現代社會，大眾看法，包括許多武術業內人士都認為，傳統武術的套路相對於武術散打，那就是“花拳繡腿”，不堪實戰。甚至認為傳統武術練家遇上散打選手，遠抵不住散打選手那三拳兩腳和熊抱虎摔，散打選手會乾淨利落地擊敗傳統武術練家。但實際情況是這樣嗎?傳統武術套路真沒用?真不能用於散打搏擊嗎?下面是小編為專門您整理的關於散打與傳統武術技擊的比較，供參考借鑑。
比較一、傳統武術的技擊功能
在二十餘年前，當時正在體校練摔跤、散打的我，同散打隊裡的許多隊員一樣，也對傳統武術持懷疑態度，對傳統武術的技擊技術不以為然。後來，我從體校散打隊退役，因機緣巧合，又同一些練傳統武術的師兄弟們一塊兒鍛鍊，一塊兒交流切磋，我發現傳統武術的技擊雖沒有武俠影視演出得那樣神奇，卻也不似一些散打隊員口中那般糟糕。隨著時間的推移，在與傳統武術的深入接觸中，我開始探索傳統武術動作的技擊作用，漸漸的，我們發現傳統武術裡的一些技擊動作效果是很不錯的。
有一次，我與一位先前在體校裡訓練的師兄弟試手，好久沒打了，權作一次實戰訓練。當時他招右邊腿踢我，我用左手接住他的膝彎處，右手順勢從上朝下肘擊他的大腿，然後放開左手，雙手握拳，右手上，左手下，同時出擊，分別打在他的胸部與腹部(武 術師傅說：如果是在生死搏鬥中，這雙拳打擊部位應是喉部與心窩處)，他撲通向後躺在地上了。那位師兄弟坐在地上用手揉著右大腿，不解地問我這是啥動作?我說這是傳統武術中的“雙龍出海”，是用於防守反擊的一個動作。他怔了怔，說：想不到傳統武術也有這麼高、這麼實用的技擊動作。
我還有一位師弟，他只練傳統武術，他有個特點，身材不高，但力量大，異於常人，特別喜愛並擅長傳統武術中的摔技，每天每個動作練個數百次，因此精於傳統武術中的摔技。有一次他同一位在河南登封某武校練了三年散打的朋友切磋，對方先是用左手虛晃一下，接著一個右後手直拳打了過來，他用左手一擋，順勢拿住對方右腕，右手從對方右上臂下方挽住對方上臂，於右腳向後一退的同時，雙手拉住對方手臂自上而下再從下向上的弧形運動，對方“啪”的一聲仰翻在地，半天沒回過神來，直呼吃不消。他用的這個摔技，是溫州傳統武術“甌越易筋經”的技擊技術“三角步”系列中的一個技法，我們俗稱“半邊摔”。
這些都充分說明，傳統武術技擊相對於散打，是一種非常完備的實戰技擊體系，傳統武術的技擊功能是非常強大的。
比較二、傳統武術與現代競技散打技擊性質區別及相互關係
若論傳統武術技擊和散打的效用優劣，我們還得從兩種專案的本身說起。
現代競技散打運動產生於上世紀七八十年代，是當時國家體委按照西方競技體育模式，從傳統武術中精選出來的一些經典格鬥技術，用於體育比賽。因為是體育競技專案，它就會受到較多的競賽規則限制。首先它得保障參賽運動員人身安全，在比賽中不能出現傷害危及生命的.現象。因此也就出現了拳套、護頭、護胸、護襠、護齒等護具及設立後腦、眼睛、襠部、頸部等等部位為禁擊部位，還有反關節技法為禁用技術等等規則，為了比賽公平起見，設立了公斤級別制等等。
傳統武術的技擊，其產生時可不是為了競賽用的，而是為了人類自身的生存而產生的。試想，在遠古時代，人類在跟那些凶禽猛獸搏鬥時，如果不把猛獸打死，自己就會被它們吞食，事關自己的生死存亡，凶禽猛獸也不會跟人講規則。傳統武術還多用於戰爭，如果自己手下留情，可能就會被敵人殺死，誰還會注意哪裡該打哪裡不該打?要是有競技規則限制，連自己生命都成問題了，那還談什麼保家衛國，這不是笑話嗎?在你死我活的搏鬥中，誰還會去找和自己差不多重量的對手呢?當然，傳統武術除了這些制對手於死地的狠招外，還有制人而不傷人的“溫柔”招。
因此，現代散打與傳統武術技擊性質最大的區別，在於現代散打是受一些規則約束，技擊性較強的現代體育競技專案;而傳統武術則是留傳了幾千年不受任何規則約束的招招斃命的狠招法，又有制人而不傷人的“溫柔”招的搏擊術。同時，傳統武術同現代競技散打之間的關係是割之不斷的“骨肉”相連的“血緣”關係。因為現代競技散打的動作是根據中華傳統武術各拳種的拳法和腿法進行規整而確定的運動形式，並進行高度抽象而彙編成的現代技擊技術。可以說傳統武術是現代競技散打運動技擊技術發展的“大後方”。但現代競技散打技術的簡練和直接的方式，卻也是傳統武術技擊技術的發展。
比較三、傳統武術習練者同散打運動員打實戰勝少負多的原因
其實，散打運動與傳統武術一樣，第一要素都是“人”，即傳承人。傳統武術拳種並無優劣之分，而起決定因素的是武術傳人。武術傳人勤修苦練，練出成績，自然能推動該門拳法大發展，促進該拳種的傳承傳播，讓該拳種在武林界大放異彩。比如楊露禪之於太極拳，李小龍之於截拳道。
隨著社會文明的發展，傳統武術的技擊作用越來越被淡化，習武以求搏殺的傳人越來越少，武術的技擊功能逐漸轉移到武術散打運動中來，造成了傳統武術搏擊人才的缺失。另一方面，散打作為運動專案，有專門的資金投入，人才儲備，和系統完備的訓練體系，也讓散打運動員在搏擊場上表現更為優異。僅從訓練水平上看，就可見一斑。散打技擊技術主要有腿法、拳法、摔法，腿法適合遠距離對抗，拳法適合中、近距離對抗，摔法則貼身運用。散打訓練吋，以打實戰為出發點，根據選手的身材高矮壯瘦等各種條件，採取不同的技擊手段異化訓練;同時，在打 比賽前，還會根據不同風格的對手，使用更加科學的剋制性訓練，安排最優的戰術技能，以取得最終的勝利。
反觀傳統武術，雖然流派眾多，各有技術特點，但現在的訓練水平普遍不高，有些傳統武術的傳承者無形中還保留著“閉門造車”的保守思想，不利於各流派之間交流技擊技術。平時實戰習練時，對手也大都是技術風格差別不大的同門師兄弟，眼界打不開，技擊技術水平提升有限。
散打運動員的訓練量也遠比傳統武術練家的訓練量大出很多，散打運動員每天要打拳靶、打實戰，大部分時間都是直接圍繞著技擊來訓練，每天訓練時間少則五六小時，多則七八小時，每個動作每天都要練上數百次甚至上千次，這樣的訓練效果是可想而知的。而傳統武術習練者每天還要上班工作，訓練時間沒得散打運動員充足，習練的內容跟技擊直接 有關的相對來講要少一些，實戰訓練更是少之又少。這樣一比較，勝少負多也就不足為怪了。
