剔尖又稱撥魚、剔撥股,是發源於山西運城、晉中等地,流行於晉、蒙、陝、冀等地的一種傳統麵食。下面,小編為大家分享剔尖做法,快來看看吧!
剔尖的功效在漸漸涼爽的`初秋吃一碗原湯化原食的剔尖,最是養胃不過了。
北瓜色澤金黃,口感綿軟黏甜,再配上光滑有嚼勁的剔尖,這滋味真是天生絕配。
燥是秋天的主氣,“秋燥”之氣最容易傷肺,人們初秋就應慎防“秋燥”,北瓜形如南瓜而較小,又稱為桃南瓜,其性味甘平,無毒,具有潤肺止喘功效,正適合初秋的季節食用。
剔尖的做法原料
麵粉1碗 、清水1/2碗、土豆、北瓜、肉片、蔥薑絲、花椒、鹽、少許醬油(可根據自己的喜好和口味增減份量)
做法步驟
1、土豆、北瓜切丁;肉切片放少許醬油稍稍醃漬;蔥姜切絲
2、炒鍋放少許油,微熱後放入花椒炸至有香味
3、此時將醃漬好的肉片、蔥薑絲一起放入炒鍋翻炒至肉片完全變色
4、將土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微變色後加入清水沒過即可
5、中火燉至土豆、北瓜酥爛,湯汁濃稠後關火
6、取一隻湯鍋放入適量清水大火做開,將燉好的滷汁倒入做開的湯鍋中
7、在燉菜期間,取一小碗麵粉,加入1/2碗清水
8、用筷子一個方向不停攪拌至光滑上勁後,醒半小時
9、將加入滷汁的湯鍋再次做開
10、取一隻扁鏟,鏟適量麵糰
11、用一隻蘸有清水的筷子沿扁鏟邊沿撥面
12、待湯鍋內剔尖顏色變得透亮,用筷子夾起感覺發硬後關火,撒香菜、香蔥即可食用