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酸菜蒸魚的做法

烹飪 閱讀(2.3W)

清蒸魚中加入適量的泡青菜,口感酸中帶鮮,很開胃,做法簡單,不像酸菜魚那麼麻煩那麼油膩,芥花油營養豐富,而且幾乎沒有什麼特殊氣味,很適合烹飪這種清爽的菜餚,油的味道不會影響食材的細膩鮮味,也不會帶來油膩的.口感。以下是為大家分享的酸菜蒸魚的做法,供大家參考借鑑,歡迎瀏覽!

酸菜蒸魚的做法

 材料

新鮮鱸魚(或者其他適合清蒸的魚)一條(1斤左右)、香蔥50克(一半切蔥段,一半切蔥絲)、薑片30克、料酒1湯匙(15ml)、芥花油2湯匙(30ml)、紅椒絲適量、蒸魚豉油2湯匙(15ml)、泡青菜100克

  做法:

1、將新鮮鱸魚去除內臟和魚鰓,反覆用清水沖洗,直至徹底乾淨,不留血水。

2、將魚表面水分擦乾,在魚身斜切3個花刀,抹上料酒醃製10分鐘。

3、泡青菜攥幹水分,切成細絲,鋪在魚身上,再將薑片、蔥段放在魚身上。

3、蒸鍋中放入適量水燒開,將魚放入蒸鍋。

4、大火蒸8分鐘,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。

5、魚蒸好以後,扔去姜蔥,將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。

6、炒鍋燒熱芥花油,8成熱(油冒煙)時關火,將熱油刺在蔥絲上,再澆上蒸魚豉油即可。

 小貼士:

泡青菜是四川常見的一種調料,由青菜長時間泡製而成,也叫酸菜,是製作酸菜魚不可缺少的材料。在超市中可以買到。