引導語：下面小編為大家帶來少兒學習舞蹈的一些攻略技巧，希望能夠幫助到您。
一、孩子學舞蹈不宜太早
生活中，不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心願，有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼裡，很多成人後天的脊柱傷，都跟小時候的不當運動有關，學習舞蹈並非越早越好。
因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練對於小孩子的肌肉和骨骼發育不利。專家建議4週歲開始學舞蹈是最科學的年齡。
作為業餘愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求並不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恆才會得到更大收穫。當然，如果專業學習舞蹈對於舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據孩子的實際情況，讓孩子學習業餘或專業的舞蹈。
最好4歲開始學習舞蹈
孩子開始學舞蹈，應該在7-10週歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4週歲開始，在幼兒園時期可以鍛鍊一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5週歲以後，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。
5—7週歲的時候，屬於學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。
如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意願進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對於10歲以下孩子的生長髮育是十分不利的。
這裡還需要補充一點，針對3歲前的孩子，一些質量較高的幼教培訓機構專門設定了奧爾夫音樂課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發和培養幼兒本身的律動、節奏感為目標，課程內容也大多是一些自娛、自發、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術教育方式。
兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點。所以，形象優美、動作生動的舞蹈配以富於詩情畫意的音樂，立刻能使兒童產生喜愛和嚮往之情，激發起兒童學習舞蹈的慾望。家長在教育過程中，要注意喚醒孩子的心靈，在示範、講解時，要儘量把最準確、最優美的表情、動作顯示給孩子，讓藝術的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。
二、少兒舞蹈一到十級的內容
普及型級別：
一級(4-5歲);二級(5-6歲);三級(6-7歲);四級(7-9歲);五級(8-10歲);六級(9-11歲);七級(10-12歲);八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)
半專業型級別：
第十一級(初級課)適用於14-16歲青年
第十二級(中級課)適用於15-17歲青年
第十三級(高階課)適用於16-18歲青年
中國舞考級內容包括：中國古典舞基訓和身韻和身韻、中國民族、民間舞(漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、傣、苗、彝族)以及音樂節奏訓練。墊上技術(滾翻)以及舞蹈節奏感訓練四部分。
三、少兒舞蹈的'注意事項
1.年齡適宜
讓孩子學跳舞時，必須根據孩子的年齡特點，安排選擇相應的舞蹈動作。
如3-4歲的孩子腿比較短，足趾肌肉的自我控制能力差，雙腿不易併攏，蹲不穩。學舞蹈時父母為孩子選擇具有下蹲動作的內容，注意讓孩子按舞曲的節奏並緊雙腿下蹲，同時動作過程不要讓孩子感到特別吃力，如採蘑菇的動作、剪羊毛的舞蹈動作均是符合孩子下蹲動作要求的舞蹈動作。
孩子到5-6歲時，身體四肢的發育趨向瘦長，機體自身控制力、平衡穩定性逐漸增強，父母可為孩子選擇具有雙腿交叉，“歇步”下蹲等動作的內容，以訓練孩子全身動作的靈活性。隨著孩子年齡的增大，為了提高他們的舞蹈水平，讓他們通過舞蹈表達自己的感情，要為孩子選擇動作、舞曲節奏有快慢、高低、收放、動靜變化的內容，使孩子各部分肌肉得到鍛鍊。在家庭中雖然不適宜跳集體舞，但是父母和孩子三個人在一起跳有益的舞蹈，無疑對孩子是一種良好的藝術陶冶，如三人可跳跳秧歌舞、娃娃哈、友誼舞等。
2.注意安全
6歲以內的兒童不宜選擇那些有壓腿、危險動作舞蹈，以免對兒童造成不應有的傷害。應該選擇跑跳動作較小的舞蹈。如擺擺手、彎彎腰、伸伸手、伸神腳等易學易懂的簡單動作，有時間可以帶孩子去比他(她)大點的孩子學習舞蹈的場所薰陶，作以誘導孩子向此方向發展的因素比您心想更奏效。
3.保持欣賞
好孩子是誇出來的，所以在孩子練習舞蹈時，家長不要經常責備孩子，而要持欣賞的態度，及時肯定孩子的進步，多說鼓勵和讚揚的話。
4.拒絕施壓
不要給孩子施加壓力，而讓他們在舞蹈中體會成長的快樂。讓孩子學習舞蹈，應該是鍛鍊孩子的形體和氣質，在各項比賽，表演活動中培養開朗大膽和獨立的個性。
5.堅持下去
由於小孩子定力和吃苦能力都不是很強，他們學習舞蹈一段時間後，常常會產生退縮心理。這時，父母一定不要輕易改變自己的決定。父母可先對孩子的舞蹈學習進行一定的幫助，進而對孩子的成績給予及時肯定。當小孩子對學習舞蹈有了一定自信以後，她自然會堅持下去。
延伸閱讀：教好幼兒舞蹈的4個方法
1、綜合教學法
由於幼兒天生活潑好動，已經能夠按自己的意識去做某件事，無興趣的事他很難去做，所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學內容去吸引住這些意識隨意的幼兒，把隨意變為有意那麼就可以採用綜合教學法，把說、唱、跳結合在一起，內容一定要生動形象。
2、示範法
教師要準確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對要學習的內容有一個完整清晰的印象。示範時還要伴隨著語言的講解，面向幼兒做鏡面示範。如幼兒應伸左手，教師要伸右手，此方法可以激發幼兒的學習願望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象，通俗易懂。如轉動手腕這一動作，如果按動作要求講，第一拍手腕由外向裡轉，第二拍手腕由裡向外翻掌。幼兒學做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒，現在你到果園裡抓住了樹上的一個大蘋果，想把蘋果摘下來必須轉動手腕擰一下。或者練習站立時，如告訴幼兒站直，它可能會站不好那麼你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
