太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的.太極、陰陽辯證理念為核心思想，以下是“24式太極拳口訣”希望能夠幫助的到您！
1 起勢：向左開步，兩手平提，曲膝下按。
2 左右野馬分鬃：丁步右抱，轉身開步，弓步左分，後坐翹腳，左轉撇腳，丁步左抱，轉身開步，弓步右分，後坐翹腳，右轉撇腳，丁步右抱，轉身開步，弓步左分。
3 白鶴亮翅：跟步中抱，後坐右轉，虛步亮掌。
4 左右摟膝拗步：右下左撥，丁步反提，彎肘開步，摟膝推掌，後坐翹腳，左轉撇腳，丁步反提，彎肘開步，摟膝推掌，後坐翹腳，右轉撇腳，丁步反提，彎肘開步，摟膝推掌。
5 手揮琵琶：向前跟步，後坐右轉，翹腳調掌。
6 左右倒卷肱：右後劃弧，彎肘提腿，退步推掌，左後劃弧，彎肘提腿，退步推掌，右後劃弧，彎肘提腿，退步推掌，左後劃弧，彎肘提腿，退步推掌。
7 左攬雀尾：丁步右抱，轉身開步，弓步左捧，右抱左粘，後坐右捋，左轉彎肘，弓步前擠，後坐託掌，弓步前按，後坐翹腳，右轉開掌。
8 右攬雀尾：丁步左抱，轉身開步，弓步右捧，左抱右粘，後坐左捋，右轉彎肘，弓步前擠，後坐託掌，弓步前按。
9 單鞭：後坐翹腳，左轉抹手，後坐雲手，丁步勾手，轉身開步，弓步左推。
10 雲手：後坐翹腳，右轉按捋 ，換重左雲，提按並步，換重右雲，提按開步，換重左雲，提按並步，換重右雲，提按開步，換重左雲，提按並步。
11 單鞭：換重右雲，丁步勾手，轉身開步，弓步左推。
12 高探馬：跟步仰掌，後坐彎肘，虛步探掌。
13 右蹬腳：穿掌提腿，落步開掌，丁步叉抱，提膝反掌，開掌蹬腳。
14 雙峰貫耳：收腿並掌，落步垂手，弓步貫拳。
15 轉身左蹬腳：後坐翹腳，左轉開掌，後坐沉肘，丁步叉抱，提膝反掌，開掌蹬腳。
16 左下勢獨立：收腿勾手，僕步穿掌，撩掌勾手，提膝挑掌。
17 右下勢獨立：右腿點步，左轉勾手，僕步穿掌，撩掌勾手，提膝挑掌。
18 左右穿梭：左轉落步，半坐左抱，右轉開步，右架左推，後坐翹腳，丁步右抱，左轉開步，左架右推。
19 海底針：跟步按掌，提膝抽掌，虛步叉掌。
20 閃通臂：上步提手，右架左推。
21 轉身搬攔捶：後坐翹腳，右轉擺掌，左架抱拳，擺步搬拳，攔掌上步，弓步衝拳。
22 如封似閉：後坐託手，弓步前按。
23 十字手：後坐翹腳，右轉開掌，左坐沉肘，並步叉抱。
24 收勢：反掌下按，立正還原。
