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武術套路教學階段與教學步驟

武術 閱讀(1.14W)

根據人的認識規律,教學原則的武術技術動作的特點,分階段進行教學,能使學生有序地、連貫地、系統地學習掌握知識和技能。那麼,下面是由yjbys小編為大家分享武術套路教學階段與教學步驟,歡迎大家閱讀瀏覽。

武術套路教學階段與教學步驟

  一、套路教學的階段

根據由易→難,淺→深,循序漸進的原則和武術技術的內在聯絡,套路教學可分四個階段。

第一階段:基礎教學階段。主要進行基本功、基本動作、動作組合和基礎套路的教學。

任務:使學生學會動作,掌握動作規格、練習方法,發展專項身體素質,提高身體的適應能力。

第二階段:在鞏固第一階段的基礎上,學習和掌握刀、槍、劍、棍等器械套路。

任務:使學生掌握其動作方法、技法、特點等規律。

第三階段:學習不同風格的傳統(拳術和器械)套路,同時還要學會有代表性的對練套路和散手技術,理論傳授同步跟進,以擴大知識面和指導技術的提高。

任務:掌握傳統套路的動作特點、方法、技法。

第四階段:在全面掌握的基礎上,根據學生的個人技術特點,發揮所長,選擇專案進行訓練提高。

任務:發揮個人所長,提高技術。

劃分階段是為了便於確定各個階段所要解決的主要任務,在實踐中,各個階段緊密相連,不能截然分開。

  二、套路技術的教學步驟

武術套路是由數十個動作所組成、各個動作都包含著方向路線,架式結構,勁力方法,停歇頓挫、意氣、神韻等要求,教學中應 根據動作技能形成的生理學規律,使學生有層次的掌握動作的完整性,從初學到熟練掌握動作,一般可分五個步驟:

第一步:初型概念期,即粗略地掌握動作。

基本任務:使學生通過教師的慢速示範和簡練的講解,弄清動作方向路線的 來龍去脈。

老師:慢速示範,分解示範,簡練講解。

學生:建立視覺概念,弄清動作的方向、路線,勢式步型不必太高。

第二步:基本成型期,掌握動作勢式步型的準確工整。

基本任務:使學生在已經弄清了動作的方向路線的基礎上,進一步掌握動作勢式步型的準確與工整。

教師:正常的速度示範

學生:注意功架及規格的準確工整。

第三步:連貫定型期,使動作貫串完整。

基本任務:使學生掌握動作的完整性。

老師:示範領做必須快速的、正確的、連貫的、完整的。

學生:要求動作連貫完整,用力順達、恰當。

第四步:內外求整期。

基本任務:使學生領會動作的特點和套路演練的風格。

老師:向學生分析動作的性質、作用、勁力、意向、節奏進一步闡明精神,意氣與形體的結合起來。

學生:領會武術的“形神兼備”“內外合一”的演練技巧,突出武術的特點。

第五步:鞏固定型期

基本任務:使學生通過反覆練習,鞏固所學的動作技術。

老師:使學生對練習有明確的要求,抓住主要環節及時糾正錯誤,達到動作正確完整。

學生:動作規範,體現“八法”“十二型”的風格特點。

“八法”:手、眼、身法、步,精神、氣、力、功。

“十二型”:動如濤,靜如嶽,起如猿,落如鵲,立如雞,站如鬆,轉如輪,折如弓,輕如葉,重如鐵,緩如鷹,快如風。

“四擊”:踢、打、摔、拿。

  三、套路教學的要求

(一)重視基本功和基本動作教學

重視對基本功和基本動作的傳授和練習,不僅可以使學生身體各部位得到較全面的鍛鍊,還可以較快地發展武術運動的專項身體素質,為掌握和提高套路技術水平打下良好基礎。注意:確定教學重點,圍繞重點,由易到難,步步深入。

(二)研究技術動作的趣味性

在武術教學中,教師要善於研究和提煉技術動作的興趣屬性,將輔助練習內容趣聞化,形成生動的課堂氣氛,調節學生的喚醒狀態。

注意考慮興趣差異,因人而異。

(三)注重技術動作的規範性

技術動作掌握的規範程度受制於兩個方面:

1、教師傳授的規範程度。

2、學生感受的真實程度。

在教學中,教師認真備課,藉助現代教育技術手段,力求傳授規範技術動作,提高學生動作練習質量。

(四)圍繞重點動作分節施教

分節教學時,要注意每一節中的教學重點不要過多,最好安排在每次課套路教學之前,在學生精力最充沛的時候傳授。這樣要以既能為組合或套路教學鋪平道路,節省教學時間,又能保證學生對難度動作或複雜動作的`多次重複練習和前後動作連線的完整性。

分節時要注意動作的連續性和內在聯絡,不宜斷勢。

(五)結合攻防技術解析動作

在教學中,教師要不失時機地解析動作的攻防含義,使學生身體力行感受攻防作用,加深動作知覺。

(六)突出器械的基本技法教學

不同器械的組合或套路教學,首先要突出傳授器械的基本技法,使學生了解和掌握器械各部位的名稱、規格以及持械的方法,學會與教材有關的基本用法。

  中學武術教學中,應注意的問題

  一、注意武德教育

培養學生的民族自豪感,端正學生的習武動機,使學生養成良好的習武風氣和良好的習武行為規範。

1、培養良好的習武禮儀規範

2、尊重同學,友好待人

3、注重武德,不出手傷人

  二、突出難點,圍繞重點

1、圍繞課的中心動作,一式多變

2、突出重點,由易到難

3、由淺入深,步步深入

  三、以人為本,調動學生的學習興趣

1、調動學生的學習興趣

2、調動學生的學習積極性

3、以人為本,注意個性化教育

  四、合理安排教學內容

1、武術教材與其他教材的搭配

2、武術教材的選擇搭配

  五、合理安排準備活動內容

  六、注意中學教學的特殊性,以集體教學為主

  七、運用適當的教法,注意精講多練。

  八、加強安全教育。

  九、注意培養骨幹。