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日本照燒雞肉飯的做法

日本料理 閱讀(2.25W)

照燒雞肉飯其中的雞腿肉肉質細嫩,營養豐富且易於消化吸收,能夠為人們提供豐富的蛋白質,脂肪,以及鈣、磷、鐵等元素,整體口感細膩,美味。那麼日本照燒雞肉飯具體怎麼做。

日本照燒雞肉飯的做法

做日式照燒雞肉飯所需食材:

主料:雞腿2個,照燒汁3大勺,味霖一大勺,烤肉醬3大勺

輔料:白菜花適量,糖適量,清水適量,胡蘿蔔一根,西蘭花適量

日式照燒雞肉飯的做法步驟:

1. 1、雞腿去骨洗淨擦乾,煎鍋開中大火燒熱,將雞腿肉雞皮面朝下放入。

2. 2、煎至雞皮呈金黃色,焦焦的,翻面再煎2分鐘。

3. 3、倒入適量清水,水不要沒過雞皮。

4. 4、倒入適量味霖

5. 烤肉醬

6. 照燒汁,適量白糖轉中火燉煮。

7. 旁邊做一鍋開水,將胡蘿蔔放入煮至水開盛出備用。

8. 白菜花、

9. 西蘭花分別焯熟,盛出備用。

10. 雞腿肉易熟,燉10分鐘即可,如果湯汁還比較多,轉大火收汁,直至湯汁濃稠。

11. 取出雞腿肉切塊。

12. 盛一碗米飯,將雞腿肉、胡蘿蔔、白菜花、西蘭花擺在米飯上,再澆上湯汁即可。