1、國中生心理的最大的特點是處於半成熟期，像個小大人。心理斷乳期是指青少年企圖從心理上脫離對父母的依賴，希望獨立的心理狀態。
2、中學時期是學習的關鍵期是人生的黃金期： 中學時期，人的生理開始出現顯著變化，身高和體重迅速增長，大腦發育日趨完善，個人的行為、習慣、興趣、愛好、性格特點逐漸形成;中學時期是個人自我定位、自我發展、自我完善的重要時期。
3、我國公民的基本道德規範愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤奮自強，敬業奉獻。
4、五愛指愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義的公德。
5、我們可以怎樣培養自己的創新意識和實踐精神呢? 多動腦，勤動手。
6、學會正確認識和評價自己，既不過高也不過低的認識評價自己，樹立良好的自我意識，對一個人的成長是十分重要的。
7、認識自己的方法有：自我評價和他人評價
8、我們可以怎樣進行自我評價呢?通過反思和自我檢查來認識自己，評價自己; 通過回顧以前的經歷，總結成功與失敗的經驗教訓來進行自我評價 通過與他人比較來認識自己。
9、一個人怎樣才能走出舊我走向新我呢?一方面，我們可以樹立只有更好，沒有最好、學無止境的信念，以一種不滿足的精神去追求自我完善;另一方面，可以通過設定更高的發展目標，來引導自我，激勵自我。
10、情緒的基本型別有：喜、怒、哀、懼。
11、中學生的情緒特點是：大都豐富而強烈，起伏變化也較大，很不穩定。原因：中學生處於心理斷乳期 中學生內心存在不少矛盾，渴望獨立卻又離不開對父母的依賴，渴望與人溝通又不願敞開自我，渴望積極上進卻又意志薄弱。
12、 積極情緒對人的作用：是一個人身體健康的重要因素，當人處於積極情緒狀態時，容易發揮一個人的水平，提高學習、工作效率。
消極情緒對一個人的影響：長期處於消極情緒的人，很容易患各種疾病，其判斷和分析力也會下降，容易失去理智，缺乏自制力。
13、多變的情緒常常會使人難以專心做好一件事，學習和生活受到很大的影響，有時會影響到人際關係，對人的成長和成材很不利，因此，我們要學會有意識的調節和控制不良情緒，保持開朗的心情，做情緒的主人。
14、情緒調節的方法：轉移注意力、理智控制、理性昇華、改變認識、幽默、合理宣洩。
15，結合自己的實際給自己設計一分成長的新方案：學會學習; 培養高尚的道德品質 關注自我心理健康 ④勇於創新，勤於實踐
第二單元 知識點總彙
1， 生活不可能一帆風順，成長的道路有失敗挫折。這就要求我們保持樂觀的心態，培養積極向上的精神，具備百折不撓的堅強意志。造成生活中有苦有樂的因素有個人自身的，有家庭的、社會的、自然的等。
2、如何看待順境? 一般說來，良好的.學習生活環境能給人的發展提供良好的條件，使人比較順利的成長;順境也容易消磨人的鬥志，使人安於現狀、不思進取;只有當個人能始終保持勤奮、自率、堅強、進取等優良品質時，順境才會風好的促進人健康成長。
3、如何看待逆境? 逆境能使人變的更堅強，逆境會促使人增長才幹;逆境使人吃苦受累，備嘗艱辛，甚至使人一蹶不振;在遭遇困境時，人們只有積極地思考問題，分析問題，解決問題，才能使自己走出困境。
4、面對挫折常有的態度畏難止步，向挫折屈服 迎難而上，勇於戰勝挫折
5、面對挫折的正確態度是：積極樂觀，自信的生活態度，是戰勝挫折的必要條件。面對挫折，剛毅頑強 面對挫折，智慧豁達 ④面對挫折，勇敢無畏
6、怎樣培養不畏挫折，開拓進取的優秀品質?
正確認識挫折 敢為天下先 培養高尚的志趣 ④適當的轉換追求目標
7、堅強意志品質的特徵：獨立性、果斷性、自制力、堅忍性
8、堅強意志的重要性：一個人獲得成功不僅僅在於智商高，還需要堅強的意志和良好的性格 堅強的意志可以激發人的潛能，幫助人在困境中超常發揮，甚至可以延緩死神的腳步，創造生命的奇蹟。
9、怎樣磨礪堅強的意志?樹立理想，促進成長。理想的實現過程，也是磨礪意志的過程。 從小事做起，從現在做起，培養堅強的意志 在勞動和體育鍛鍊中成長 ④嘗試做不感興趣卻有意義的事
第三單元 第一節
1， 由於生活背景，年齡特徵等的差異，親子之間的矛盾是客觀存在的。親子之間的矛盾或隔閡的出現會使子女在成長的道路上平添許多煩惱，也會使父母憂心忡忡，從而影響家庭的團結和睦。
2， 學會與父母溝通：理解父母 A理解父母的期望 B 理解父母的關愛 C 理解父母承受的壓力 學會向父母表達 A 注意場合 B 講究方式 C 掌握分寸 D 就事論事
學會必要的讓步和道歉
3， 為什麼要孝敬父母?我們的生命是父母賦予的，父母用心血養育了我們 孝敬父母是全人類崇尚的優秀品德，是中華民族的優良傳統 孝敬父母是我們的責任和義務
4、孝敬父母必須在日常生活的點滴中。孝敬父母我們可以這樣做：體貼父母的辛勞關心父母的健康瞭解父母的心意④聽取父母的教誨⑤分擔父母的憂慮⑥不向父母提過分的要求。
