對於職場人來說，提高社交能力有助於更好的開展工作，提升職場幸福感。那麼職場中如何提升社交能力呢?看看小編整理的職場中提升社交能力的方法盤點吧。
1.培養良好的性格
一個積極向上的人比一個總是散發負能量的人更能吸引人。最重要的是真誠待人、有親和力、具有敬業精神，有自己的思想，能夠帶著激情工作的人，要懂得為對方考慮，善於體察別人的真正需要，在做好本職工作的同事能夠主動幫助別人。否則，就算認識再多的人如果沒有良好的品質也很難吸引別人。
2.學會更好的表達自己
不會說話很多時候是因為沒有自信，害怕與別人接觸就讓別人誤以為自己很冷漠，不愛搭理別人。可以先從培養自己的說話技巧、從容的心態和儀態開始改進，瞭解別人對自己的客觀評估，明確自己的優勢，能夠更大方自在的與別人去交流、去表達自己，從和別人的溝通中尋找到更為準確的做事方法。
3.豐富自己的內涵
想要自己在職場中變得更加健談，那就需要不斷豐富自己的知識面來提升自己的內涵，可以通過閱讀書籍、網際網路資訊等等豐富自己的見識，。當然一開始可以先從日常感興趣的話題開始，多和同事、上下級進行交流，擴大職場交流。
4.善用微笑和眼神溝通
微笑和眼神是無聲語言,傳遞的是情感和資訊。微笑可以讓人感到溫暖有親和力，發自內心的微笑會你的講話更易讓人感興趣。有時候一個眼神就可以傳遞資訊、引導互動，自信的眼神會讓人更容易接受你的講話內容。善用微笑和眼神溝通，打破交流阻礙，建立良好的關係。
職場攻略：與其抱怨別人，不好做好自己
有些人在遭遇不快時，雖然不會暴跳如雷，但是總喜歡嘮嘮叨叨、抱怨不斷。抱怨雖然是心理“自衛”的本能，但是，這種抱怨卻會在不經意中毀掉你的交際圈。
本傑明•富蘭克林說：“任何愚人都會批評、指責和抱怨——而且大多數愚人正是這麼做的。”通常情況下，一個人在有問題時才會抱怨。如果你抱怨的'都是一些很小的事情，而且天天有抱怨情緒，那就會給人一種“無能”的印象。抱怨不僅不會對你的工作有幫助，反而會讓你的情緒變得更加糟糕，在給他人帶來不快的同時，也會引起他人對你的反感。
傑瑞在一家公司打工，每天工作非常辛苦，但是工資並不高。一天，他回到家裡，向父親抱怨工作辛苦、工資低。父親沒有說話，直到嘮叨完，父親才說：“是的，你的工作安排非常辛苦，你的薪水也不高。但是，我覺得你現在離開公司並不妥當。”傑瑞問：“為什麼?”父親說：“如果你現在走，公司損失並不大。你應該趁著在公司的機會，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨當一面的人物，然後辭職。”
傑瑞覺得父親說得有道理，從此努力工作，半年多後，傑瑞有了許多忠實客戶。
這時父親對他說：“現在是時機了，要辭職就趕快行動。”傑瑞卻笑著說：“我現在不想辭職了，我和很多同事相處得很好，老闆還跟我長談過，說準備升我做副總經理。”
聽傑瑞這樣說，父親意味深長地笑了。
抱怨是失敗的源頭，與其抱怨，不如做好自己。抱怨就像用菸頭燙破氣球一樣，別人和自己都會洩氣。誰都不願意靠近牢騷滿腹的人。沒有哪個老闆會喜歡這樣的員工，沒有哪個員工會喜歡這樣的同事。
王軍雖然身強力壯，但是工作並不順心，他經常抱怨老天不公。
王軍的奶奶開了一個小雜貨店，有一次，鄰居張大爺前來買香菸。奶奶問他：“今天怎麼樣啊，張大爺?”張大爺長嘆一聲說：“唉，今天不怎麼樣啊。老嫂子，你看看，天氣這麼熱，氣死人了。這種鬼天氣，真要命啊!”奶奶一邊給他拿香菸，一邊附和著說：“是啊，是啊!嗯，嗯……”張大爺一直抱怨了十多分鐘，才離開小店。
