萬聖節吃什麼食物英語

大家知道萬聖節吃什麼食物嗎?不知道的朋友就跟著小編來了解一下吧!

　　 Chocolate 黑巧克力塊

Skip the milk chocolate and sneak antioxidant-richdark chocolate into trick-or-treatbags. Dark chocolate contains a healthy doseof flavonoidsknown for lowering blood pressure and cholesterol.

別把牛奶巧克力放進糖果袋子，改放那些富含抗氧化物質的黑巧克力吧。黑巧克力含有有益健康的類黃酮，有助於降低血壓和膽固醇。

　　2. Organic Munchies 有機零食

Let's face it, Halloween isn't the same without candy. But you can still do your bit for the environment and for the health of little ones by handing out preservative-free candy. Here's to a green, wholesome Halloween!

承認吧，沒有糖果的萬聖節不能算是真正的萬聖節。但是，你可以選擇無防腐劑的糖果，不但有益健康，而且可以保護環境。讓我們一起來過一個綠色、健康的萬聖節吧!

　　3. Chocolate-Dipped Figs 巧克力醬無花果

Did you know that dried figs are a nutritional powerhouse and pack more health benefits than most dried fruits? They’re full of fiber, calcium, potassium, and iron. Plus, figs are sweet to boot, especially when dipped in chocolate!

你知道嗎，無花果乾含有豐富的營養，而且和其他大部分乾果相比，無花果乾對身體更有益處。它富含纖維、鈣、鉀和鐵。另外，無花果吃起來是甜的，蘸了巧克力醬後就更甜美可口了。

　　4. Soy Treats 豆制點心

Soy snacks can contain up to a whopping 7 grams of protein plus they aren't loaded with bad fats. We'll admit that soy doesn't sound very appealing. But if you go for the sweeter variety, you'll be surprised at how much it tastes like candy.

豆製品零食富含高達7克的蛋白質，同時不含不良脂肪。雖然豆製品的味道不太好，但是，你可以去嘗試下那種甜味的豆制點心，你會驚訝於它和糖果相似的口感的。

　　5. Gummy Candy 橡皮糖

Kids will spell out yummy as they devour this fat-free treat. Packed with nutrients and antioxidants, gummy letters are a healthy choice.

孩子們在大嚼特嚼這種無糖橡皮糖時一定會大呼好吃的`。這種橡皮糖富含抗氧化物質，字母形狀的橡皮糖是個很好的健康選擇。

　　6. Pre-Packaged Snacks 預先包裝零食

Try pretzels, nuts, trail mix, popcorn, cheese and crackers, pumpkin or sunflower seeds. All of these snacks provide good nutrients. The sunflower seeds, in particular, are high in good fat.

椒鹽脆餅乾、堅果、乾果、爆米花、乳酪、蘇打餅乾、南瓜子或葵花籽，以上這些零食都是營養豐富，尤其是葵花籽，含有大量的優質脂肪。

在萬聖節最受寵的應該就是南瓜燈了，點燃南瓜燈就成為萬聖節的傳統，而且南瓜燈還會被雕刻成各種模樣，在裡面放上蠟燭，據說南瓜燈能驅散亡靈，指引光明之路。所以在萬聖節一定要吃的就有南瓜了。

其實在秋末冬初的時候是南瓜收穫的好時節，這段時間吃南瓜對身體也比較好，所以自然有人把南瓜放到萬聖節的餐桌之上了，南瓜派、南瓜籽等都是萬聖節餐桌上常見到的美食。

蘋果也是萬聖節不可或缺的食物，據說羅馬人曾經用蘋果來慶祝豐收。古羅馬的波摩娜節也是在十一月一日這一天，而且波摩娜是古羅馬的“果樹之神”，久而久之，兩個節日融在了一起，吃蘋果也就成為萬聖節額一種習俗了。西方人喜歡將蘋果做成蘋果派，香甜可口，味道很棒。

