春天氣候變化快，溫度也相對不大穩定，孩子身體的適應能力較差，最好不要立馬脫去寒衣，適當焐焐更利於孩子的健康。下面是本站小編為大家整理的關於幼兒園春季健康小知識，希望大家喜歡!
家園配合，培養良好習慣
如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等;
經常鍛鍊，增強幼兒體質
幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛鍊專案,以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動。
孩子早上刷牙多用鹽水
家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
讓寶寶有一個充足的睡眠
注意要早睡早起，不管是大人還是小孩都應該這樣做，因為人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對於寶寶的生長具有積極意義，在中午的時候可以給寶寶安排一個小時左右的午休時間。還有寶寶的房間要注意經常開窗換氣，必要的時候可以進行一些消毒的工作。
悉心保育，防患於未然
戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上衣服;
1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。
3、帶幼兒外出時注意不要去人多的地方。
4、教育幼兒注意衛生，防止病從口入。
5、幼兒後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。
幼兒園春季飲食注意事項1、保證鈣質的充足供應
春天是幼兒長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
2、多補充維生素 C
維生素C能提高免疫力和抗病能力，對幼兒的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充方法也有兩個：其一是服用維生素C片，其二是幼兒儘量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物。幼兒常食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
幼兒園春季孩子提高抵抗力的方法一、鹽的妙用
家長可認讓幼兒用鹽水刷牙，或者用鹽水漱口，以保持口腔清潔，避免病從口入。也可以在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。
二、姜水的.妙用
姜水可以泡腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和背部，這樣做可以增強心肺功能，提高抵抗力。
春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等營養素。如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天裡多給寶寶吃一些，可增強身體防病抗病的能力：
1.油菜。
油菜，特別是早春的油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿蔔素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養素，具有清熱除毒之功效，可防治春天裡易發生的口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。
薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨特的清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、多種礦事物等營養素，維他命C含量超過柑桔。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐乾，或做薺菜春捲、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。
春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿蔔素等多種營養素。寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、脣炎、舌炎、口腔潰瘍、便祕，還對眼睛有好處。提醒一點，新鮮菠菜洗淨後，最好先在開水中焯一下，撈出後再做菜，這樣做出來的菠菜不會澀。另外，寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4.芹菜。
鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效。春天裡常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防小兒脆骨病、便祕;把芹菜搗爛，加茶油調敷在耳下腺處，可治療春季易發的風行性耳下腺炎。
