散打是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術專案，它是中國武術的重要組成部分。散打的腿法精湛，變換多樣。下面一起來認識散打都有哪些腿法吧!
1、邊腿——分為左邊腿和右邊腿
左邊腿動作要領：左預備勢的基礎上，右腳在左腳後進步，身體右斜，左腿提膝展胯，隨即小腿向右橫擊，腳尖繃直，著力點在腳背;擊出時，左手自然後揮，右手護額，重心落於右腿，眼平視攻擊方向;擊出後，先收小腿，而後落地，迅速恢復成預備勢。
右邊腿動作要領：在預備勢的基礎上，身體向左後方斜，右腳提膝展胯，隨即小腿向左橫擊，腳尖繃直，著力點在腳背;擊出時，右手自然後揮，左手護額，重心落於左腿，眼平視攻擊方向;擊出後，先收小腿，而後腳在前方點地，迅速恢復成預備勢。
動作要求：提膝外擺要迅猛、扭腰送胯要協調，分低、中、高邊腿進行練習。
易犯毛病：胯展不開、收腹太慢。
糾正方法：強調挺腹、胯外張、先收小腹、後落地。
2、側踹——分為左側踹和右側踹
左側踹動作要領：在預備勢的基礎上，右腳在左腳跟後進步，身體右斜，左腿屈收至腹前，而後展胯向左方踹出，著力點在腳跟，腿與體側成直線;擊出後，先屈收左腿，而後落地，恢復成預備勢。
右踹動作要領：在預備勢的基礎上，身體向左轉體逆向左斜，右腿屈收至腹前，而後向右方踹出，著力點在腳跟，腿與體側成直線;擊出時，右腳尖向左，左手護額，右手自然下揮，重心落於左腿，眼平視攻擊方向;擊出後，先屈收左腿，而後在前方點地，迅速恢復成預備勢。
動作要求：屈腿、踹出、展胯要迅猛、協調分低、中 高側踹進行練習。
易犯毛病：胯展不開，腿踹不出時與體側不成直線。
糾正方法：強調挺腹，身體側轉。
3、前蹬——分為左前蹬和右前蹬
左前蹬動作要領：在預備勢的基礎上，右腳在左腳跟後進一步，左腳隨即正直提膝向正前方蹬，身體微向後仰，重心移至右腿，著力點在腳跟，腳尖朝上;擊出時，左手自然下揮，右手護額，眼平視攻擊方向;擊出後，先屈收左腿，而後落地，恢復成預備勢。
右前蹬動作要領：在預備勢的基礎上，身體稍向後仰，右腿隨即正直提膝向正前方蹬，腳尖朝上;擊出時，左手護額，右手自然下揮，眼平視攻擊方向;擊出後，先屈收右腿，而後在後方落地，恢復成預備勢。
動作要求：後仰幅度不能過大、前蹬迅猛、蹬出後先屈收小腿。
易犯毛病：重心不穩，導致前蹬力不所指。
糾正方法：強調後仰幅度不能過大，借後仰慣性將腿正直蹬出。
