把拓展培訓方法應用於學校體育教育中，並緊密聯絡學生在未來社會發展的關鍵因素進行再設計，有針對性地對學生能力素質進行有效培養，完成學生價值再造過程並使之獲得能力素質的全面提升，為未來實現人生理想做好準備，具有切實可行的價值。
一、拓展訓練國內外發展狀況和趨勢
拓展訓練創始於20世紀40年代，近年迅速在世界範圍內傳播。現代意義上的拓展培訓機構是五六十年代開始於英國，興盛是在美國、加拿大;其他國家地區發展較晚。由於拓展訓練適應了時代發展和迴歸自然的需要，成千上萬的人趨之若鶩，成為素質教育的新時尚。目前，在世界許多國家和地區，都有從事此類培訓的機構。英國的拓展培訓學校outbound school已在全球五大洲設立了四十多所分校，受訓人員包括學生、青少年、親子、家長、教師、企業員工、政府官員和各級管理人員。
在美國的體育課程中就有一些與拓展訓練相似的高空專案，比如：斷橋、天梯、獨木橋和空中單槓。還有，在美國的體育教學的信任背摔、身體語言、攀巖等專案也是拓展訓練常見的培訓專案。由此可見，體育教學和拓展訓練的內容和方式也基本相同。所以，在高校體育中引入拓展訓練也不是全新的課題。
隨著我國高等教育教學的進一步改革，體育教學改革也在如火如荼地進行，體育訓練課逐步向生活化體育靠近，設定的專案對學生的實際生活很有益，除開始以球類競技等為主的體育訓練課外，也結合實際情況相應地開展一些拓展訓練專案。1998年，中國地質大學率先在全國高校中開設了“野外生存體驗”公選課;1999年清華大學將戶外體驗式培訓引入到MBA、EMBA的教學體系中，隨後北京大學光華管理學院、中歐國際工商學院、中山大學嶺南學院、浙江大學、中國工商管理學院、濟南大學等著名商學院的MBA、EMBA教育中也紛紛把戶外體育體驗式培訓作為制定課程內容，北京師範大學、首都經濟貿易大學、上海體育學院等也把戶外體驗式培訓作為其體育課的活動內容。
目前，全國有100多所高校已開設或者準備開設戶外運動、野外生存、島嶼生存、沙漠生存等一系列運動，廣大學生的參與積極性空前高漲。清華大學、上海交通大學、華東師範大學、中國地質大學等多所高校網上選擇課時點選率高漲，浙江工商大學由於報名人數太多，只能採取對報名學生各測3000米(男)或2000米(女)跑的辦法，擇優錄取。北京大學已經將拓展訓練課列入正式課程供全校學生選修，每學期1個學分，一週3次課，信任背摔、空中斷橋、牽手結、盲人方陣、定向越野、孤島求生等專案深受學生的喜愛。“空中斷橋”、“空中單槓”、“海難逃生”、“攀巖”等拓展訓練專案也引入武漢高校，培養了同學們的勇敢精神、團隊意識和自我解決問題的能力，受到學生們的普遍歡迎。同時，部分高校已經擁有專屬的專業訓練基地，如東北林業大學、中國地質大學、北京大學等，這些開設拓展訓練課較早的學校已經基本具備了一定的師資力量，並有相對完整的課程體系;2007年12月陝西服裝藝術學院建成了國內高校首家大學生素質拓展訓練基地，並已全面投入使用。
全國教育工作會議和教育規劃綱要確立了堅持以人為本、全面實施素質教育，是教育改革發展的戰略主題，是貫徹黨的教育方針的時代要求。重點是著力提高學生的社會責任感、勇於探索的創新精神和善於解決問題的實踐能力。拓展訓練是適應社會發展要求，順應大學生成才需求的有效舉措，是深入推進學校素質教育的重要依託。
