一、四遍融匯法
1.1 快速第一遍：對每一個單詞，讀音＋理解含義用法＋標識難易程度;每天100-150個單詞（託福關鍵詞匯為2000－5000），但是事實上每天只能記住其中的30-70個單詞,記不住不要緊關鍵要按100－150速度往下背不停頓;所以務必第二天背新詞之前先複習前一天背過的詞彙，到第7天時把幾天來背的完整複習一次。
1.2 強化標記內容第二遍：再從頭過一遍，但是對第一遍記憶效果不佳的和第一遍總結的重要單詞進行重點背識，仍然是讀音＋理解＋標識。
1.3 查漏補缺第三遍：過三遍時，在過每一個詞之前不看解釋嘗試回想它的基本義並能準確讀出來，把不確定的單詞標識出來專門加以記憶。
1.4 融匯貫通第四遍：詞彙背記<>大量閱讀之間的相互轉化。因為我們明白：背單詞是英語的基本功，但是閱讀卻是擴大和應用英語詞彙的最終之路。通過閱讀最終記牢和用會這個單詞。對於託福來說，進行第四遍的`同時要大量閱讀，歷年的真題閱讀從90年到98年（留下2-3年的題進行實戰模考），在閱讀過程中參照正在背記的詞彙書。也可以大量做託福詞彙題來達到融匯貫通。
二、幾點記憶規則
2.1 對於100-150個詞彙，每天分成2-3段時間來記憶，多次少量比一次多量要效果好。
2.2 每次記憶新詞之前，務必先瀏覽前一天已背詞彙。
2.3識記新詞務必理解其含義和用法，認真讀例句，仍不明白查字典。
三、託福詞彙分類
3.1 閱讀詞彙：目前大部分託福詞彙書是針對閱讀來選詞的，這部分詞彙2000－5000，當然背的越多越好，但是不要人為地為難自己，因為根據上下文猜測單詞是學習外語的基本功，也是托福考試考查你學習能力的重點方面之一。
3.2 聽力詞彙：託福聽力考查你的日常英語交流能力，所以所謂託福聽力詞彙就是北美學生日常生活英語。把這部分詞彙收集整理記憶是必要的。
3.3 作文詞彙：本來作文沒什麼專門的詞彙，但是很多考生基本功不紮實－拼寫錯誤多，提筆就忘詞，所以特請大家注意對常用詞彙的正確拼寫和常用用法的掌握。
3.4 語法詞彙：託福語法特點之一就是語法考點不難，但是在題目中出現了不少生詞來迷惑考生。這部分詞彙有時間的話可以收集記憶，但不是重點。
