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幼兒園春季健康育兒知識大綱

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春季是育兒的好時機,那麼你知道哪些幼兒園春季健康育兒知識?下面是本站小編為大家整理的關於幼兒園春季健康育兒知識,希望大家喜歡!

幼兒園春季健康育兒知識大綱

  幼兒園春季健康育兒知識

1、家園共同,培養傑出習慣

培養幼兒傑出的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內要經常開窗透風,連結房間的溼潤程度

二、經常熬煉,加強幼兒健康水平

孩子在幼稚園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日採光射,充分呼吸新鮮空氣,幼稚園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉專案,以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯後隨便走走時間,舉行幼兒樂於接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間

3、合理營養,科學擺設炊事

一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養食譜,力圖營養均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫

4、悉心保育,及早防備

春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導致的掉水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等

除以上幾點做法外,春季感冒風行時家長只管即便少帶幼兒去公共場合

  幼兒園春季健康育兒疾病預防知識

1.手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。

傳播途徑:主要經消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經接觸病人面板、粘膜皰疹液而感染。

主要症狀:先出現發燒症狀,手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅),口腔粘膜出現皰疹或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。少數患者病情較重,可併發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。

感人群:嬰幼兒和兒童普遍多發,3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染後一般不發病,但會將病毒傳播給孩子。

預防措施:勤洗手、勤通風,流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關症狀要及時到正規醫療機構就診。

2.流行性感冒

流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。

傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。

主要症狀:有發熱、全身痠痛、咽痛、咳嗽等症狀。

易感人群:人群對流感普遍易感,病後有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷髮生變異,可引起反覆感染髮病。

預防措施:接種流感疫苗已被國際醫學界公認是防範流感的最有效的武器。由於流感病毒變異很快,通常每年的流行型別都有所不同,因此,每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外,鍛鍊身體,增強體質,在流感季節經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,老年人、兒童儘量少去人群密集的'地方等等,也是預防流感的有效措施。

3.麻疹

麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發生在冬春季節。凡是 沒有接種過麻疹疫苗,接觸後90%以上均會發病,1-5歲小兒發病率最高。

傳播途徑:病人是唯一的傳染源,病人的眼結膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。

主要症狀:麻疹的潛伏期為10-11天,開始時症狀像感冒,但同時出現眼紅、眼皮發腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的症狀。第4天起從耳朵後面開始出現玫瑰色的斑丘疹,2-3天內皮疹遍及全身,隨後疹退,脫屑。其他症狀也逐漸消退。

易感人群:人群普遍易感,多見於嬰幼兒,但近年來由於麻疹疫苗的廣泛接種,發病年齡有後移趨勢。

預防措施:儘量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。做好保健工作,按時接種麻疹疫苗,室內空氣流通,流行季節少到公共場所,鍛鍊身體,增強抗病能力。

4.水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病,在幼兒園和國小最容易發生和流行。雖然水痘屬於急性傳染病,但通常比較溫和,不會引起嚴重的併發症。

傳播途徑:水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染,接觸被病毒汙染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

主要症狀:水痘病毒感染人體後,經過大約2周的潛伏期,患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等前期症狀,繼而出現有特徵性的紅色斑疹,後變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始乾枯結痂,持續一週左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。

易感人群:人群普遍易感。常見於2-10歲的兒童,一次發病可終身獲得較高的免疫力。

預防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所,經常開窗通風等也很重要。

  幼兒園大班春季健康育兒知識

1.多補充維生素c

維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風,氣候乾燥,易引發出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是儘量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

2.粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,幼兒園託班育兒知識再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識

3.多吃含自然糖分的食物

春季氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,暖量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯幹、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

4.保證鈣質的充足供應

春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果骨的主要成分是鈣。因此,春季應供應孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學育兒知識日不少於1000毫克補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裡面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。