先導，引發出人知、情感、意志和交往活動，使短暫的訓練充實而豐富。
挑戰性：所有專案都具有一定難度，心理、體能、智慧的極限挑戰。
自然化：與大自然互動，通過自然的學習方式，達到自然的個性成長。
團體性：實行分組活動，強調團隊合作。通過面對共同的困難，使每一名隊員竭盡全力，既增強了團隊合作的意識，同時又從團隊中汲取巨大的力量和信心。
高峰體驗：在克服困難、順利完成課程要求以後，隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
自我教育：充分尊重隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教員也只是點到為止，主要讓隊員自己來講，達到自我教育的目的。
人性化：心的'旅程，重視心靈的感動和感悟。
投入為先：拓展培訓的所有專案都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。
挑戰自我：拓展培訓的專案都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。
熔鍊團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支援的團隊精神和群體合作意識。
高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練專案要求以後，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。
通過拓展培訓，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作。
