小孩子學習舞蹈的益處是非常多的，通過科學系統的舞蹈教學訓練，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛鍊體力，增強體質，磨練毅力，培養自信心，豐富想像力，促進智力，還可以陶冶心靈，培養出活潑、熱情、開朗的性格。
兒童期是整個人生的開端，在這一時期人的身體生長髮育迅速。兒童經常參加有計劃、有系統的舞蹈訓練可以增強他們的體質，增加抵抗力，減少得病的可能。在舞蹈過程中呼吸、心跳、肌肉、骨骼、迴圈系統都得到了充分的鍛鍊，加快其機能的發育，加快新陳代謝，使他們的機體不斷生長髮育。
其次學習兒童舞蹈可以陶冶情操，促進兒童良好性格的形成。兒童情感、意志力等非智力因素的教育是培養兒童成才的關鍵。而在具有教育意義的兒童舞蹈中，他們在活潑、輕鬆的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態，陶冶了情操。如：動作稍難時、感覺不好時或感覺有些累時，就需要兒童去克服這些困難，在克服這些困難的同時也鍛鍊了他們的意志力，使他們增強了吃苦耐勞、不怕困難的精神。因此，學習兒童舞蹈對兒童非智力因素的發展具有非常重要的意義。
再其次兒童舞蹈可以啟迪智慧，發展兒童的想象力、創造力、記憶力以及增強兒童的自信心。兒童舞蹈表演需要兒童的步態、手勢、動作比日常生活中要誇張一些，在表演一些簡單的動作時發揮兒童的想象力和創造性，讓兒童自己來選擇、自己來設計、自己來表演。讓每個兒童積極、主動、自信地參與到表演中去，既滿足了兒童的自我表現需要，又讓不同發展水平的兒童都有表現的機會。使平常比較內向、沒有表現機會、體會不到自己表現能力的幼兒有了展示自己的機會。在表演舞蹈的過程中兒童要記住動作的順序及動作與音樂的配合，這樣在表演的同時也發展了記憶力，為兒童以後的發展奠定良好的基礎。
這些就是兒童學習舞蹈的好處,現在很多家長只注重孩子的知識的發展,卻忽視了孩子在性格,身心健康的發展.現在社會競爭日益激烈,心理疾病越來越多,就是因為那些人們的心理適應能力不強.學習舞蹈不僅能讓孩子有個好身體,更加鍛鍊他們的意志品質,是他們能夠適應以後社會發展! 我們少兒班就針對目前社會上狀況,通過學習舞蹈,我們有序的對孩子的意志品質進行全面培養!形體訓練同時,也對他們合作意識進行培養。
學校的'學生，特別是當代獨生子女，在家中受到親人的寵愛，在公眾場合會有內向害羞、嬌氣任性的毛病，而舞蹈是當眾表演的，這種藝術活動有著現場即時進行人際交流的特點，在教學過程中，我利用舞蹈的外向特徵，激發學生進行富有表情的表演。通過參加排練、演出、藝術節等集體活動，使學生克服性格內向、膽小害羞等不健康的心理，開闊了學生的眼界，增強了他們的自信心，培養他們開朗活潑的個性。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。因此，有些比較嬌弱的孩子，經過刻苦的訓練，他們的毅力得到了充分的磨鍊
