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提高孩子的抗壓能力教育隨筆

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“王鋼老師,這一週的話題已經選出來了,是如何提高孩子的抗壓能力。”

提高孩子的抗壓能力教育隨筆

坦白來講,面對這個話題,心情很沉重。

因為作為加斯頓國小的校長,不止一次地面對過這樣一個問題:“孩子在你們學校是能夠享受到自由、公正和快樂的,但是將來怎麼辦?他進入中學,進入社會之後,能夠適應得了那樣的壓力嗎?”

家長們提出這樣的問題,本身已然是進步的——關於我們學校和中學的接軌,以往大家關注的是知識層面,也就是能不能應試的問題。而今天,越來越多的家長則關注到了精神層面。這的確是一個了不起的進步。

我的心情之沉重,則基於這樣的現實:我們的孩子所承受的壓力,真的是越來越大,而這樣的壓力,真的是他們應當承受的嗎?

換句話來講,如果孩子承受不了壓力,哭泣、退縮乃至……“崩潰”,真的是因為他們的抗壓能力差嗎?

親愛的大人們,如果你因肩頭壓了一千斤的擔子而爬不起來,是因為你的力氣太小需要鍛鍊嗎?不,我相信即使我們像神話裡的英雄那樣,每天抱著小牛犢過河,也難以練出擔一千斤的能力來!

我所面對的提問,其言外之意是既然將來要承受巨大的壓力,那麼從小壓力就不能小。

這實在是一個經不起推敲的邏輯。看看那些走向絕路的孩子——青少年自殺已經是一個必須引起高度重視的焦點,而且一系列資料表明,這一令人心碎的事件越來越低齡化。他們為什麼會做傻事?是因為有關壓力的“訓練”不夠嗎?恰恰相反!他們的抗壓能力一直在被挑戰,就像一根繃緊了的橡皮筋……終於有一天,這根橡皮筋,斷了。

每每看到此類新聞,我就會忍不住想,當那個孩子即將邁出那一步時,他在想什麼?

他的絕望,一定是因為沒有感覺到被愛。那些痛不欲生的父母啊,他們不懂得,自己的愛用錯了表達的方式。是的,他們愛孩子,所以苦口婆心、恩威並施,情急之下還會對孩子施以明知不可為的手段,表達著自己對他寄予了多麼大的希望;是的,他們愛孩子,所以省吃儉用、奔波勞碌,乃至求爺爺告奶奶,而且不厭其煩地告訴孩子自己做出瞭如何的犧牲……我們掛在嘴邊的,是“都是為了你好”,是“你不是在為父母學習”,“是恨鐵不成鋼”,但是你卻不知道,孩子真正需要的是什麼,孩子到底能不能把這些你掏心窩子講的話聽進心裡去……因為你的所作所為,明明是來自於你內心的一廂情願,是自私的。

適當的壓力,是能夠轉化為動力的。而過大的壓力,即使不會將人逼入絕境,也會令人呼吸困難,煩躁不安,即使不走向極端,也會很不快樂。

孩子,畢竟只是孩子。

成人尚且渴望在八小時之外能喘口氣,或逛街,或追劇,或打個牌,或洗個澡,其實是在自我減壓。孩子呢?他的日子不好過。別的不說,你坐在那兒一動不動幾乎一整天還要背誦還要練習、可能還會被批評甚至被嘲笑,好不容易放學了又要趕著上這個班那個班,還要把作業寫個沒完——馬上又要期末考試了!這壓力不夠大嗎?

成人尚且渴望得到傾聽、陪伴、安慰,甚至發洩、爆發。孩子呢?他的情緒更需要一個出口,卻往往會因為成人的專制而噤若寒蟬。不,這樣的負面情緒沒有消失,而只是因為被壓抑而暫時藏在心底,確切來講是藏在潛意識之中。遲早有一天,會表現出來,以我們並不願意接受的方式,如同看似風平浪靜實則暗流湧動的火山。

因此,在我看來,當下的'孩子不需要抗壓能力,需要減壓能力。而靈丹妙藥,是愛,是無條件的愛。

我時常提起《我的名字克里桑斯美美菊花》這一繪本。繪本的主題,是自我認同,即確信自己是美的,是獨一無二的。其中的一個細節耐人尋味。那個在學校裡因同伴的嘲笑而憂傷的小女孩兒(雖然她是隻小老鼠)回到家裡,所得到的不只是父母的言語的安慰,而且每個晚上都會有這樣的享受:美味、擁抱、親吻和盤遊戲。最終,克里桑斯美美之所以能夠走出心靈的陰影來,同那位新的音樂老師對她毫不吝惜的讚美有關,但實際上父母始終微笑著給予的“治癒系”親子時段,卻在不動聲色中起到了積極的作用。

這是智慧的父母。他們沒有說:“你太脆弱了吧?”“要堅強!”“哭是解決不了問題的!”“用成績來證明自己!”“別聽他們的!”“你去告老師!”“不行,我要去學校跟那幫壞孩子講講理!”他們所做的,就是欣然接納和用心陪伴。我注意到,每個這樣的夜晚,那位老鼠爸爸總是一手攬著妻女,一手捧著一本書。