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2017年上海年夜飯菜譜

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除夕年夜飯,是每一家春節的重要節目。每個地方的年夜飯都會因為地域的原因而不同,上海人口味比較偏淡,因此上海年夜飯菜譜一般是以上海本幫菜或者粵菜為主,清淡而可口,下面推薦幾款年夜飯菜譜供參考。

2017年上海年夜飯菜譜

  幹煎大蝦

原料:大對蝦450克 精鹽7克,料酒20克,醬油8克,糖10克 油200克

做法:將大蝦去須去足,將蝦身切為兩段,用鹽醃製10分鐘;煎鍋內加油燒熱,放入蝦段,反覆煎炸至熟,放入料酒、糖、醬油拌勻移出即可。

  菊花黃魚羹

原料:魚中段250克,姜2克, 蔥20克,雞清湯1000克,冬菇、筍絲各50克,金華火腿絲20克,軟豆腐160克,雞蛋2個,生粉15克,油、香菜各5克,大白菊、香油、精鹽各3克,胡椒粉1克,醬油6克,料酒3克;

做法:

1、用蔥段、姜塊、料酒、精鹽醃製魚10分鐘後,上籠蒸6分鐘取出;

2、將熟火腿、冬菇切成絲細,雞蛋黃打散,待用;

3、將炒鍋加油置旺火上,投入蔥段煸出香味,舀入雞湯煮沸,加入料酒、筍絲、冬菇絲、再煮沸後,將魚肉同蛋黃、豆腐原汁落鍋,加醬油、精鹽、醋攪勻,起鍋裝盤,撒上菊花、熟火腿絲、薑絲和胡椒粉即可.

  乾貝萵筍

上海風味菜,成菜翠綠清香,脆嫩可口

原料: 乾貝50克,萵筍12支,高湯100克.

做法:乾貝蒸熟撕成絲.萵筍用半鍋加精鹽的.沸水燙軟撈出.旺火炒香蔥段,倒入高湯,精鹽及燙好的萵筍和乾貝絲,煮開後用溼澱粉勾芡即可.

  冬瓜球

原料:冬瓜800克,開洋250克,雞茸200克,鮮湯100克.

做法:將冬瓜加工成小球鏤空,球內填入開洋,用雞茸封口上籠蒸熟.在油鍋中煸香蔥姜,加入鮮湯,精鹽,溼澱粉勾芡澆在冬瓜球上即可.

  果仁醬子排

原料:豬肋排500克,銀芽,果仁。

調料:排骨醬,黃酒,醬油,糖,味精,澱粉,食油,蔥花,蒜泥,薑片。

製作:取綠豆芽,去兩頭後用清水洗淨。肋排改刀成連刀長方形,焯水下油鍋煎至淡紅色。原鍋加蔥段、薑片煸炒起香,放入子排後加調味,雞湯大火燒開,改用小火燉至酥而不爛,即可收汁。撒上果仁碎末,淋上蔥花、蒜泥。銀芽板煸炒至熟,置於盆內即可。

  涼拌海蜇頭

原料:海蜇頭150克,香蔥末25克,醬油15克,白糖適量,味精2克,香麻油10克,精製油15克。

做法:

1.選用隔年醃製的海蜇頭,洗去泥沙,放清水裡浸泡5-6小時,再衝洗乾淨泥沙,順著蜇瓣切成小片,用沙濾水衝數小時備用。

2.蔥末放小碗內,精製油入鍋燒熱,衝入蔥末碗內,使蔥末發出香味,即成蔥油。

3.將海蜇頭濾去水,放大碗內,注入80℃的沸水燙一下,立即將沸水潷幹,趁熱加醬油、白糖、味精拌勻,再淋入香麻油、蔥油裝盤。

  香腸鹹黃卷

原料:廣式香腸200克 鹹蛋黃400克 百頁(豆腐皮)200克 精鹽少許;

做法:

1、鹹蛋黃上籠蒸熟,取出壓成細泥;百頁放入加有精鹽的沸水鍋中焯一水撈出;廣式香腸蒸熟。

2、把百頁平放在案板上,抹上鹹蛋黃泥,再放上香腸,然後將百頁輕輕捲起成香腸鹹黃卷生坯。

3、把卷緊的香腸鹹黃卷置平盤中,上籠蒸15分鐘取出,待涼後放入冰箱稍凍,最後拿出來切片裝盤,即成。

  紅燒烤麩

燒麩500克,筍200克,香菇100克,豆乾250克,金針25克,木耳30克,姜、香油各2克,八角3克,醬油85克,酒15克,糖5克,胡椒粉、味精各1克,油80克。

1、燒麩用水清洗後擠出水份再用手撕成小塊,油燒至八成熱時,投入撕好的燒麩炸至呈金黃色,撈出瀝油;

2、筍去皮切片,香菇泡軟對切,豆乾每塊斜切成3塊,另外將金針、木耳泡軟;

3、鍋內放油,將香菇、豆乾、筍片、金針、木耳放入炒鍋,最後加入炸好的燒麩,淋上酒後加入醬油,酒、糖、胡辣粉、味精、香油、薑片及八角,然後加水用中火煮至汁幹,淋上香油食用。

  年夜飯小貼士

1.在外吃年夜飯,飯店大多會起個花裡胡哨的菜名,預定時一定要問清楚是什麼主菜,以免到時候端上來才發現口彩是討到了,可是舌頭就有點遭罪。比方說菜名叫“金枝玉葉”,端上來很可能是辣炸金針菇而已。

2.每年的年夜飯,大魚大肉總是難免,現今不比當年的三年自然災害,平時便已攝入了充分的油脂和蛋白質,葷菜太多難免膩味,還容易出現消化不良。不如來個易消化的雜糧大拼盤,南瓜、紅薯、芋頭、花生、荸薺……湊成滿滿一盤,還有個討喜的名字叫“五穀豐登”。

3.我們國人向來有一歡樂就喝不停的傳統,特別是在每年臨近春節,醫院裡總免不了收上幾個因為飲酒過量樂極生悲的病人。因此飯桌上一定要記住保重身體,如果人家來一句“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”,不妨用“感情淺,哪怕喝大碗;感情深,哪怕舔一舔”來應對。

4.大多數人吃完年夜飯當然看春晚,看春晚當然要來點花生瓜子之類的消遣,其實最適合的應該是來一杯茶。選擇優質茶、玫瑰、茉莉、桂花等泡水,或者來一杯香甜的八寶茶,又解油膩又能暖手,還有花團錦簇的華麗色彩。不過對於時尚人士來說,薄荷茶、檸檬茶也是清新健康的好選擇。