萬聖節最不能缺少的就是糖果了。在西方國家，到了萬聖節的晚上就會有小孩子打扮成各種鬼怪的樣子到親戚鄰居家敲門，這時候主人一定要拿出糖果送給孩子。

萬聖節的糖果一般會以橘黃色為主，很多的糖果還會做成鬼怪的樣子，這也是為了給萬聖節應景。現在很多西方國家在過萬聖節的時候，也會準備一些牛羊肉來慶祝節日。

萬聖節時間：每年11月1日;萬聖節前夜：10月31日

萬聖節(HALLOWEEN)為每年的11月1日，源自古代凱爾特民族(Celtic)的新年節慶，此時也是祭祀亡魂的時刻，在避免惡靈干擾的同時，也以食物祭拜祖 靈及善靈以祈平安渡過嚴冬，是西方 傳統節日。

萬聖節是西方 的“鬼節”，因此萬聖節的象徵物許多都來自鬼怪、魔怪的主題，不過當中也有南瓜燈、稻草人這樣惹人喜愛的象徵物。無論是手裡提的“傑克燈”或者餐桌、餐廳裡的擺設，都以南瓜為主要形象。

　　萬聖節前夜：

很多民族都在萬聖節前夜(10月31日)有慶典聚會，這又被叫做“All Hallow E'en”、“The Eve of All Hallows”、“Hallow e'en”，或者“The eve of All Saintas'Day”。最終約定俗成演變成了“Halloween”，中文翻譯成了萬聖節之夜。

　　萬聖節象徵物：

前夜的主題是鬼怪、嚇人，以及與死亡、魔法、魔怪有關的事物。通常與萬聖節前夜拉上關係的事物有鬼魂、食屍鬼、巫婆、蝙蝠、黑貓、貓頭鷹、小妖精、殭屍、骷髏、南瓜頭和惡魔、陰屍等，還有虛構人物如吸血殭屍和科學怪人，南瓜燈(西方的南瓜和亞洲 的不同 外殼堅硬如木頭所以就好象在木頭上雕刻一樣)

　　萬聖節食品：

萬聖夜的象徵物是南瓜燈，所以南瓜派也是萬聖夜的節慶食品，特別是在美國 。南瓜派是美國南方 的深秋到初冬的傳統家常點心，平常就有在吃，特別在萬聖夜的前後，成為一種應景的食物。另外烘乾的南瓜子也是常被當做萬聖夜的食品。

由於萬聖夜臨近蘋果的豐收期，焦糖蘋果(caramelapple、toffeeapples)成為應節食品。做法是把蘋果從果蒂部直插入竹籤，然後手持竹籤把蘋果浸在糖漿中沾上一層糖衣，有時再黏上果仁、棉花糖、小餅乾、爆米花等，有時會新增一些肉桂粉，成為精巧的零食，有時也會浸入巧克力來做，外頭再黏上彩色的巧克力米。蘋果的酸甜和外頭的糖衣很配，小孩子特愛!焦糖蘋果從萬聖節到聖誕節都算是節慶食品，在全美流行。

在美國各家各戶在萬聖夜都會準備焦糖蘋果送給上門討糖果的小孩，但曾發生有人把針和刀片放入蘋果中蓄意傷害別人，送焦糖蘋果的習慣從此逐漸消失。雖然大部分都只是惡作劇，而真實個案中小孩也僅受輕傷，但是不少家長仍然很不放心。

和蘋果有關的還有一個熱蘋果西打，西打cider就是蘋果汁或蘋果酒，這種飲料是用蘋果酒加熱再加入肉桂、丁香、糖熬煮而成，酒精在加熱時已經揮發得差不多了。

這種飲料在歐美的冬天都很盛行，一路喝過聖誕節到春天，熱紅酒也常常在這個時候喝，做法頗為類似，就是把蘋果酒換成紅酒。

萬聖夜晚上小孩子和青少年都會化妝成鬼怪沿街要糖果，因此各種糖果也算是應景食品的一種，這時候商店裡賣的糖果較受歡迎的是各種鬼怪造型的糖、和以萬聖夜常見的橘色、棕色或黑色為包裝的糖。