我國傳統的普通高校體育課程內容較為侷限，主要是以教授運動技術和方法為主，還沒有有意識地延伸到讓學生適應未來社會競爭的精神層面，不太注重學生心理、社會適應能力等素質的全面協調發展，而且主要以個人競技專案為主，即使一些集體專案也沒有充分發揮專案的核心精神(團隊合作)。雖然目前我國高校已對這些運動專案進行了一定程度的改革和創新特別是隨著素質教育新理念的提出，選項體育課、俱樂部制體育課、保健體育課等型別的高校體育課程內容相繼應運而生，且在激發學生體育興趣、調動學生學習積極性、培養學生體育能力、體現終身體育、健康教育等現代教育思想方面，取得了明顯效果，但依然擺脫不了體育的課程資源集中在學校的現象，難以充分利用大自然資源開發體育課程教學。《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》提出：因時因地制宜開發利用各種課程資源是課程建設的重要途徑。拓展訓練將體育課堂教學與課外體育活動有機結合，使學校與社會和大自然緊密聯絡，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，而且豐富和完善了我國體育課程體系，符合現代課程改革的發展趨勢。
二、拓展訓練在高校體育教學中開展的目的、意義和必要性
拓展運動是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式，是一種全新的體育課內容，把原有的僅限於學校體育課堂的、競技性很強的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內容，擴充套件到社會和大自然中，將體育活動與社會、自然、環境融合在一起，充分以自然環境為依託，採取專門設計的具有挑戰性的課程，讓學生通過訓練專案，經歷心理挑戰的鍛鍊，自己教育自己。目前，雲南各高校受客觀因素的影響，開展拓展訓練式體育課教學的提法當屬拓展運動課程化探索階段的一種趨進策略。實踐證明把社會上已經開展多年的並證明是行之有效的素質培養的方法——拓展訓練引進高校體育課程體系實施素質教育是必要的，也是可行的。拓展訓練引入課堂將有利於推動傳統教育模式的改變，更好地培養學生的身體素質、心理素質、社會素質與創新素質，對深化教育改革和全面推動素質教育具有重要意義。
(一)豐富課程內容，提高學生興趣
顯然，在課程綜合化、現代化的發展要求下，拓展運動與其他新興時尚課程一併豐富著現有課程體系內容，在學生興趣方面，因其特有的屬性吸引著更多的學生關注並參與其中。目的是使學員在愉快的參與中學到書本上學不到的知識，感悟道理。同時，拓展訓練又具有很好的趣味性，它能在短時間內吸引學生，激發學生參與的熱情，讓學生積極主動地參與到活動中來，使學生在遊戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到知識。
(二)崇尚競技體育意識中，強化身心健康觀念
一直以來，學校體育課程受傳統體制的影響，競技體育教學的痕跡很明顯，作為體育教學改革的關注點，拓展運動介入體育課程使得學校體育教學的競技體育意識在改革程序中應同步發展，而無論是目標領域中的“運動參與”，還是“社會適應”都更多的強調了身體心理兩個健康觀念，為終生體育奠定了堅實的基礎。有助於增強大學生的社會適應能力，有利於培養學生團隊協作精神，拓展訓練能讓團隊中的`每一個隊員在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂的同時體會辛酸，這種特有的氛圍使得每個學生都願意敞開自己的心扉，建立起彼此間的互相信任、理解、關愛，懂得在幫助別人的同時也就是在幫助自己。
(三)符合現代社會需要高素質人才的要求，促進心理健康教育
現代社會是一個競爭的社會，對人的心理素質提出了更高要求。如果沒有健康良好的心理素質，不僅難以勝任挑戰性極強的工作，而且自身具備的知識和能力也會因心理原因而無法充分施展。心理健康教育的目的在於提高學生的心理素質，培養學生堅忍不拔的意志品質，增強青少年適應社會的能力。拓展訓練就像一個安全的、充滿真誠並富有挑戰性的心理實驗場，在培養人的健康心理素質方面顯示出特有的價值。訓練時，在一些特定的環境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐懼、提高情緒、調節自我調控能力、保持平和心態，挑戰自己、戰勝自己，從而塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質。比如：斷橋這個專案就是旨在培訓學員心理抗干擾的能力。如果學員有一顆平常心，把高空這個干擾因素排除在腦海之外，就能輕而易舉地完成這個專案。因此，拓展訓練注重對心理素質的訓練是對傳統教育的一個重要補充。
