破冰是否成功對整個拓展培訓是否能達到預期效果到到至關重要。但破冰不能侷限在做一個破冰專案沒可以啦。破冰應該包括三層含義：
(一)參訓學員之間的關係解凍，團隊的氛圍、團隊成員之間的關係達到一種融洽的狀態。
(二)參訓學員對拓展訓練本身的認識由不瞭解、有偏見、不重視通過成功的破冰達到一種正確對待拓展訓練的心理狀態。
(三)參訓學員與拓展教練之間的關係由不認識、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通過破冰對教練產生正確的看法，認可教練，接受教練。
因此，破冰不只是做一兩種破冰活動這麼簡單的事，如果是兩天一夜的訓練，有效的破冰一般在頭一天的半天，即通過一段時間的磨合和接觸，逐漸產生興趣和依賴感!
同時，破冰時間的長短和效果的好壞與學員參訓時的心態、心理預期以及學員的整體層次和素質都有著很大的關係。方法也是要有針對性的選擇，比如， 對於一些平時不常在一起的學員，平時接觸不多，那麼破冰就應多采取一些活躍團隊氣氛的，有一定的溝通和肢體接觸的活動和專案。如果是團隊職位層次較高，對 拓展興趣不大的學員，就要有針對性地設定一些經典專案，通過一到兩個專案的成功操作和教練的精彩點評讓學員感受的拓展訓練的意義和魅力。如果是學員由於各 種原因對教練不信任，則要教練在訓練中用真誠和盡心盡力來感化學員。
總之，破冰是拓展培訓中的重要一環。好的開始是成功的.一半，有效的破冰也是培訓成功的一半!
體驗式學習是用以激發個人潛能，提高企業生產力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先於學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。
第一步：體驗
此乃過程的開端。參加者投入一項活動，並以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。
第二步：分享
有了體驗以後，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。分享個人的感受只是第一步。迴圈的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人蔘加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。
第三步：總結提升
按邏緝的程式，下一步是要從經歷中總結出原則並歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果
第四步：應用
最後一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，迴圈又開始了。因此參加者可以不斷進步。