又有一次，鄰居王大叔一進店門就向奶奶抱怨道：“奶奶，真是氣死我了!我再也不想幹犁地這活兒了!塵土飛揚不說，驢子還不聽使喚。我真是幹夠!你看看我腿、腳，還有手、眼睛、鼻子，到處都是塵土，我真是幹夠了!”奶奶仍然是老樣子，一邊給他拿東西，一邊附和著說：“是啊，是啊!嗯，嗯……”
等王大叔發完牢騷離開小店後，奶奶把王軍拉到身邊，問：“孩子，你聽到他們說的話了嗎?”王軍點點頭。奶奶接著說：“孩子，你要記住：不要抱怨，因為抱怨不能解決任何問題。如果你對現狀不滿意，那你就設法去改變它。如果改變它。如果改變不了，那你就改變你的心態去面對它。”
王軍牢記著奶奶的話，進了一家電子廠打工。由於對新工作不熟悉，王軍每天做出來的活和其他工友相比差很多。於是，老闆對他發脾氣，同事們對他不滿意，有的人甚至譏諷他說他不是幹活的料。這次王軍沒有計較、沒有抱怨，相反，他決定用行動證明自己能幹好這份工作。於是，他每天早出晚歸，研究工作要領。
正所謂天道酬勤，漸漸地，王軍的工作越來越出色。到年底時，他竟然被評為“年度最佳員工”，不僅得到了獎金獎勵，而且還贏得了同事們的尊敬。
其實，我們周圍有很多跟王軍相像的人，不同的是會不會像王軍那樣進行改變。沒有人喜歡跟一個消極、嘮叨的人共事，更沒有人願意忍受別人的牢騷和壞脾氣。不滿的情緒，必然會破壞內心的平靜，進而影響工作，所以停止抱怨，微笑地面對工作是你最好的選擇。
職場升職法則不斷學習的態度
首先你自己不能安於現狀，知識和技能是學不完的，不管什麼時候，你都要懂得不斷地去學習，去豐富自己，學，最好的是跟比自己強的人學習，學習他們比你厲害的地方，並且有他們的刺激，你會一直保持一顆求進的心，激勵你不斷提高自己。學習的機會也是需要自己去創造的，去發現身邊優秀的人，並向他們學習。
先付出，再求收穫
假如一開始你就想要豐厚的待遇，只看重待遇而忽視了其他方面，即使你得到了，也不一定能得到成長。當你想要一樣東西的時候，或許你該先問問自己，是否已經具備這樣的能力，尤其是對於初入職場的人而言，要懂得先付出，先學習，不斷給自己創造成長的機會，當你不斷豐富自己，不斷強大的時候，其他的一切也會隨之而來的。
學會發現自己的優點
沒有人是完美的，每個人都有自己的缺點，自然也會有優點。如果你可以發現自己的長處，並讓它們不斷幫助你，變得更強大更自信。執著於缺點其實於事無補，只會讓你停留在原地難受而已，嘗試著放下，而多一點去關注自己好的一面，並努力讓它不斷擴大。
主動表達自己的見解
同時要注意表達技巧。現職場上競爭已不同往日，各行各業都是人才遍地，供大於求，所以你得學會在眾人中脫穎而出。首先就要主動表達，毛遂自薦，當然技巧和方式要得當，不讓讓別人覺得你的做法是多餘的，觀點也要耳目一新，具有創意。
勇於承擔風險
工作上的事情不比私人感情，說一就是一，不要總是反反覆覆。給人感覺你很不穩重，在主動承擔的工作中，要負責好自己所扮演的角色，做每一個決策之前都要考慮其後果，制定對應的風險計劃。這樣你才能贏得領導們的信任和關懷。
多向領導總結工作
態度端正。與領導隨時保持聯絡的好處是可以讓領導放心，知道最近專案工作上的進展，利於公司長遠發展。當然不要歪攻近利啦，總是想著想法設法的討好領導，要拿事實也業績說話，總之，能力才是最有力的說服力嘛!
