聽完專注力培養這一課，讓我不免和讓孩子做時間的主人，這一課聯絡起來。一個擁有良好專注的人，他一定是非常自律，能夠嚴格管理好自己時間的人。現在是多媒體的時代，一個人不能有效管理自己的人，總會被QQ,微信，以及各種網路媒體將時間分割的支離破碎，大大降低做事的效率。聽完這課後，結合華哲的情況，我談談自己的感受：
1、以前也一直知道專注力對一個孩子的學習起著決定性的作用，一年級的時候，我也犯了很多家長常犯的錯誤，孩子在做作業的時候，我在旁邊，一看到他有錯誤的地方就急著去糾正他，簡直就像一個監工，所以孩子的專注力一次又一次的被我破壞。後來學習了家庭教育之後才恍然大悟，原來我在做多麼愚蠢的事情啊。現在只要孩子做作業，如果我在旁邊，我們都會相互約定，各自做各自的事情，不相互的打擾，如果有問題也等到這一項作業全部完成後再向媽媽請教。所有，從二年級到三年級，華哲一個非常大的變化就是現在放學基本都能自己獨立的去完成作業。記得二年級的時候我還非常焦慮地向韓老師請教過，華哲回家不肯做作業我該怎麼辦呢？
2、和所有其他的小朋友一樣，華哲非常的喜歡玩拼裝，所以暑假的時候我專門利用拼裝提高華哲專注力的持續時間。例如那時候我們在拼一個日本的機器人，大大小小零件上千個，當時我拿到的時候也有點發愁，這麼多他能有耐心拼好嗎？因為這個禮物是華哲舅舅去日本旅遊的時候給他帶回來的，所以可能他也倍感珍惜。開始的時候我和華哲說：'怎麼樣，想挑戰嗎？'兒子看看模型，心裡也沒有底說：'我試試吧。'我說：'說吧，需要我提供怎麼樣的幫助呢？'兒子想了想說：'老媽，你就在我旁邊，我拼不下去的時候問你。'我舉起手和兒子擊掌，說：'沒問題啊。'然後，在接下來的幾個星期當中，兒子沉迷於他的模型中。有一次，他自己一個人在家拼裝，有一個部件，拼到最後怎麼也裝不上去，兒子就哭著打電話給我，語氣中帶著煩躁，我笑笑和他說：'去吧，先去吃根棒冰降降火，像個火爆辣椒似的。'聽到這裡，兒子轉怒為笑了。後來我想在孩子遇到問題的時候，我們不妨輕鬆一點轉移話題，如果那個時候我去教他方法糾正，可能他是聽不進去的，讓他暫時的忘記也是為了後面能夠更加專注的去投入。那天晚飯後，我校對圖紙把他的問題找了出來，然後對他前面完成的成績進行了大大的鼓勵，裡外三層的模型，拼裝確實是有難度的，我還邀請爺爺奶奶來欣賞他的成果，後面他又很有信心的拼裝下去。在完成了整個拼裝以後，我們把照片發給了他舅舅，他舅舅也對他大大的讚賞。現在一些自創的拼裝，華哲一個人可以拼的很入迷。
3、讓孩子擁有更多的自由時間，也能提高孩子做事的專注力。以前我對孩子的電腦遊戲是禁止的，可是暑假的時候他去他同學家玩，對電腦遊戲的那種渴望，讓我意識到這種禁止的方法以後可能會出大問題。所以，後來我和華哲商量，我們怎麼合理的來制定玩電腦遊戲規則，什麼時候玩，一次玩多少時間。華哲說，作業少的話吃飯前完成家庭作業，作業多的話，7點半前完成全部作業，就可以玩半小時遊戲。現在三年級放學時間比二年級要晚，作業量要大，但是整個這一月來說，我覺得他學得比二年級輕鬆了很多，晚上經常能和我去散散步，邀請我和他一起玩玩小遊戲。
擁有良好專注的人，可以說是收益一生的，以前我也有網上搜尋一些方法在做，但是終究是目的性太明確，被孩子識破了以後，就缺少了趣味，變成一種枯燥的練習，所以很難持續下去，以後還是需要潤物細無聲，結合孩子的.心理特點，多注重方式方法。
如何培養孩子專注力學習心得 [篇2]
2017年1月8日晚有幸聽到了韓老師講的《怎樣培養孩子學習的專注力》一堂課，受益匪淺。感謝韓老師、之韻老師、如水老師給大家提供了這麼優越的學習氛圍。
其實，之前一直很注重孩子在寫作業的時候的專心情況。比如：在孩子作業的時間，我們都把電視機關閉、家庭成員不大聲說話、不在孩子身邊徘徊。聽完韓老師講的課後才認識到：在培養專注力方面我只是做到了第一：給孩子一個安靜的學習環境。
第二：用時間的加減法來培養孩子的專注力。講這點的時侯韓老師用一個案例簡單的讓家長明白了其中的道理。我家孩子寫作業的時候蠻專心的。就是孩子的生活習慣沒培養好。比如孩子會看電視看個沒完沒了也是蠻專心的，我喊她什麼都聽不到。其實這不怪孩子，是因為我沒把看電視的時間給孩子規定好。
第三：要關注孩子渴望玩的心理需求。家長可以根據孩子喜歡玩的需求去培養其專注力。
第四：培養孩子的有意注意力。平時我給孩子講故事的時候，我注意到孩子在聽故事的同時會去摸摸頭髮、撓撓小手之類的現象發生。我在思考：是不是我的講故事的方法需要改變，需要讓孩子的眼睛、大腦都能隨著我講的故事動起來。這點需要改進。、
第五：可通過親子游戲來強化孩子注意力專注。在這方面我做的欠缺，我女兒喜歡下跳棋、飛行棋之類的遊戲，但是在孩子要求我同她下棋的時候我會經常因為太累或家務做不到。感覺真對不起孩子！做媽媽的要改正。
第六：有意引導孩子做事情的完整性。對於這點我是這樣理解的：比如孩子寫完作業應該自己把文具、書本放回書包從而把寫作業這件事情做完整。
第七：要培養孩子的閱讀能力。之前沒有培養過，只是我在讀孩子在聽。聽課以後要改變這種方式了，也可以讓孩子讀給我聽從而鍛鍊孩子的閱讀能力和專注能力。
第八：合理做孩子的注意力訓練。網上有很多這種遊戲，搜出來會去跟孩子做這種遊戲，既增進了親子關係又鍛鍊了孩子的注意力，可謂一舉兩得。
自參加七彩陽光家庭教育學習以來，每次在聽課的時候是熱血沸騰，可是聽後沒有認真根據自身情況進行總結。好在如水老師的提醒下開通了本部落格。以後要每堂課後堅持寫博了！為了孩子、為了自己加油、加油、加油！
