土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。下面是笑臉土豆餅的做法步驟，歡迎閱讀了解。
步驟
笑臉土豆餅的做法步驟1.土豆洗淨去皮切片（厚片）
笑臉土豆餅的做法步驟2.放蒸鍋內蒸熟
笑臉土豆餅的做法步驟3.取出用擀麵仗搗碎
笑臉土豆餅的做法步驟4.加玉米澱粉
笑臉土豆餅的做法步驟5.加適量鹽
笑臉土豆餅的做法步驟6.和成麵糰
笑臉土豆餅的做法步驟7.擀成片狀
笑臉土豆餅的.做法步驟8.用飲料瓶剪成的圓形模壓出圓形
笑臉土豆餅的做法步驟9.用筷子扎出兩個小孔作眼睛
笑臉土豆餅的做法步驟10.用勺子挖出嘴形
笑臉土豆餅的做法步驟11.也可以做好了放冰箱冷凍起來隨時吃隨時取出炸
笑臉土豆餅的做法步驟12.放油鍋內炸至黃色即可
小貼士
1、土豆餅製作可根據自己的喜好加糖、奶粉或鹽。
2、如果不想吃油炸食品，可用烤箱烤。
