七年級的學生在上完政治課後，自己主動看書，總結學過的內容，有利於查漏補缺，及時完善遺漏的知識點。下面是本站小編為大家整理的七年級上冊政治知識歸納，希望對大家有用!
自我新期待
1、正確認識自己有何益處?
(1)有助於我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。(2)有利於發掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發展空間，塑造嶄新的自我。
2、怎樣做到正確認識自己?
(1)想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現實，實事求是，全面客觀的看待自己。(2)要用發展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現明天的自我。(3)要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發現自己的優點和不足。③從他人對自己的態度和評價中認識自己。
3.中學生追星要注意：
(1)我們要善於從不同的榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。(2)不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學會悅納他人心中的明星。
4.我們應如何確立個人的成長目標?
要了解自己的個性特點與潛能，瞭解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。
5.如何做才能實現美好的目標?
青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴於良好的生活和學習習慣，我們要養成自省、自律的良好行為習慣。(教材p57)
(或：提高道德修養，學會奉獻;加強學習，豐富自己的知識;參加各種活動，鍛鍊自我能力;培養良好的心理品質。)
6.為什麼要認識自我的潛能
(1)自我是不斷髮展的，自我有著很大的發展空間。
(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落裡，未被發現，我們要善於把它們發掘出來。
(3)發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。
七年級政治必背知識點做情緒的主人
1. 情緒的含義
情緒是人的心理活動的重要表現，它產生於人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的“視窗”。
2.不同的情緒對個人會產生什麼樣的影響(或：情緒有什麼作用)?
(1)情緒猶如雙刃劍。
(2)積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。
(3)消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己後悔甚至違法的事情。
3.情緒是否可以調適?
可以。情緒與個人的態度、看問題的角度有密切關係。在生活中，我們可以通過改變自己的態度、轉換看問題的角度來控制自己的情緒。
4.為什麼說情緒需要調控?
情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們衝動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規範的事情。因此，情緒需要調控。
5、調節情緒都有哪些具體的方法?(教材p66-67相關連結)
(1)注意轉移法，如可以改變注意焦點或者環境。
(2)合理發洩法，如做運動、向他人傾訴等。
(3)理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華等。
7.情緒表達完全是個人的事情嗎?
不是。(1)人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的'人。(2)我們要學會在合適的場合、用合理的方式發洩自己的情緒。(3)我們應在生活中對別人的情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。
七年級上冊政治常考知識點品味生活
1.情趣來源於哪裡? 情趣來源於興趣，情趣是以興趣為基礎產生的，沒有興趣就談不上情趣。情趣通過興趣表現出來。
2、不同的生活情趣對人的生活會產生什麼樣的不同影響?
高雅的生活情趣，有益於個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。
庸俗的生活情趣，不利於青少年的身心發展，甚至有害於人的身心健康。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，對個人的前途和發展都會產生負面影響(我們應該追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。)
3.我們怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣(或培養高雅的生活情趣應怎麼做)?
(1)要有樂觀幽默的生活態度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。
(2)要善於將好奇心轉化為濃厚的、正當的興趣;鑑別不同情趣，不盲目從眾。。
(3)豐富文化生活，這是追求高雅生活情趣的重要途徑。
