人是有思想的動物，在人與人的交往中，我們要提高自己的交際能力，這樣在生活中才會如魚得水。下面是小編給大家整理的如何提升人際交往能力，希望對大家有所幫助!
誠實：不要吹牛，做朋友最大的忌諱就是吹牛，俗話說，吹一個牛要一百個謊話來圓。吹牛對自己一點好處都沒有，久了還會惹人厭。
不搬弄是非：不要經常說這個人不好，那個人不好，一來隔牆有耳，而來別人也會覺得你氣量狹小。
講信用：如果你辦不到的事情就不要答應別人，不然沒辦成別人還會責怪你，所以要量力而行。
微笑：要經常保持一副微笑的臉龐，這樣別人見到你才會覺得舒心，哪怕你不漂亮。如果你很漂亮，那你在社交上就有天生的優勢。
禮貌：誰也不喜歡說髒話的朋友，除非你是經常在外面混吃混合的才會有一身的痞子氣，不然少說髒話，會讓你顯得成熟不少。見到人要主動打招呼，別人給你打招呼，你也要回應一下。
換位思考：多站在別人和自己的角度去思考一個問題，可以提升你的問題思考深度，與你為人處世的方法。更能獲得朋友的信任與親耐。
耐心：朋友是互相信任，互相依靠的，如果朋友有困難，要有熱心、耐心去幫助，當朋友心情不好找你聊天的時候，我們要有耐心去傾聽，少發言。就像父母對孩子一樣有耐心，只有真心，才會有耐心。
人際交往的小訣竅不指責：事情已經發生且無法挽回是：指責、謾罵只會使大家都不痛快，迫使他人離開甚至反過來攻擊你。而是儘量一起想辦法彌補
瞭解：儘量去了解別人，而不要用責罵的方式。瞭解就是寬容，這比批評更有利
獎勵：曾經有個心理學家通過動物實驗證明：因好行為受到獎勵的動物，學習的更快，也更持久;因壞行為受到懲罰的，學習速度和持續力都都比較差。這個原理用在人身上也是一樣的。我們都害怕受人指責。
讚賞/鼓勵：促使人將自身潛力發展到極限的最好辦法是讚賞和鼓勵。
被肯定/被重視：毫無疑問，每個人都是渴望被別人肯定的。被別人重視，甚至是偉人，他們也喜歡高高在上被人稱讚的感覺。
給他想要的東西：有一種方法可以使人做任何事，那就是給他想要的東西。你可以威逼、可以恐嚇、可以解僱，但這些方法會帶來嚴重的不良後果。而前者不會。
做個受歡迎的人：真誠的關心每一個人，對每個人都報以發自內心的微笑
人際交往的準則說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，嘴只是一件揚聲器而已，平時一定要注意監督、控制好調頻旋鈕和音控開關，否則會給自己帶來許多麻煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河，以為人家給你笑臉就是欣賞，沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來，結果讓人家徹底摸清了家底。還偷著笑你。
遇事不要急於下結論，即便有了答案也要等等，也許有更好的解決方式，站在不同的角度就有不同答案，要學會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、靠一靠，很多時候不但麻煩化解了，說不準好運也來了。
要學會大事化小、小事化了，把複雜的事情儘量簡單處理，千萬不要把簡單的事複雜化。掌握辦事效率是一對小人一定要忍讓，退一步海闊天空，實在不行把屬於自己的空間也送給他們，讓他們如鶯歌燕舞般陶醉吧。俗話說大人大度量，不把俗事放在心裡，小人鼠肚雞腸，惹著小人就等與惹了麻煩，天底下多數小人惹不起。直到現在也沒更好的辦法戰勝小人，不知道敬而遠之是否可行。
只有花掉的那部分錢才是真正屬於你的財富，你就是家纏萬貫，生時捨不得吃、捨不得穿，倆眼一閉，剩下的'錢你知道誰花了才怪，冤不冤。還有那些省吃儉用的貪官，好好的高官不做，結果因貪返貧，一分錢沒花著還搭上個人財產全部沒收，慘不慘
有些人習慣了佔你小便宜，小人小肚腸，大人大度量，有機會坑他一把大的，出一次大血，同樣讓他記住:天下根本就沒什麼免費的午餐，哪有白揀的便宜讓你賺。
明槍易躲，暗箭難防，背後算計你的小人永遠不會消失，這是中國特色，小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕，這是萬世不變的真理，說到底小人也有心小的一面，對待這種人要穩準狠，你可以裝做什麼也沒發生，天下太平，萬事大吉，然後來個明修棧道，暗渡陳倉，以毒攻毒，讓小子知道：小人也不是誰都可以做的，做好人要有水準，做小人同樣有難度。
對待愛你的人一定要尊重，愛你是有原因的，不要問為什麼，接受的同時要用加倍的關愛回報，但是千萬不要欺騙人家的感情，哪怕你對人家沒興趣，哪怕人家長得醜一點，這是你用錢買不來的財富。記住：輕視人家付出的情感就等於蔑視自己，玩物喪志，玩人喪德，愛人是一種美德。背後誇獎你的人，知道了，要珍藏在心裡， 這裡面很少有水分。當面誇獎你那叫奉承，再難聽些叫獻媚，你可以一笑而過，就當什麼也沒發生，也許不久就有求於你。對於那種當眾誇獎你的人，就疏忽不得了，也許你轉過身去，就用指頭戳你。掌握一條原則:逢人多貶自己，少誇別人，選先評優的時候除外。
待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當人物，老拿自己當領導，老把自己當富翁，老以為自己是情聖，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業績斐然，也要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚，其實人的最終結局都是一樣的，只是你把自己看複雜了。說句俗話:千萬別把自己當回事。騙你一次的人絕不會放棄第二次騙你的機會，對騙子不要抱任何幻想。靠貶低別人提高自己的身份，其結果就是暴露自己的無知與貧乏。