重視成長空間
人要不斷追求成長，才能不斷進步。如果一個地方讓你感覺是死氣沉沉的，沒有成長的動力和空間，那還是離開吧。人要懂得選擇環境，除了自己的付出和努力之外，也要懂得選擇能夠促進自己的空間。
抓住成長的機會
成長的機會不是隨時都有，但你要懂得為成長做好準備，這也就是一開始說的，要不斷學習，平時積累，不斷提升自己，當成長的機會來臨的時候，你若做好準備，便能助你跳躍，只有牢牢抓住機會，才有辦法前進。
職場黃金法則：職場心法一：不管你身處何處、何種外部環境，都不能沒有目標!
很多人處入職場很迷茫，結果幾年過去了，也沒有什麼長進，就是因為他沒有清晰的目標，並且沒有付出足夠的努力。我們工作的目的無非就是為了養家餬口、為了學習成長、為了積累知識技能、為了積累人脈、為了積累客戶以備自己的創業等等。為了養家餬口是最低階的目標，如果能有更遠大的目標那麼你的進步就是飛快的。你能走多遠取決於你能看多遠!
職場心法二：無論你身邊的環境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它!如果你真是個能人，那就改變它!
我的座右銘就是：專心做事、用心做人。人是萬物之靈，一個人的誠心可以感天動地。所以做工作一定要用心，你沒有改變環境(工作環境和人際交往環境)，是因為你做得還不夠。最後切忌，如果自己真的改變不了環境，就改變自己去適應現有的環境;如果使自己適應目前的環境會使自己遭受更大的損失的話，就去尋找更適合自己的環境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。
職場心法三：這個世界能真正給你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。
人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得愛惜自己，按照健康的生活方式去生活，養成很多良好的行為習慣會收益終身，做事情要不卑不亢，要懂得通過自身努力為自己贏得尊重，只要自己實力足夠了，別人一定會改變對你的看法。無論在什麼情況下都要愛惜自己的身體，身體是革命的本錢，大不了從頭再來，無需跟自己過不去。想成功的人，都會使自己健康得活下去。
職場心法四：人不能太寵自己!該吃苦就要學會吃點苦。
吃得苦中苦，方成人上人!現在很多人缺乏吃苦精神，工作總愛挑三揀四，就像吃飯一樣，挑食的人總是長不壯實，只有在做好本職工作基礎上可以承擔更多其他工作的人，才會更快得成長，才會更被老闆器重。不要怕苦怕累，否則一生也無出頭之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就盡力做到最好。記住，對自己仁慈的人，就是同樣對敵人仁慈的人，總有一天會被敵人幹掉。
職場心法五：心在哪裡，收穫就在哪裡!人和人的不同是通過如何利用業餘時間來分別開的。
要學會充分利用業餘時間，要學會自我管理。很多人沒有成長是因為沒有學習進步;很多人成長非常快，是因為他把所有的業餘時間都用在學習提高上了。業餘時間就是工作、睡覺、吃飯之外的任何時間。有人上廁所都能利用起來學習成長自己。很多企業中層、高層幹部們的是把自己的時間安排得滿滿的，根本沒有時間享樂，都是在工作和學習，就算和客戶一起玩也是為了給自己增加人脈關係。所以，要不斷督促自己成長，否則就會被淘汰。
職場心法六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮結果，就不用擔心人會發現不了，尤其不用擔心你的直接領導發現不了!
有些人總覺得自己的工作成功再好也不會被領導發現，於是得過且過，永遠沒有出頭之日。記住只要把每件事都做得盡善盡美，就一定可以獲得上級領導的賞識。除非你做得不夠!如果領導的眼睛真的瞎了，你就該找個頭腦聰明、眼睛明亮的領導了。記住，天道酬勤，君子以自強不息。