三、拓展訓練在高校體育教學中開展的可行性
(一)學校開展拓展訓練專案有極強的安全保障
拓展訓練把安全保障作為培訓第一項重要責任，並時刻保持警覺，以專業的手段保證每一個細節的絕對安全可靠。各項戶外活動的保護裝備都採用專業器材，並由經驗豐富的教師嚴格地依照安全程式監控活動的全過程。因此，將拓展訓練引入課堂時，只要提前周密安排有關安全問題，消除學生的思想顧慮，組織合理，操作得當，及時消除不安全隱患，杜絕不安全行為，控制不安全因素，一定能使專案順利開展，同時在校園裡面開展拓展活動還可以避免學生外出參加拓展活動的交通風險，因此，在校園中開展拓展訓練安全可以得到充分保證。
(二)豐富的師資資源
雲南省高校體育教師，都是畢業於全國各大體育院校的教師，具有堅實的運動技能和豐富的體育理論知識。因此，高校體育教師不但是開展拓展訓練的推動和實施者也是雄厚的師資隊伍培訓者，可以滿足各類培訓活動的需要。在滿足教學的情況下，同時以“專業化、本地化”服務為經營戰略，從業務流程、組織結構。培訓團隊、規範化運作四個方面進行專業化建設、堅持“服務社會，經世致用”的原則，推動省內各大高校以及社會各團體的拓展訓練，還可進行合作與交流，建立制定及完善拓展訓練體系。
截至2012年3月，據調查社會上已有專門的拓展訓練培訓機構，他們已成功開展的拓展服務達數十期，其中包括昆明經濟技術開發區新興產業孵化區管理有限公司、雲南省委黨校、昆明石林大酒店、雲南長水教育投資有限公司、昆明晟仕友聯科技有限公司、雲南財經大學學生處、雲南財經大學高職學院、雲南財經大學公共管理學院、雲南財經大學外語學院、西南林業大學計算機與資訊學院、雲南師範大學會計學院等等。這些都為拓展訓練進入校園起到充分的保障。
(三)所需場地、器材比較簡單，訓練方式靈活多變
拓展訓練專案所需場地比較簡單，方式靈活多變，有利於在校園開展，一個籃球場或是一塊平坦的場地就可以進行訓練，有些專案雨天也可以在室內進行。拓展訓練所需的器材大致有繩子、眼罩、呼啦圈等，這些器材容易買到且便宜，有些可以自制。有些專案基本上不用器材，比如增強團隊的凝聚力，增強大家相互信任的臥式傳遞專案，就不需要器材，並且同一個培訓專案有多個專案可選擇，例如：信任背摔同樣可以達到高空專案、斷橋的培訓效果。拓展訓練所用器械與其他體育器械相比較，它簡潔、緊湊、功能強大且安全、節省場地空間、適應性強，便於各種場地上快捷安裝，同時，科學的組合也節省了器械使用材料，降低李成本，便於推廣。在高校開展拓展訓練，有利於合理利用有限場地資源，並大大節省體育器材的開支。
四、結論
從雲南省高校整體來看，基本都沒用開設大學生拓展訓練課程，有少數幾所學校到是設有學生素質拓展部，但我們發現即使學校設有學生素質拓展部，但那也只是在理論方面的教育任務，沒有真正的起到素質拓展教育的目的。在雲南還有很多高校的學生，他們也曾自發組織班級成員到戶外進行拓展訓練，效果很好，但他們在校四年中也僅僅這麼一次。事實證明，拓展訓練在我們雲南的高校市場是一種很讓人推崇的體驗式教育，老師和同學都很認可，但我們從調查中發現，現在雲南高校的拓展訓練難以開展情況比較複雜，主要表現在以下三個方面，一是思想認識問題，都說好不見動，從根本上認識不足;二是責任、安全方面，現在的高校教師上體育課都把安全放在第一位，防止傷害事故的發生，否則責任難當，影響今後仕途的發展。三是經費問題，投資建一塊拓展訓練場地要花費大量的人力、物力和財力，申請建設經費程式繁瑣，耗時耗力。
